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Recettes de dessert light

214 recettes
Recette Mousse de fraises ultra light (ww)

Mousse de fraises ultra light (ww)

(4 votes), (1) , (69)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1,5 feuilles de gélatine 1 yaourt à la fraise 200 g de fromage blanc à 0% 1 cuillère à soupe de sucre 2 blancs d'oeufs 80 g de fraises...
Recette Clafoutis aux cerises version allégée

Clafoutis aux cerises version allégée

(4 votes), (27)
Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 130 g de farine 4 à 5 cuillères à soupe d'édulcorant liquide 101 cl de crème légère 30 cl de lait écrémé 15 g de beurre fondu 3 oeufs 1 cuillère à so...
Recette Glace à la vanille allégée

Glace à la vanille allégée

(4 votes), (20)
Sans gluten
Dessert facile 9 min 365 kcal
Ingrédients: 20 cl de crème liquide 1 boite de lait concentré non sucré 2 cuillères à café de maïzéna 100 g de sucre glace 1 gousse de vanille fendue...
Recette Verrine à la mangue light

Verrine à la mangue light

(4 votes), (20)
Sans gluten
Dessert facile 3h5m 356 kcal
Ingrédients: 250 g de fromage blanc 0% 1 mangue bien mûre 2 cuillères à soupe de sucre 1 sucre vanillé 2 g d'agar agar...
Recette Financiers allégés

Financiers allégés

(3 votes), (52)
Dessert moyen 8 min 12 min
Ingrédients: 100 g de sucre glace 70 g de beurre doux 70 g de poudre d?amandes 40 g de farine blanche 3 blancs d?oeufs 3 gouttes d?extrait d?amandes amères...
Recette Clafout'flan light aux mirabelles !

Clafout'flan light aux mirabelles !

(3 votes), (2) , (63)
Dessert facile 5 min 25 min
Ingrédients: 20 mirabelles 1 oeuf 3 cs de crème fraiche à 15% de MG 1/3 de verre de lait écrémé 1 cc de fructose 2 cc de poudre d'amandes 1 cc d'eau de fleur d'ora...
Recette Glace au chocolat quasi light

Glace au chocolat quasi light

(3 votes), (12)
Dessert moyen 15 min
Ingrédients: 3 tasses de lait 2/3 tasse de sucre en poudre ou 140 g environ 3/4 tasse de cacao non sucré 90 g de chocolat en poudre 1,5 cuillère à soupe de maï...
Recette Tarte sans pâte rhubarbe-fraises allégée sans gluten

Tarte sans pâte rhubarbe-fraises allégée sans gluten

(3 votes), (1) , (145)
Sans gluten
Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 125 g de rhubarbe 100 g de fraises 3 oeufs 100 g de lait concentré non sucré demi-écrémé 40 g de miel 1 à 2 cc d'edulcorant liquide (suivant votr...
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Menu du jour

Recette Minis fondants light au chocolat

Minis fondants light au chocolat

(3 votes), (1) , (92)
Dessert facile 25 min 134 kcal
Ingrédients: 110g de fromage blanc à 0% 120g de chocolat noir 1 jaune d'oeuf 30g de sucre en poudre 30g de maïzena 1cc de levure chimique...
Recette Brownie allégé

Brownie allégé

(3 votes), (3) , (17)
Dessert facile 10 min 6 min
Ingrédients: 200 g de chocolat 2 oeufs 100 g de sucre 50 g de margarine 75 g de farine 50 g environ de fruits oléagineux (sésame, noix, amande...)...
Recette Flan aux pommes light

Flan aux pommes light

(3 votes), (1) , (67)
Sans gluten
Dessert moyen 45 min 144 kcal
Ingrédients: 1/2 l de lait 4 oeufs 2 pommes 5 cuillères à soupe d'édulcorant extrait de vanille...
Recette Douceur façon cheesecake allégé !

Douceur façon cheesecake allégé !

