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Recettes de dessert light

235 recettes
Recette Mini brownies allégés

Mini brownies allégés

(2 votes), (1) , (11)
Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 150 g de chocolat 35 g de beurre 2 oeufs 50 g de sucre vergeoise 30 g de maïzena 10 g de fleur de noisette La amndorle une poignée de pistaches, cac...
Recette Cake fondant choco-compote (allégé)

Cake fondant choco-compote (allégé)

(2 votes), (1) , (33)
Dessert facile 1 h, 5 m 588 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 90g de sucre 230g de compote de pomme 40g de cacao non sucré 120g de farine 1 cuillère à café de levure pépites de chocolat...
Recette Mug cake chocolat allégé

Mug cake chocolat allégé

(1 vote), (20)
Dessert facile 5 min 1 min
Ingrédients: 1 oeuf 10g de farine 30g Chocolat 30g de compote Sucre vanillé (optionnelle ) 1/2 sachet de levure...
Recette Mini sablés allégés aux noisettes

Mini sablés allégés aux noisettes

(1 vote), (10)
Dessert facile 30 min 20 min
Ingrédients: 70 gr de farine bio T65 - 254 calories 40 gr de maïzena - 142 calories 40 gr de St Hubert doux à 38% - 144 calories 3 portions de Vache qui rit allégé...
Recette Florentins allégés et médicinales

Florentins allégés et médicinales

(1 vote), (3)
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: Allégés et médicinales les Florentins? car on utilise du miel, citron et cannelle, rien de tel pour soigner les grippes ! Ingrédients pour les Floren...
Recette Galette des rois allégée au pain d'épice

Galette des rois allégée au pain d'épice

(1 vote), (12)
Dessert moyen 30 min 35 min
Ingrédients: # 8 feuilles de brick # 125 g de poudre d'amande # 25 g de sucre en poudre # 25 g de sucre en poudre épicé (saveur pain d'épice) # 3 tranches de p...
Recette Sèche franc-comtoise allégée

Sèche franc-comtoise allégée

(1 vote), (9)
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 jaune d’œuf 3 grosses cuillères à soupe de crème 30% Mg 20g de beurre allégé et 15g de margarine spéciale cuisson légère (60% MG) Sel (1 pincée...
Recette Pancakes light aux flocons d'avoine

Pancakes light aux flocons d'avoine

(1 vote), (1) , (12)
Dessert facile 20 min 766 kcal
Ingrédients: 75 g de farine 50 de fécule de mais 2 oeufs 1/2 sachet de levure chimique 20 cl de lait écrémé 15 g de beurre 40 g de flocons d'avoine...
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Recette Cake light aux raisins secs et pommes

Cake light aux raisins secs et pommes

(1 vote), (20)
Dessert facile 30 min 319 kcal
Ingrédients: 250 g de pommes réduites en compote avec un peu de sucre 1 pomme coupée en dés 30 g de sucre blond 40 g de farine 7 g de levure chimique 2 cuillère ...
Recette Blanc-manger light... sur un air antillais

Blanc-manger light... sur un air antillais

(1 vote), (12)
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 20 cl lait de coco 20 cl jus d'ananas 10 cl de lait 1 citron vert 2 g d'agar agar édulcorant de cuisson 3 rondelles d'ananas trnchés...
Recette Quatre quart allégé au citron

Quatre quart allégé au citron

(1 vote), (1) , (16)
Dessert facile 50 min 745 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 220 g de beurre 41% 110 g de fructose 110 g de farine 55 g de maïzena Zeste et jus d'un citron non traité 1/2 sachet de levure chimique...
Recette Crêpes roses fourrées à la frangipane light et à la framboise

Crêpes roses fourrées à la frangipane light et à la framboise

(1 vote), (1) , (9)
Dessert facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour la frangipane light : 150 g amande en poudre 200 g de compote de pomme 20 g de coulis de framboise 2 jaunes d’oeufs et 2 blancs montés en neige 1...
Recette Tiramisu à l'ananas allégée et sa version aux pommes

Tiramisu à l'ananas allégée et sa version aux pommes

(1 vote), (37)
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 boite d'ananas en morceau 1 paquet de spéculos 250 g de mascarpone La moitié d'une boite de lait de coco 100 g de fromage blanc à 0°/° 50 g de sucr...
Recette Cheese-cake glacé et light à la framboise

