Recettes de saison - page 194

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Recette Curry de pommes de terre et petits pois

Curry de pommes de terre et petits pois

Plat moyen 45 min 276 kcal
Ingrédients: 1/2 citron 400 gr de pommes de terre 250 gr de petits pois écossés 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1/2 cuilère à...
Recette Croquants au sésame

Croquants au sésame

Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: 300 g de graines de sésame 100 g de sucre 50 g de miel 1/2 citron
Recette Poisson frit à la japonaise

Poisson frit à la japonaise

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 500 g de poisson à chair blanche (cabillaud ou autre) 3 cuillères à soupe de sauce soja 3 cuillères à soupe de saké un fond d'assiette de farine...
Recette Verrine fraise et mascarpone croustillante

Verrine fraise et mascarpone croustillante

Dessert facile 15 min 276 kcal
Ingrédients: 250 g de mascarpone 10 cl de crème liquide (allégée convient très bien) 2 blancs d-oeufs 1 sachet de sucre vanillé 2 cuillères à soupe de sucre...
Recette Potiron gourmand

Potiron gourmand

Apéritif facile 10 min 20 min
Ingrédients: 400 g de purée de potiron 100 g de farine 200 g de lardons fumés 10 cl de lait 3 oeufs 100 g de parmesan poivre muscade 60 g de beurre fondu
Recette Papillote de colin aux legumes cuisines

Papillote de colin aux legumes cuisines

Plat facile 50 min 207 kcal
Ingrédients: 2 morceaux de cabillaud 1/2 échalote 1/4 poivron orange 1 courgette 1 tomate sel poivre aneth un peu de jus de citron huile d'olive
Recette Poivrons et courgettes farcis

Poivrons et courgettes farcis

Plat facile 57 min 499 kcal
Ingrédients: 3 poivrons (vert, jaune ou rouge) 3 courgettes 500 g de farce maigre ou de chair à tomate 300 g de riz thai 1 verre de lait demi écrémé 1 tranche...
Recette Gâteau au chocolat en poudre

Gâteau au chocolat en poudre

Dessert facile 1 h 5 m 508 kcal
Ingrédients: 125 g de beurre mou 60 g de sucre 3 oeufs 1 sachet de sucre vanillé 200 g de chocolat en poudre 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 20 cl...
Recette Poisson en persillade à l'espagnole

Poisson en persillade à l'espagnole

Plat facile 20 min 484 kcal
Ingrédients: 3 à 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 800 g de filets épais ou de pavés de poisson blanc à chair ferme 8 gousses d'ail grossièrement hachées 1...
Recette Smoothie fraises-kiwis-oranges

Smoothie fraises-kiwis-oranges

Boisson facile 10 min 115 kcal
Ingrédients: 250 ml de jus d’orange 2 kiwis mûrs à point 170 g de fraises 3 grosses cuillères à soupe de yaourt à la vanille 1 cuillère à café d’extrait de...
Recette Petits pains aux raisins ww

Petits pains aux raisins ww

Autre facile 15 min 177 kcal
Ingrédients: 125 g de farine 1 oeuf 1 Cuillère à Soupe de miel 10 cl de crème liquide à 4% 1 sachet de levure 2 Cuillères à Soupe de raisins secs un fond de rhum
Recette Muffins aux zucchinis (courgettes) et ananas

Muffins aux zucchinis (courgettes) et ananas

Autre facile 15 min 23 min
Ingrédients: 3 tasses (360 g) de farine tout-usage 1 cuillère à thé de poudre à pâte (levure chimique) 1 cuillère à thé de bicarbonate de soude (soda) 1/2...
Recette Les spaghetti à la poutargue

Les spaghetti à la poutargue

Plat facile 23 min 410 kcal
Ingrédients: 400 g spaghetti 50 g poutargue de thon (ou de mulet) - gousse d'ail 1 botte de persil huile extra vierge d'olive
Recette Filets de sole- sauce citron

Filets de sole- sauce citron

Plat facile 10 min 413 kcal
Ingrédients: 8 filets de sole 1 oignon 3 c. à soupe d'huile d'olive le jus d'un citron non traité 3/4 de verre de vin blanc sec 2 c. à soupe de persil haché sel
Recette Poulet au saté et lait de coco

Poulet au saté et lait de coco

Plat facile 20 min 362 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet émincés, de la poudre de saté,(on en trouve dans les supermarchés asiatiques) un oignon , 200 ml de lait de coco .
Recette Queues de langoustes grillées

Queues de langoustes grillées

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 4 queues de langoustes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 citron 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de pulpe de coriandre 1 cuillère à café de...
Recette Parmentier de chou-fleur à la limande

Parmentier de chou-fleur à la limande

Entrée facile 1 h 40 m 345 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur - 1 kg de pommes de terre - 5 beaux filets de limande - 2 gousses d'ail - 3 oignons - 1 bouquet de cerfeuil 1 cuillère à soupe...