Healthy et régimes

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Recette Carottes sautées au ras el hanout

Carottes sautées au ras el hanout

Autre facile 23 min 121 kcal
Ingrédients: 500 g de carottes 1 cuillérée à soupe de ras el hanout 1 cuillérée à soupe d'herbes de Provence 1 cuillérée à soupe d'huile d'olive persil sel et...
Recette Riz onctueux aux epinards et parmesan

Riz onctueux aux épinards et parmesan

Plat facile 25 min 505 kcal
Ingrédients: 300 g de riz arborio 15 g de beurre 300 g d'épinards hachés décongelés 100 g de crème fraîche 100 g de parmesan râpé Sel et poivre
Recette Cake aux châtaignes d'ardèche par florence edelmann

Cake aux châtaignes d'Ardèche

Autre facile 1 heure 570 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 3/4 de sachet de levure chimique 4 oeufs 150 g de sucre en poudre 1 pincée de sel 150 g de beurre 300 g de crème de marron 2...
Recette Buhteljni ou plus simplement brioche slovene

Buhteljni ou brioche slovène

Autre moyen 1 heure 326 kcal
Ingrédients: 500 grammes de farine 200 ml de lait 2 oeufs 20 grammes de levure fraîche 50 grammes de sucre en poudre 100 grammes de beurre ramolli une pincée...

Filets de sole au pamplemousse

Plat facile 16 min 186 kcal
Ingrédients: 2 belles plies : vous demanderez au poissonnier d'en lever les filets. 1 Pamplemousse 1 Cuillerée à café de cerfeuil ou de persil haché 4 Grosses...
Recette Utiliser les restes de fromage : 2 nouvelles recettes de bricks

Bricks au fromage

Autre facile 25 min 881 kcal
Ingrédients: Bricks au chèvre et confit de figues aux noix : 1/2 feuille de brick 1 petit morceau de fromage de chèvre 1 petite cuillère à café de confit de...
Recette Semaine de la mâche : cannellonis façon florentine

Cannellonis façon florentine

Plat facile 10 min 45 min
Ingrédients: 6 feuilles de lasagne ou 12 tubes à cannellonis 30 g de parmesan Pour la farce : 150 g de mâche 300 g de boeuf à 5% 1 oignon 1 cuillère à café...
Recette Mes tant attendus spätzle(s) et pesto de brocoli:

Spätzle et pesto de brocoli

Plat facile 20 min 1023 kcal
Ingrédients: une tasse et un quart de farine un quart de cuillère à thé de sel un oeuf du brocoli cuit des amandes grillées un peu de parmesan
Recette Les roulés d'épinards au saumon fumé et fromage ail et fines herbes

Roulés d'épinards au saumon fumé et fromage

Entrée facile 4 heures 20 min
Ingrédients: 600 g d'épinards surgelés pour moi 1 boule d'oseille surgelée 5 oeufs 200 g de fromage ail et fines herbes --> 160 g allégé et 40 g corsé 200 g de...
Recette Timbale de potiron aux crevettes

Timbale de potiron aux crevettes

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 tranche moyenne de potiron 2 cuillères à soupe de crème fraîche Une dizaine de crevettes Une petite boite de miettes de crabe 1 gousse d'ail,...
Recette Tajine de petits pois et fond d'artichaut

Tajine de petits pois et fond d'artichaut

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 500 g de poule 2 oignons finement hachés 1/2 cuillère à café de gingembre 1 pincée de safran 200 g de petits pois 5 fonds d'artichaut 4 pomme de...
Recette Soupe de kiwis au chocolat blanc

Soupe de kiwis au chocolat blanc

Dessert facile 19 min 333 kcal
Ingrédients: 8 kiwis bien mûrs 80 g de sucre 1 citron vert 50 g de chocolat noir (pour la déco) Pour la mousse : 80 g de chocolat blanc 15 cl de crème liquide...
Recette Tarte brocolis et amandes

Tarte brocolis et amandes

Entrée facile 1 heure 365 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à tarte : 200 g de farine bise 2 cuillères à soupe de graines de sésame 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/2 verre d'eau sel Pour...
Recette Polenta burger!

Polenta burger

Plat facile 40 min 331 kcal
Ingrédients: 100 g de polenta 25 g de tomates séchées parmesan rappé (2 cuillères à soupe) basilic huile d'olive Viande d'agneau hachée (ou boeuf ou dinde si...
Recette Gaufres aux légumes, sauce persillée

Gaufres aux légumes sauce persillée

Entrée facile 2 h 20 m 275 kcal
Ingrédients: 75 g de julienne de légumes surgelés 1/2 cuillère à café d'échalote pelée et émincée 1 cuillère à soupe de persil ciselé 1 oeuf, jaune et blanc...