Recettes de dessert light 192 recettes

Recette Mousse de fraises ultra light (ww)

Mousse de fraises ultra light (ww)

(6 votes), (1)
Dessertfacile10 min0 min
Ingrédients: - 1,5 feuilles de gélatine - 1 yaourt à la fraise - 200 g de fromage blanc à 0% - 1 cuillère à soupe de sucre - 2 blancs d'oeufs - 80 g de fraises...
Recette Fondant au chocolat light

Fondant au chocolat light

(6 votes)
NUTRI-SCORE
Dessertmoyen379 kcal45 min
Ingrédients: - 200 g de chocolat noir - 100 g de margarine - 200 g de lait concentré - 4 oeufs - 30 g de farine...
Recette Tiramisu light aux fruits rouges

Tiramisu light aux fruits rouges

(6 votes), (3)
Dessertfacile15 min0 min
Ingrédients: - 125 g de fromage blanc à 0% - 1 blanc d'oeuf - 2 biscuits à la cuillère - 100 g de fruits rouges surgelés - 1 cuillère à café d'extrait d'amande...
Recette Brioche light au yaourt

Brioche light au yaourt

(5 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Dessertmoyen413 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: - 450 g de farine T55 - 2 yaourts natures sucrés (250 g) - 1 jaune d'oeuf - 1/2 c à café de vanille liquide - - 1 cac de jus de citron (3 g) - 40...
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Recette Quand la banane monte au cocotier ! flan light coco-banane !

Quand la banane monte au cocotier ! flan light coco-banane !

(5 votes), (2)
Dessertfacile5 min30 min
Ingrédients: 2 bananes bien mures 3 cs de noix de coco rappée 1 fromage blanc 0%MG 1/2 verre de lait 1 sachet de sucre vanillé 1 cs de fructose...
Recette Clafoutis aux raisins light

Clafoutis aux raisins light

(5 votes), (4)
Dessertmoyen10 min40 min
Ingrédients: Pour 4 personnes : > Raisins (environ 3 grappes) > 50g de sucre cassonade > 1 sachet de préparation pour lait d'amande (ou à défaut de la poudr...
Recette Glace au chocolat quasi light

Glace au chocolat quasi light

(5 votes)
Dessertmoyen15 min0 min
Ingrédients: - 3 tasses de lait - 2/3 tasse de sucre en poudre ou - 140 g environ - 3/4 tasse de cacao non sucré - 90 g de chocolat en poudre - 1,5 cuillère à s...
Recette Mi cuit light au chocolat & fromage blanc

Mi cuit light au chocolat & fromage blanc

(5 votes)
NUTRI-SCORE
Dessertfacile238 kcal10 min
Ingrédients: - 100Gr de fromage blanc 0% - 30Gr de chocolat pâtissier - 1 oeuf - 10Gr de farine - 20Gr de sucre - 5Gr de cacao en poudre non-su...
Recette Madeleines allégées

Madeleines allégées

(4 votes), (1)
Dessertfacile15 min20 min
Ingrédients: pour 24 petites madeleines : 100 gr de farine t55 - 386 calories 4 gr de levure chimique 50 gr de st hubert doux à 38% fondu - 180 calories 50 gr crè...
Recette Charlotte light poire-choco-sesame !

Charlotte light poire-choco-sesame !

(4 votes)
NUTRI-SCORE
Dessertmoyen277 kcal30 min
Ingrédients: 15 biscuits à la cuillere, 100g de chocolat noir bio au sésame à 70% de cacao, 25 g de chocolat noir à 85 % de cacao, 25cl de crème liquide à 30% ...
Recette Gâteau au praliné croustillant et crème de café allégée

Gâteau au praliné croustillant et crème de café allégée

(4 votes), (1)
Dessertfacile45 min0 min
Ingrédients: - 1 génoise Pour le praliné croustillant de Fran : - 200 g de chocolat pralinoise - 4 petits paquets de Gavottes - 40 g de pralin Pour la crème ...
Recette Mousse au chocolat allégée

Mousse au chocolat allégée

(4 votes), (1)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Dessertfacile291 kcal10 min
Ingrédients: - 100 g de chocolat - 2 càs de lait - 3 blancs d'œufs...
Recette Tiramisu sans oeuf allégé

