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Tarte Poireaux Poulet au curry

Plat
6 parts
20 min
50 min
facile
358 Kcal

Ingrédients

6

Matériel

Coût estimé: 8.73 (1.46€/part)

Préparation

  • Commencer par laver et émincer les poireaux.
  • Les faire revenir dans une poêle environ 10 minutes en remuant régulièrement.
  • Pendant ce temps, couper le poulet en dés d'1 cm environ.
  • Cuire le poulet dans une poêle avec la pâte de curry.
  • Étaler la pâte brisée dans un plat à tarte. Piquer le fond avec une fourchette.
  • Préparer l'appareil en battant les œufs avec la crème, assaisonner.
  • Déposer le mélange poireaux, poulet sur le fond de tarte. Recouvrir du mélange œuf, crème.
  • Cuire au four à 200° pendant 40 minutes environ.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (191g)
Calories: 358Kcal
  • Glucides: 24.4g
  • Lipides: 20.3g
  • Gras sat.: 8.7g
  • Protéines: 17.2g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

01/08/2012

Léger et facile à faire

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