Recettes de saison: plat - page 25

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Recette Encornets à la provençale(actifry).

Encornets à la provençale(actifry).

Plat facile 42 min 182 kcal
Ingrédients: 500 g d'encornets en rondelles surgelés 1 boîte de tomates pelées 2 gousses d'ail 2 oignons 10 olives vertes persil sel poivre 1 cuillère à soupe...
Recette Tajine de boulettes de boeuf et de navets

Tajine de boulettes de boeuf et de navets

Plat facile 55 min 251 kcal
Ingrédients: Pour les boulettes: 500g de viande hachée de boeuf 1 oignon finement ciselé 1 cuillère à café de coriandre hachée 1/2 cuillère à café de cumin en...
Recette Farfalle aux supions - comme un risotto

Farfalle aux supions - comme un risotto

Plat facile 12 min 17 min
Ingrédients: 350 g de farfalle 600 g de supions 3 tomates (mondées, épépinées et coupées en petits dés) 1 bel oignon doux 1 botte de basilic 2 litres de fumet...
Recette Pizza aubergine

Pizza aubergine

Plat facile 25 min 242 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 1 tomate 4 filets d'anchois à l'huile (si vous aimez sinon vous pouvez les remplacer par des lichettes de jambon fumé) gruyère râpé...
Recette Pizza aux poivrons, jambon, fromage et olives

Pizza aux poivrons, jambon, fromage et olives

Plat facile 27 min 766 kcal
Ingrédients: Pâte : 300 g de farine 100 ml d'huile d'olive sel fin eau et farine Garniture : huile d'olive 4 cuillères à soupe de sauce tomate origan sec...
Recette Polenta gratinee a la tomate et à l'aubergine

Polenta gratinee a la tomate et à l'aubergine

Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: Les ingrédients: 6mini-cocottes 400g de polenta 1 litre de lait sel et poivre 2 oignons 1 aubergine 1 branche de laurier et de thym 1 càc d'ail...
Recette Poulet & courgettes en tajine

Poulet & courgettes en tajine

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 2 morceaux de poulet 200g de semoule de couscous 1 grosse tomate 10cl de bouillon de légumes 1 grosse courgette 50g de pois chiches 1 gros oignon...
Recette Risotto champignons / tomates

Risotto champignons / tomates

Plat facile 30 min 469 kcal
Ingrédients: 250 g de riz à risotto 300 g de champignons de Paris frais 75 cl de bouillon de légumes ou volaille (bio c'est pas mal!) 15 cl de vin blanc sec 50...
Recette Clafoutis de courgettes au curry

Clafoutis de courgettes au curry

Plat facile 15 min 1037 kcal
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 1 oignon 1 gousse d'ail 2 oeufs 20 cl de crème liquide allégée 2 cuillères à soupe de curry de Madras huile d'olive sel poivre
Recette Salade de riz aux lardons

Salade de riz aux lardons

Plat facile 45 min 497 kcal
Ingrédients: 2 verres de riz 3 oeufs 5 cornichons 200 g lardons fumés 3 tomates huile d'olive vinaigre de cidre moutarde sel poivre
Recette Boulgour à la courgette et aux poivrons

Boulgour à la courgette et aux poivrons

Plat facile 30 min 288 kcal
Ingrédients: 1 verre de boulgour 1 courgette 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon, pelé et haché 2 gousses d'ail, pelées et hachées 1 poignée de persil...
Recette Gratin riz courgettes

Gratin riz courgettes

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 grosse courgette ou 3 moyennes 1 verre de riz 1 verre de crème liquide (20 cl) 1 verre de lait 50 g de gruyère râpé 1 oeuf 1 pointe de curry 1...
Recette Courgettes à l'indienne

Courgettes à l'indienne

Plat facile 25 min 64 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1/2 oignon Mélange d'épices Indiennes Fleur de Sel Poivre
Recette Risotto aux petits pois et courgettes

Risotto aux petits pois et courgettes

Plat moyen 35 min 571 kcal
Ingrédients: 400g de riz arborio 10 tomates séchées 1 oignon 1 filet d'huile d'olive extra vierge bio 1/2 courgette 50g de petits pois 1l de bouillon de légumes...
Recette Linguine aux poivrons et à l'ail

Linguine aux poivrons et à l'ail

Plat facile 30 min 591 kcal
Ingrédients: 250 g de linguine 2 petits poivrons rouges 1 belle gousse d'ail 1 cuillère à soupe de basilic ciselé parmesan râpé 1 cuillère à soupe d'huile...