(2 votes), (1) , (43)
Dessert facile 25 min 566 kcal
Ingrédients: 260 gr de fromage blanc à 0% 60 gr de st môret allégé 2 feuille de gélatine 2 blancs d’oeuf montés en neige ferme 2 c à s de citron sucre ou faux sucr...
Recette L'amandine aux poires qui est light et qui ne colle pas au papier

L'amandine aux poires qui est light et qui ne colle pas au papier

(2 votes), (33)
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte à tarte 130 g d'amandes en poudre 65 g de sucre 1 oeuf 1 ou 2 poires quelques gouttes d'extrait d'amande ou 1 cuillère à café de vanille liqui...
Recette Pudding au citron allégé

Pudding au citron allégé

(2 votes), (17)
Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 oeufs 40g de beurre allégé (st hubert 41% pour moi, margarine possible) 30g de fructose (ou 60g de sucre) le juste et le zeste d'un gros citron (...
Recette Pannacotta light aux agrumes aux framboises

Pannacotta light aux agrumes aux framboises

(2 votes), (20)
Dessert moyen 20 min 5 min
Ingrédients: 50 cl de crème liquide 45g de sucre semoule 1/2 à café de Stévia ou autre édulcorant 1 pincée de cristaux d'huiles essentielles aux agrumes ou a...
Recette Mini brownies allégés

Mini brownies allégés

(2 votes), (1) , (16)
Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 150 g de chocolat 35 g de beurre 2 oeufs 50 g de sucre vergeoise 30 g de maïzena 10 g de fleur de noisette La amndorle une poignée de pistaches, cac...
Recette Cake fondant choco-compote (allégé)

Cake fondant choco-compote (allégé)

(2 votes), (1) , (40)
Dessert facile 1h5m 588 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 90g de sucre 230g de compote de pomme 40g de cacao non sucré 120g de farine 1 cuillère à café de levure pépites de chocolat...
Recette Mini sablés allégés aux noisettes

Mini sablés allégés aux noisettes

(1 vote), (13)
Dessert facile 30 min 20 min
Ingrédients: 70 gr de farine bio T65 - 254 calories 40 gr de maïzena - 142 calories 40 gr de St Hubert doux à 38% - 144 calories 3 portions de Vache qui rit allégé...
Recette Florentins allégés et médicinales

Florentins allégés et médicinales

(1 vote), (4)
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: Allégés et médicinales les Florentins? car on utilise du miel, citron et cannelle, rien de tel pour soigner les grippes ! Ingrédients pour les Floren...
Recette Sèche franc-comtoise allégée

Sèche franc-comtoise allégée

(1 vote), (10)
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 jaune d’œuf 3 grosses cuillères à soupe de crème 30% Mg 20g de beurre allégé et 15g de margarine spéciale cuisson légère (60% MG) Sel (1 pincée...
Recette Pancakes light aux flocons d'avoine

Pancakes light aux flocons d'avoine

(1 vote), (1) , (19)
Dessert facile 20 min 766 kcal
Ingrédients: 75 g de farine 50 de fécule de mais 2 oeufs 1/2 sachet de levure chimique 20 cl de lait écrémé 15 g de beurre 40 g de flocons d'avoine...
Recette Cake light aux raisins secs et pommes

Cake light aux raisins secs et pommes

(1 vote), (28)
Dessert facile 30 min 319 kcal
Ingrédients: 250 g de pommes réduites en compote avec un peu de sucre 1 pomme coupée en dés 30 g de sucre blond 40 g de farine 7 g de levure chimique 2 cuillère ...
Recette Blanc-manger light... sur un air antillais

Blanc-manger light... sur un air antillais

(1 vote), (14)
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 20 cl lait de coco 20 cl jus d'ananas 10 cl de lait 1 citron vert 2 g d'agar agar édulcorant de cuisson 3 rondelles d'ananas trnchés...
Recette Quatre quart allégé au citron

Quatre quart allégé au citron

(1 vote), (1) , (24)
Dessert facile 50 min 745 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 220 g de beurre 41% 110 g de fructose 110 g de farine 55 g de maïzena Zeste et jus d'un citron non traité 1/2 sachet de levure chimique...


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