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Weight watchers avec champignon, curry

2 recettes
Recette Poêlée de quinoa aux légumes et au poulet (4, 5 points)

Poêlée de quinoa aux légumes et au poulet (4,5 points)

Plat facile 25 min 184 kcal
Ingrédients: 200 g de quinoa 200 g de blanc de poulet 250 g de champignons 1 courgette 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café d'huile...
Recette Wok de poisson à la forestière

Wok de poisson à la forestière

Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 200 gr/personne du mélange de poissons 500 gr de forestière de légumes ou 1 chicon, des haricots princesse et des champignons de paris en lamelles...


Recettes
Recette cake weight watchers Champignon curry Champignon bechamel Recette creme au champignon Feuilleté lardon champignon Aubergine champignon Tourte viande champignon Sauce creme champignon poulet Recette sauce champignon sans creme Recette au champignon Champignon spaghetti Champignon vinaigrette Croute au champignon Crevette champignon Champignon agneau Salade champignon mache Soupe choux champignon Champignon grecque Boeuf sauce champignon Risotto au champignon facile Wok champignon

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