Recettes de dessert light - page 3

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Recette Crème stracciatella allégée

Crème stracciatella allégée

Dessert facile 15 min 243 kcal
Ingrédients: 100 gr de sucre 3 blancs d'oeufs 300 gr de fromage blanc 75 gr de chocolat noir (en copeaux) de la vanille en poudre
Recette Mousse de fraise allégée

Mousse de fraise allégée

Dessert facile 17 min 85 kcal
Ingrédients: 500g de fraises 600g de fromage blanc 0% 16g d'edulcorant 185g de lait 1,5cc d'agar-agar
Recette Clafoutis aux cerises version allégée

Clafoutis aux cerises version allégée

Dessert facile 40 min 468 kcal
Ingrédients: 130 g de farine 4 à 5 cuillères à soupe d'édulcorant liquide 101 cl de crème légère 30 cl de lait écrémé 15 g de beurre fondu 3 oeufs 1 cuillère à...
Recette Glace à la vanille allégée

Glace à la vanille allégée

Dessert facile 9 min 365 kcal
Ingrédients: 20 cl de crème liquide 1 boite de lait concentré non sucré 2 cuillères à café de maïzéna 100 g de sucre glace 1 gousse de vanille fendue
Recette Sèche franc-comtoise allégée

Sèche franc-comtoise allégée

Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 jaune d’œuf 3 grosses cuillères à soupe de crème 30% Mg 20g de beurre allégé et 15g de margarine spéciale cuisson légère (60% MG) Sel (1 pincée)...
Recette Charlotte à la pomme allégée

Charlotte à la pomme allégée

Dessert moyen 1 heure 223 kcal
Ingrédients: 25 biscuits à la cuillère (200 gr) 3 pommes golden (420 gr) 300 gr de fromage blanc 0% 4 feuilles de gélatine (4 gr) 2 sachets de sucre vanillé (16...
Recette Panacotta allégée au café (ou au chocolat)

Panacotta allégée au café (ou au chocolat)

Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 25 cl de lait 2 cuillères à soupes de crème fraîche allégée 1 cuillère à soupe de fructose 1 stick de café ou 1 cuillère à soupe de Van Houten 1...
Recette Creme glacee allegee au cafe sans oeufs

Creme glacee allegee au cafe sans oeufs

Dessert facile 5 min 841 kcal
Ingrédients: 75 cl de crème allégée 5 cuillères à soupe d'édulcorant 350 ml de lait écrémé 4 sticks de café en poudre 1 sachet de chantifix
Recette Tarte au citron allegee

Tarte au citron allegee

Dessert facile 45 min 285 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 180 g de beurre allégé 8 cuillères à soupe bombées de Canderel 1 pincée de sel 2 cuillères à soupe d'eau glacée (pas mis) le jus...
Recette Gaufre de liège allégée

Gaufre de liège allégée

Dessert facile 8 min 111 kcal
Ingrédients: 380g farine blanche 250ml lait écrémé 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 1 yaourt nature 0% 1 oeuf 1 càc d'arome de vanille liquide 4 càc...
Recette Sèche comtoise allégée, à la farine de gaude

Sèche comtoise allégée, à la farine de gaude

Dessert moyen 10 min 25 min
Ingrédients: Temps de cuisson : 200 degrés durant 20 min Repos de la pâte : 1 nuit Ingrédients : 100g de farine de gaude 100g de farine blanche 1 grosse pincée...
Recette Charlotte russe (allégée)

Charlotte russe (allégée)

Dessert facile 15 min 5 min
Ingrédients: 1 recette de Blanc Manger (source : Planète cuisine) 16 doigts de dame (type biscuit Savoiardi) Confiture aux fraises Blanc Manger: 2 cuillères à...
Recette Cheesecake allégée aux pommes

Cheesecake allégée aux pommes

Dessert facile 10 min 1 h 10 m
Ingrédients: des pommes 1 yaourt nature à 0% si possible 200 g de fromage blanc à 0% 2 oeufs et 1 blanc 30 g de maïzena un peu de margarine
Recette Bavarois façon fraisier ! un succès light !

Bavarois façon fraisier ! un succès light !

Dessert moyen 1 heure 5 min
Ingrédients: Pour la base: 150 g de sablés Mc Vities 25 g de noix de coco râpée 60 g de beurre doux Pour le bavarois: 40 cl de creme liquide entière ou à 30 %...