Tiramisu sans oeuf allégé

(4 votes)
Dessertmoyen5 min0 min
Ingrédients: - 250 g de mascarpone - 4 yaourts natures - 100 g de sucre en poudre ou 2 cuillères à soupe d'édulcorant - 2 cuillères à café de cacao amer en poudre ...
Recette Gâteau light aux fruits secs

Gâteau light aux fruits secs

(4 votes), (1)
Dessertfacile15 min30 min
Ingrédients: - 100 g de farine semi complète - 50 g de farine blanche - 1/2 sachet de levure - 40 g de cassonade - 3 oeufs - 1 yaourt nature maison - 30 g de floc...
Recette Clafoutis aux cerises version allégée

Clafoutis aux cerises version allégée

(4 votes)
Dessertfacile10 min30 min
Ingrédients: - 130 g de farine - 4 à 5 cuillères à soupe d'édulcorant liquide - 101 cl de crème légère - 30 cl de lait écrémé - 15 g de beurre fondu - 3 oeufs - 1 ...
Recette Tiramisu light!!!

Tiramisu light!!!

(4 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Dessertfacile206 kcal4 h, 20 m
Ingrédients: - 250 gr de mascarpone - 15 cl de crème liquide - 2 oeufs - 40 gr de sucre - 150 gr de biscuits cuillères - 20 cl de café fort - 3 cuillères à soupe ...
Recette Glace à la vanille allégée

Glace à la vanille allégée

(4 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Dessertfacile365 kcal9 min
Ingrédients: - 20 cl de crème liquide - 1 boite de lait concentré non sucré - 2 cuillères à café de maïzéna - 100 g de sucre glace - 1 gousse de vanille fendue...
Recette Verrine à la mangue light

Verrine à la mangue light

(4 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Dessertfacile356 kcal3 h, 5 m
Ingrédients: - 250 g de fromage blanc 0% - 1 mangue bien mûre - 2 cuillères à soupe de sucre - 1 sucre vanillé - 2 g d'agar agar...
Recette Brownie allégé

Brownie allégé

(4 votes), (3)
Dessertfacile10 min6 min
Ingrédients: - 200 g de chocolat - 2 oeufs - 100 g de sucre 50 g de margarine - 75 g de farine - 50 g environ de fruits oléagineux (sésame, noix, amande...)...
Recette Crumble de pommes light

Crumble de pommes light

(4 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Dessertfacile296 kcal35 min
Ingrédients: - 6 pommes - 4 c à s de maïzena - 4 c à c de beurre allégé - 1/2 c à c de cannelle - 4 c à s d’aspartame - 1 pincée de sel...
Recette Douceur façon cheesecake allégé !

Douceur façon cheesecake allégé !

(3 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Dessertfacile566 kcal25 min
Ingrédients: 260 gr de fromage blanc à 0% 60 gr de st môret allégé 2 feuille de gélatine 2 blancs d’oeuf montés en neige ferme 2 c à s de citron sucre ou faux sucr...
Recette Financiers allégés

Financiers allégés

(3 votes)
Dessertmoyen8 min12 min
Ingrédients: 100 g de sucre glace 70 g de beurre doux 70 g de poudre d?amandes 40 g de farine blanche 3 blancs d?oeufs 3 gouttes d?extrait d?amandes amères...
Recette Clafout'flan light aux mirabelles !

Clafout'flan light aux mirabelles !

(3 votes), (2)
Dessertfacile5 min25 min
Ingrédients: 20 mirabelles 1 oeuf 3 cs de crème fraiche à 15% de MG 1/3 de verre de lait écrémé 1 cc de fructose 2 cc de poudre d'amandes 1 cc d'eau de fleur d'ora...
Recette Des gâteaux allégés

Des gâteaux allégés

(3 votes)
Dessertmoyen20 min30 min
Ingrédients: - le beurre possède environ 700 kcal pour 100 g - la margarine entre 300 à 500 kcal pour 100 g - la compote de pomme sans sucres ajoutés environ 75 kc...
Recette Brownies light

Brownies light

(3 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Dessertmoyen715 kcal35 min
Ingrédients: - 180 g de chocolat noir - 50 g de beurre - 2 oeufs - 100 g de sucre - 75 g de farine - + 100 g de noix ou noisettes ou pistaches ou noix de pécan...


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