Viande blanche - page 260

6297 recettes

Sauté de poulet gingembre & pois gourmands

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: escalopes de poulet 200 g de pois gourmands (Pois gourmands du Kenya, Picard, 3?90 le sac de 600 g) 3 cuillères à soupe de gingembre (du surgelé :...

Yakitori de poulet au citron et gingembre (japon)

Autre facile 30 min 185 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet émincées en lanières 1/2 cuillère à soupe de farine (ou maïzena) 1 cuillère à soupe de sucre roux 1 gros citron jaune : pour...

Emincé de porc et sa jardinière de légumes

Plat facile 20 min 54 min
Ingrédients: 2 oignons 1 gousse d'ail 20 g d'huile 400 g d'escalopes de porc 60 g de sauce soja 1 bouillon cube 1 pincée de poivre 70 g de concentré de tomates...

Saucisses à la citronnelle !

Autre facile 40 min 746 kcal
Ingrédients: 500 g de poitrine de porc désossée 2 tiges de citronnelle 1 petit morceau de galanga ( 5 g ) 2 gousses d'ail 1 pincée de poivre 5 g de sucre en...

Omelette fromage et bacon

Plat facile 1 heure 176 kcal
Ingrédients: 8 oeufs 1 oignon émincé ½ poivron rouge coupé en petits cubes ¼ tasse de lait du bacon coupé en morceaux du fromage 4 patates 2 cuillères à soupe...

Poêlée méditerranéenne

Plat facile 35 min 484 kcal
Ingrédients: 2 beaux filets de poulet 200 g de riz long à la lavande 7 abricots secs moelleux 1 belle cs de miel de Provence huile d'olive sel poivre

Poulet parfumé au riz rouge et jasmin

Plat facile 35 min 460 kcal
Ingrédients: 1 verre de Riz Rouge et Jasmin de Péchés de Provence 2 escalopes de poulet 1 oignon 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 poignées de raisins secs 1...

Sandwichs au poulet, curry et gouda

Autre facile 10 min 521 kcal
Ingrédients: 2 baguettes de pain 4 tranches de gouda 8 feuilles de salade verte 2 filets de poulet de la mayonnaise sel poivre une demi cuillère à café de...

Rôti de longe de porc smm et chèvre

Plat facile 1 h 10 m 1265 kcal
Ingrédients: un rôti de longe de porc de la moutarde forte et de la moutarde en grains (ou une mixte^^) des graines de sésame du miel une bûche de fromage de...

Aiguillettes de poulet citron-miel en papillote

Plat facile 25 min 226 kcal
Ingrédients: 400g d’aiguillettes de poulet le jus d’un citron 1 cuillère à soupe de miel liquide 1 pincée de piment doux 2 brins de coriandre frais, sel et poivre

Poulet laqué au miel épicé

Plat facile 25 min 2 heures
Ingrédients: 8 escalopes de poulet 10 cl de sauce pour nem 10 cl de sauce soja 2 cuillères à soupe de miel liquide 2 gousses d'ail 3 cm de gingembre frais 1...

Curry de poulet aux vermicelles de riz

Plat facile 40 min 504 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1 oignon 1 gousse d'ail 70 g de vermicelles de riz 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 4 gousses de cardamome écrasées 2...

Pain de viande aux épinards et fromage

Plat facile 1 heure 425 kcal
Ingrédients: 1 livre de boeuf haché mi-maigre ou maigre ¾ tasse de flocons d'avoine (pour les fibres) 1 oeuf ¾ de sachet de soupe à l'oignon 1 cuillère à soupe...