Cheese-cake glacé et light à la framboise

(1 vote), (12)
Dessert facile 30 min 296 kcal
Ingrédients: Croûte : 80 g beurre 250 g biscuits sablés (spéculoos et thé de Lu) Garniture : 400 g de framboises surgelées 250 g fromage blanc 0% 4 g d'agar-agar...
Recette Optimisons la sorbetière (1): crème glacée presque light à la figue sèche et au miel

Optimisons la sorbetière (1): crème glacée presque light à la figue sèche et au miel

(1 vote), (24)
Sans gluten
Dessert facile 23 min 280 kcal
Ingrédients: 150 g de miel liquide 500 g de fromage blanc 2 cuillères à soupe de confiture de figues...
Recette Tarte au camembert allégé

Tarte au camembert allégé

(1 vote), (19)
Dessert facile 45 min 512 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 200 g de farine 100 g de fromage blanc à 0% de MG 3 cuillères à café d'huile 1 sachet de levure chimique Pour la garniture : 200 g de ...
Recette Petits gâteaux allégés à la fleur d'oranger

Petits gâteaux allégés à la fleur d'oranger

(34 votes), (10) , (298)
Dessert facile 10 min 25 min
Ingrédients: Pour 4 muffins 1 oeuf 40g de sucre en poudre 60g de farine 40g de fromage blanc 1 c. à c. de levure chimique alsa 1 c. à c. de fleur oranger 1 ...
Recette Cookies aux cerises & pralin recette allégée sans beurre sans sucre

Cookies aux cerises & pralin recette allégée sans beurre sans sucre

(30 votes), (8) , (197)
Dessert facile 35 min 397 kcal
Ingrédients: 200 gr de farine( TYPE 55 + 1/2 sachet de levure chimique) 80 gr de poudre d'amande 1 oeuf 2 Petits Suisses 3 cui à soupe de crème fraîche allégée...
Recette Mousse de fraise allégée

Mousse de fraise allégée

(20 votes), (7) , (180)
Sans gluten
Dessert facile 17 min 151 kcal
Ingrédients: 500g de fraises 600g de fromage blanc 0% 16g d'edulcorant 185g de lait 1,5cc d'agar-agar...
Recette Coulant au chocolat light ! (sans beurre, ni crème)

Coulant au chocolat light ! (sans beurre, ni crème)

(19 votes), (8) , (101)
Sans gluten
Dessert facile 30 min 504 kcal
Ingrédients: 100 g de fromage blanc à 0% 250 g de chocolat noir 15 g de maïzena 35 g de sucre 4 oeufs 1 pincée de sel 4 carrés de votre chocolat de dégustation f...
Recette Brownie allégé de cuisine malin

Brownie allégé de cuisine malin

(16 votes), (5) , (247)
Dessert facile 30 min 20 min
Ingrédients: 180 g de chocolat noir. 50 g de maïzena. (fleur de maïs) 3 cuillères à soupe de compote de pomme. 100 g de sucre en poudre ou 1/4 de cuillère à café d...
Recette Gâteau marbré light

Gâteau marbré light

(15 votes), (4) , (18)
Dessert facile 55 min 522 kcal
Ingrédients: 75 g de beurre demi-sel 115 g de sucre 2 oeufs 225 g de farine 10 g de maïzena 1/2 sachet de levure chimique 100 ml de lait 15 g de cacao en p...
Recette Gâteau au fromage blanc light plein de pommes

Gâteau au fromage blanc "light" plein de pommes

(15 votes), (1) , (90)
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 2 pots individuels de fromage blanc 2 pots de sucre 4 oeufs 4 pots de farine 1/2 sachet de levure cannelle vanille 1 pot individuel de purée de pomm...
Recette Sorbet light à la framboise

Sorbet light à la framboise

(12 votes), (453)
Sans gluten
Dessert facile 10 min 319 kcal
Ingrédients: 500 g de framboises (surgelées ; moi j'ai congelé des framboises fraîches que j'ai acheté le weekend dernier) 75 g de sucre en poudre 1/2 citron 1 ...
Recette Gâteau au chocolat allégé

Gâteau au chocolat allégé

(10 votes), (2) , (14)
Dessert facile 16 min 174 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat 50 g de beurre 60 g de farine 40 g de sucre 1/2 sachet de levure chimique 100 g de crème liquide à 5% 2 petits oeufs...


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