Sauté de porc a la biére et au pain d'épices

Par délices et suplices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Type de recette:
Plat
Nombre de parts:
4 parts
Préparation:
10 min
Cuisson:
80 min
Prêt en:
1 h, 30 m
Difficulté:
facile
Calories:
776 Kcal (1 part)
ProPoints:
19 (1 part)
SmartPoints:
23 (1 part)

Ingrédients

- 800g de sauté de porc
- environ 100 cl de bière brune
- 2 oignons émincés
- 4 tranches de pain d'épices
- sel et poivre

Préparation

Etape 1

Dans une sauteuse,faire revenir le sauté de porc puis y ajouter l'oignon.

Etape 2

Le faire revenir et verser la bière puis laisser mijoter a couvert 20 minutes.

Etape 3

Saler ,poivrer,mettre les tranches de pain d'épices en morceaux dessus.

Etape 4

Couvrir et laisser mijoter 50 minutes environ.

Etape 5

Enlever le couvercle de la cocotte et laisser mijoter a feu doux encore 30 minutes environ.

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

776Kcal39%

Calories

24.1g8%

Glucides

43g66%

Lipides

11.9g59%

Gras sat.

57.8g100%

Protéines

1.1g4%

Fibres

15.6g17%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 496g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté


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