Recettes de saison - page 186

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Recette Gratin de pâtes aux légumes

Gratin de pâtes aux légumes

Plat facile 20 min 2 heures
Ingrédients: 3 poivrons 2 courgettes 2 oignons 3 gousses d'ail 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cube de bouillon concentré de légume 125 ml d'eau 1...
Recette Chakchouka aux oeufs

Chakchouka aux oeufs

Plat facile 31 min 207 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 2 poivrons (poivrons sans peau en bocal de verre) 2 tomates coupées en morceaux 1 gousse d'ail 1 oignon (petit) un peu d'huile d'olive sel...
Recette Boulettes d'agneau aux haricots verts sauce tomate

Boulettes d'agneau aux haricots verts sauce tomate

Plat facile 27 min 529 kcal
Ingrédients: 600 gr de viande d'agneau hachée 1 oignon haché 1 oignon émincé 1 oeuf 1 cuillère à soupe de persil haché 1 cuillère à soupe de coriandre hachée 2...
Recette Sorbet aux nectarines jaunes

Sorbet aux nectarines jaunes

Dessert facile 40 min 100 kcal
Ingrédients: INGREDIENTS pour 1 litre de glace ou 12 esquimaux : •7-8 nectarines jaunes •1 jus de citron •15 cl d'eau •3 CS de sucre en poudre
Recette Poulet rôti courgette

Poulet rôti courgette

Plat moyen 40 min 77 kcal
Ingrédients: d'ail, d'estragon et de galanga Un demi verre d'eau les cuisses de poulets, sel, poivre,
Recette Bouchees au saumon et oeufs de lompe

Bouchees au saumon et oeufs de lompe

Apéritif facile 15 min
Ingrédients: des croustades un pot de tarama 3 cuillères à soupe de fromage blanc Un trait de jus de citron Un pot d'oeufs de lompe Un concombre
Recette Verrine courgette et graines de légumes secs

Verrine courgette et graines de légumes secs

Entrée moyen 30 min 30 min
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 20 cl de crème légère curry sel et poivre 10 feuilles de basilic Graines légumes secs gourmands Tipiak vinaigre balsamique...
Recette Quiche sans pâte au thon et olives vertes

Quiche sans pâte au thon et olives vertes

Plat facile 55 min 346 kcal
Ingrédients: Pour la base : 1/2 l de lait 3 oeufs 100 gr de farine sel poivre Pour la garniture : 1 boite de thon au naturel (boite moyenne) 2 cuillères à soupe...
Recette Brioche abricots et crème

Brioche abricots et crème

Dessert moyen 1 h 35 m 409 kcal
Ingrédients: 60 g de beurre 1/2 sachet de levure de boulanger (type Briochin) 10 cl de lait 250 g de farine 30 g de sucre en poudre 2 jaunes d'oeufs 1 pincée de...
Recette Batbout farci

Batbout farci

Entrée facile 10 min 28 min
Ingrédients: 1 batbout 250 g de boeuf haché 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 gousses d'ail 1 carotte 1 poivron vert 1 oignon 1 tomate 1 cuillère à café de...
Recette Fondant à la courgette (dukan = pl, conso)

Fondant à la courgette (dukan = pl, conso)

Plat facile 30 min 550 kcal
Ingrédients: 1 belle courgette 1 oignon 3 oeufs 2 belles cuillères à soupe de yaourt 0% 60 gr de comté râpé ou coupé en dés quelques gouttes d'huile d'olive...
Recette Salade de cornilles à la portugaise

Salade de cornilles à la portugaise

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 800 g de cornilles cuites 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 échalotes finement hachées 1 petit poivron vert, coupé en petits dés 1 petit...
Recette Clafoutis aux prunes (sans lait)

Clafoutis aux prunes (sans lait)

Dessert moyen 1 h 35 m 393 kcal
Ingrédients: 1 kg de prunes, 6 oeufs, 50 g de farine, 50 g de Fleur de Fécule Tipiak, 100 g de sucre, 20 cl de crème fraîche liquide, 1 sachet de sucre vanillé.
Recette Wok de légumes croquants léger

Wok de légumes croquants léger

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 5 carottes nouvelles 500 g de haricots verts 125 g de champignons noirs 1 courgette 2 oignons taillés en lamelles 1 cuillère à soupe d'huile...
Recette Tarte tomate et petit billy et noix

Tarte tomate et petit billy et noix

Plat facile 45 min 377 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 barquettes d'allumettes de lardons 3 tomates 1 fromage de chèvre frais petit billy 3 oeufs une dizaine de brins de ciboulette...