Barres au muesli, noisettes et abricots secs
Autre facile 35 min 495 kcal
Ingrédients: 150 g de muesli aux raisins secs 50 g de sucre de canne blond 10 abricots secs hachés 40 g de noisettes concassées 1 cuillère à soupe de sirop...
Healthy et régimes
13964 recettes
Sauce au yaourt et à l'aneth
Autre facile 7 min 71 kcal
Ingrédients: 1 yaourt nature aneth fleur de sel
Purée et poulet sauce pesto
Autre facile 5 min 5 min
Ingrédients: 1 blanc de poulet coupé en dés feuilles de basilic parmesan, huile d'olive 1 kiri crème fraîche
Soupe aux pommes de terre et saucisse
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: du bon lard des échalotes des légumes un peu de persil plat des bintjes en dés du bouillon du poule sel poivre des pommes de terre un peu de lait...
Soupe au poulet presque chinoise
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 2 blancs de poulets 2 tomates (ou la valeur d'une demi boite de tomates en dés) 1 oignon 1 petite boite de coeurs de palmiers 1 gousse d'ail Des...
Velouté de chou fleur à la fève Tonka
Entrée facile 25 min 170 kcal
Ingrédients: 1 beau chou-fleur 1 bouillon cube 10 cl de crème fleurette 2 pincées de fève Tonka râpée piment d' Espelette sel
Soupe indienne butternut potiron carotte
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: quelques graines de coriandre trois clous de girofle une pincée de graines de cumin un oignon une grosse gousse d'ail huile d'olive un pouce de...
Gratin de potimarron au parmesan
Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 400 g de pulpe de potimarron 1,5 dl de lait 1 dl de crème liquide 2 cuillères à café de fécule de maïs ou de pommes de terre 2 oeufs entiers sel...
Velouté au cresson
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 2 bottes de cresson 1 grosse pomme de terre 2 échalotes 1 gousse d'ail 1,5 l de bouillon de poule 1,5 dl de crème fraîche un bouquet garni une...
Velouté de butternut à la crème
Plat facile 2 h 15 m 114 kcal
Ingrédients: 1 courge butternut 1 oignon blanc 1 gousse d'ail 1 pomme 2 carottes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 6 cuillères à soupe de crème fleurette légère
Velouté potiron carottes avec Vache qui rit
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: potiron ou potimarron 5 carottes 1 patate douce ou 1 grosse pomme de terre 2 oignons 1 feuille de laurier 2 vache qui rit huile d'olive
Brioche tressée à 4 branches au citron
Autre facile 20 min 25 min
Ingrédients: 450 g de farine T.55 2 sachets de briochin 1 cuillère à café rase de sel 1 oeuf 100 ml de lait 50 ml d'eau 110 g de sucre 75 g de beurre 1 zeste...
Hachis Parmentier
Plat facile 1 h 20 m 645 kcal
Ingrédients: 500 g de viande hachée 1 carotte 1 oignon 2 cuillères à café d'huile d'olive 250 ml de purée de tomate 1 cuillère à soupe de persil sel et poivre...
Macarons Salés Tomate-Basilic
Apéritif facile 1 h 40 m 204 kcal
Ingrédients: 3 belles feuilles de basilic 50 g de blancs d’oeuf 8 g de sucre en poudre quelques gouttes de jus de citron 90 g de sucre glace 62 g de poudre...
Galette de pomme de terre à la truite fumée
Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 Kg de pomme de terre 1 Gousse d'ail 35 g Farine 2 oeufs 1 cuillère à café de Sambal Oelek 1 cuillère à café de zeste de citron vert 1 cuillère à...
Roulé à la courgette
Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: petite courgette sel poivre ail trois oeufs du chèvre quelques tranches de poulet
Tartare aux tomates et courgettes
Entrée facile 20 min 10 min
Ingrédients: 3 tomates 2 courgettes 1 ou 2 échalottes une botte de persil plat huile de tournesol sel et poivre
Filet de dorade et ratatouille sur pavé de pommes de terre
Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1/2 aubergine 1/2 poivron rouge 1 courgette 1 boîte de tomates pelés 1 cuillère à café de vinaigre de tomate laurier, thym sel et poivre 4 pommes...
Gratin de boulghour aux crevettes et fenouil
Plat facile 35 min 276 kcal
Ingrédients: 4 tomates confites 100 g d'oignons 150 g de fenouil coupé en fines lanières 100 g d'olives noires 5 cl de pastis 200 g de boulghour 20 graines de...
Gâteau au chocolat à la courgette et banane
Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: 240g de farine 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 sachet de levure chimique 100g de beurre 150g de sucre brun 3 oeufs 80g de Van...
Salade d'oranges aux fruits rouges et à la menthe
Dessert facile 15 min 165 kcal
Ingrédients: 4 oranges 250 g de framboises 200 g de fraises 3 brins de menthe 30 g de sucre glace
Brick de poisson
Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: filets de cabillaud poivron un peu de curry de la coriandre sel poivre un oeuf feuille de brick huile d'olive
Terrine aux 3 légumes
Plat facile 25 min 1 h 10 m
Ingrédients: 500 g de carottes 500 g de courgettes 500 g d'épinards beurre pour le moule et papier aluminium 30 cl de crème fraîche 9 cuillères à soupe de...
Soupe aux nouilles chinoises, légumes et crevettes
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 sachets de nouilles chinoises saveur légumes 2 sachets de légumes vapeur surgelés mélange brocoli petits pois épinards pois gourmands (Picard)...