Cuisine du monde

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Lasagnes de courgette a l?emmenthal (régime)

Plat facile 1 h 2 m 345 kcal
Ingrédients: Pour la Béchamel : 500 g de lait 40 g de beurre 60 g de farine 1 cuillère à café de sel, poivre 1 pincée de noix de muscade râpée 800 g de...
Recette Verrines poire & mascarpone

Verrines poire & mascarpone

Dessert facile 30 min 182 kcal
Ingrédients: 2 poire (des poires Williams) 25 g de sucre 15 cl d'eau 1 yaourt 100 g de mascarpone 9 spéculoos
Recette Chutney aux fruits exotiques

Chutney aux fruits exotiques

Entrée facile 15 min 50 min
Ingrédients: 220 g d'ananas épluché 200 g de mangue épluchée 1 kiwi 2 oignons blancs 130 g de sucre de canne 150 g de vinaigre de cidre Une ½ cuillère à café...
Recette Moules aux petits légumes

Moules aux petits légumes

Plat facile 45 min 355 kcal
Ingrédients: 3 carottes 4 courgettes 2 cuillères à soupe d'huile de colza ou d'olive 3 échalotes 25 cl de vin blanc 1,2 kg de moules de bouchot sous vide poivre
Recette Curry de poisson aux deux poivrons

Curry de poisson aux deux poivrons

Plat facile 35 min 292 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 petite aubergine 2 échalotes 1 gousse d'ail 600 g de filet de colin ( ou autre poisson blanc) 3 cm de gingembre...
Recette Chausson façon tartiflette

Chausson façon tartiflette

Autre facile 55 min 1145 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 200 g de lardons 3 à 4 pommes de terre Crème fraîche épaisse Du reblochon
Recette Cuisses de poulet à la marocaine

Cuisses de poulet à la marocaine

Plat facile 40 min 648 kcal
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 2 patates douces 4 pommes de terre 2 gousses d'ails 3 oignons 3 citrons 4 cuillère à soupe d'olive huile d'olive ½ cuillère à...
Recette Quiche au morbier.

Quiche au morbier.

Autre facile 45 min 254 kcal
Ingrédients: 1 pâte à tarte express 4 oeufs(moyen ) 20 cl de crème liquide UHT(3%) 1 oignon 75 g d'émincé de bacon -250 g de morbier-sel-poivre
Recette Le cheesecake à la violette

Le cheesecake à la violette

Dessert facile 20 min 232 kcal
Ingrédients: 50 g de biscuits rose de Reims émiettés 25 g de beurre 150 g de saint moret 15 g de sucre 2 feuilles de gélatine 40 g de crème fleurette 3...
Recette Spaghetti sauce à la courge musquée

Spaghetti sauce à la courge musquée

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 250 g de spaghetti 400 g de courges musquée 20 olives vertes 30 g de parmesan 1 cuillère à café d'épices à colombo sel 50 ml de crème liquide...
Recette Quiche thon poireaux

Quiche thon poireaux

Autre facile 1 h 5 m 438 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée ou feuilletée 20 cl de crème fraîche épaisse 3 oeufs 1 grosse boîte de thon 4 poireaux moyens moutarde forte parmesan piment...
Recette Velouté de patate douce au poivre de sichuan

Velouté de patate douce au poivre de sichuan

Entrée facile 33 min 741 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 échalote 1 petit blanc de poireau 2 belles patates douces 1 cuillère à soupe de poivre de Sichuan quelques cuillère à soupe de crème...
Recette Cabillaud à l'orange et à l'oca du perou.

Cabillaud à l'orange et à l'oca du perou.

Plat facile 10 min 16 min
Ingrédients: 4 oranges non traitées 1 botte de basilic 4 cuillères à soupe d'huile d'olive sel et poivre 600 g de cabillaud 2 cuillères à soupe de sucre 1...
Recette Pain vapeur chinois

Pain vapeur chinois

Autre facile 40 min 312 kcal
Ingrédients: 500g de farine 1 sachet de levure de boulanger 1 cuillère à soupe d'huile sel eau
Recette Sablés à l'orange

Sablés à l'orange

Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pour une trentaine de sablés (environ) : 500 g de beurre 500 g de sucre 5 oeufs 375 g de pâte d'orange 1.250 kg de farine (T55) 1/2 cuillère à café...
Recette Tarte au cassis - limousin

Tarte au cassis - limousin

Autre facile 40 min 603 kcal
Ingrédients: 1 bol de cassis 1 pâte brisée 3 jaunes d'oeufs 100g de sucre 25g de farine 200g de crème fraiche épaisse
Recette Tarte poire bourdaloue et tarte au flan

Tarte poire bourdaloue et tarte au flan

Dessert facile 1 h 55 m 1457 kcal
Ingrédients: Tarte poire bourdaloue : Pour la pâte: 250 g de farine 125 g beurre 50 g sucre 2 oeufs 8 g de poudre levante Pour la garniture: 150 g poudre...
Recette Poulet aigre douce aux noix de cajou

Poulet aigre douce aux noix de cajou

Plat facile 40 min 804 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de sauce piment 2 cuillères à soupe de sauce soja 1,5 cuillère à soupe de sauce d'huîtres 1 poignée de noix de cajou 2 cuisses...