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Tarte tatin saumonée aux aubergines et courgettes

Plat
6 parts
10 min
30 min
facile
237 Kcal
Tarte tatin saumonée aux aubergines et courgettes
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Ingrédients

6

Pour la pâte sans gluten:

Coût estimé: 10.43€ (1.74€/part)

Préparation

  • Préparer la pâte à tarte sans gluten en mélangeant tout les ingrédients. La mettre un moment au frigo dans du film plastique.
  • Peler et couper l'aubergine et les courgettes en rondelles. Dans une poêle, faire revenir 10 minutes dans de l'huile d'olive en salant légèrement.
  • Ajouter le miel et faire caraméliser quelques minutes. Puis ajouter le vinaigre balsamique, mélanger et éteindre le feu.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 237Kcal
  • Glucides: 23.4g
  • Lipides: 9.7g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 11.8g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (190g)
Sans fruit à coque

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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