Recettes de saison - page 405

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Recette Muffins à la noix de coco, pavot et amandes

Muffins à la noix de coco, pavot et amandes

Goûter facile 10 min 25 min
Ingrédients: 65 g de farine de blé t110 de Saveurs de Normandie 2/3 d'un sachet de levure chimique 50 g de purée d'amandes blanches 150 g de fromage blanc 2...
Recette Terrine de courgette à la menthe et à la feta.

Terrine de courgette à la menthe et à la feta.

Entrée facile 35 min 195 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 5 feuilles de gélatine 2 cuillères à soupe de crème fraîche 200 gr de feta 200 gr de faisselle de chèvre 1 bouquet de menthe sel poivre
Recette Dukan - phase 2 - jour 1 pp

Dukan - phase 2 - jour 1 pp

Entrée facile 35 min 184 kcal
Ingrédients: 4 noix de St Jacques ½ tranche de saumon fumé coupée en longues lamelles Baies roses Chair de citron 2 cuillères à soupe de fromage frais 0%...
Recette Dukan - phase 2 - jour 2 pl

Dukan - phase 2 - jour 2 pl

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1) Pavé d'espadon et sa ratatouille légère + salade de fenouil à la roquette: 1 tranche d'espadon graines de sésame 1 aubergine coupée en dés 1...
Recette Dukan - phase 2 - jour 24 pl

Dukan - phase 2 - jour 24 pl

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 3 Saint-Jacques 50 g de crevettes grises 100 g de saumon fumé 2 courgettes ½ oignon blanc émincé 1 petite gousse d'ail dégermée Aneth frais Herbes...
Recette Ratatouille sucrée

Ratatouille sucrée

Dessert facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 aubergine 1 poivron vert 2 grappes de tomates cerises Quelques framboises Quelques fraises Pignons Courgette crue râpée
Recette Tarte fine au chèvre, roquette et sarriette

Tarte fine au chèvre, roquette et sarriette

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 3 tomates « roma » ou allongées 1 rouleau de pâte feuilleté 90 g de fromage de chèvre en bûche ( 5 cl d'huile d'olive ( Un ½ citron 1 cuillère à...
Recette Flan de courgettes à la brousse

Flan de courgettes à la brousse

Entrée facile 45 min 87 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 2 oeufs 2 cuillères à soupe de brousse de brebis ciboulette sel et poivre
Recette Saumon au coulis de courgettes de thierry marx

Saumon au coulis de courgettes de thierry marx

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 4 pavés de saumon 25 cl d'eau froide 1 oignon haché dans 10 cl de vin blanc 100 g de beurre 1/2 cuillère à café de vinaigre blanc 500 g de...
Recette Tarte aux fraises et creme d amande

Tarte aux fraises et creme d amande

Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: une pâte sablée maison ou non de la confiture de fraises des fraises du sucre glace Pour la crème d'amande : 125 g de beurre fondu 125 g de sucre...
Recette Cup cakes framboises/citron !

Cup cakes framboises/citron !

Autre facile 35 min 135 kcal
Ingrédients: Pour 20 cupcakes: 2 blancs d’oeufs 100 g de farine 80 g de sucre 1 sachet de levure chimique 3 cuillères à soupe de lait le jus d'un citron 60 g de...
Recette Filets de colin à la brousse au varoma

Filets de colin à la brousse au varoma

Plat facile 40 min 312 kcal
Ingrédients: 200 g de brousse 1 gousse d'ail une dizaine de brins de ciboulette un peu de sel poivre 200 g de riz basmati 4 à 5 petits filets de colin du...
Recette Rillettes de thon au basilic

Rillettes de thon au basilic

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 250 g de thon au naturel en boîte 2 petits-suisses 6 belles feuilles de basilic frais 1 cuillère à café d?estragon haché 1 filet de citron 1...
Recette Gaspacho vert

Gaspacho vert

Plat facile 45 min 126 kcal
Ingrédients: 2 concombres 1 courgette 10 feuilles de menthe fraîche persil 1 petit bouquet de coriandre 1 gousse d'ail 4 cuillères à soupe crème allégée 2...
Recette Donuts so delicious

Donuts so delicious

Goûter facile 35 min 5 min
Ingrédients: Pour la pâte à donuts: 30 g de levure fraîche de boulangerie 60 ml d’eau tiède 50 à 80 g de sucre 2 oeufs 1 cuillère à café rase de sel 340 ml de...
Recette Petite gourmandise salée

Petite gourmandise salée

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: des feuilles de brick de l'huile d'olive du poivre de la mozarella 100 g de ricotta 1 oeuf 1 botte d'aneth, et, ou de persil, et, ou d'estragon
Recette Papillote légère de cabillaud à l'orange

Papillote légère de cabillaud à l'orange

Plat facile 30 min 193 kcal
Ingrédients: 4 pavés de cabillaud 2 petites courgettes 2 carottes 1 branche de céleri 1 orange 4 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à café de piment...
Recette Salade de poulet aux nectarines

Salade de poulet aux nectarines

Plat facile 8 min 381 kcal
Ingrédients: de la salade croquante (laitue iceberg) 6 nectarines 20 tomates cerises 6 tranches de blanc de poulet coupé en dés de la ciboulette 2 cuillères à...