Des lasagnes ? Oui, mais légères ! Courgettes, chèvre frais... votez maintenant Entréefacile50 min282 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Ingrédients 4 2 courgettes (moyennes) 6 plaques de lasagnes (fraîches) 150 g de chevre frais type Chavrou (allégé ou non, ricotta ou le St moret ) 2 cuillères à soupe de sauce soja 100 g de dés de volaille (des alumettes fumées d'Herta) 30 g de gruyère rappé 40 cl de lait demi écrémé (ou écrémé) 2 cuillères à soupe de maïzena Basilique frais ciselé Sel poivre Données nutritionnelles
