Gratin dauphinois rapide et fondant à la crème de soja
Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: Pour 4 personnes : 800 g de pommes de terre 25 cl de lait 10 cl de lait de soja un peu de lait de soja supplémentaire 20 cl de crème de soja 1 noix...
Healthy et régimes
13960 recettes
Pain de mie sans gluten
Autre facile 25 min 35 min
Ingrédients: 380 g de farine Mix pan de chez Schär 260 ml de lait tiède 100 ml d'eau tiède 20 gr de beurre fondu 1 sachet de levure sèche de boulangerie 1/2...
Flan pâtissier extra-fondant, aux pommes. sans oeuf, sans fond de tarte
Dessert facile 1 h 5 m 262 kcal
Ingrédients: 60 g de poudre Impérial 20 g de fécule de pomme de terre ou de tapioca 1/2 l de lait 2 cs de sucre roux quelques raisins secs trois petites pommes...
Parmentier d'épinards et de champignons
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 500 à 600 g de pomme de terre et patate douce 200 à 250 g d'épinards hachés surgelés 125 g de petits champignons de Paris 1 verre de lait crème...
Tarte feuilletée aux pommes caramélisées
Dessert facile 40 min 447 kcal
Ingrédients: 1 portion de pâte feuilletée 4 pommes 1 cuillère à soupe de sucre 25 g de beurre salé 1 cuillère à soupe de sucre en grains 1 oeuf battu avec une...
Biscuits fondants à la cardamome
Autre facile 33 min 432 kcal
Ingrédients: 230 g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 8 g de gousses de cardamome verte 130 g de sucre (150 g à l'origine) 80 g de beurre 1 oeuf 2...
Verrine de légumes croquants
Entrée facile 15 min 104 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1 poivron jaune 1 carotte 1 avocat 10 radis roses jus de citron vinaigre balsamique huile d'olive persil sel et poivre
Smoothie mangue ananas
Dessert facile 15 min 509 kcal
Ingrédients: 1 petit ananas 1 mangue bien mûre 1 yaourt brassé nature 1 cuillère à café de miel
Petite salade mexicaine ou explosion de couleurs!
Plat facile 4 min
Ingrédients: 1 petite boîte de haricots rouge 1 petite boîte de maïs 2 tomates 1/2 oignon 1 boîte de thon au naturel 1/2 botte de coriandre 1/4 de concombre...
Creme facon "danette" au speculoos
Autre facile 30 min 379 kcal
Ingrédients: 500 ml de lait 50 g de sucre 10 g de Maïzena 10 speculoos
Terrine aubergines et poivrons, coulis de tomates fraîches
Entrée facile 30 min 2 heures
Ingrédients: 3 aubergines 3 poivrons rouges 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'herbes de Provence 2 cuillères à soupe de ricotta 4 cuillères à soupe d'huile...
Tarte poire-mangue à la farine de petit épeautre
Autre facile 50 min 795 kcal
Ingrédients: 150 g de farine de petit épeautre T150 1 petit suisse 40 g de margarine une pincée de sel eau une boite ou un bocal de poires au sirop une mangue...
Petits moelleux à la pistache tout léger, tout moelleux miam =)
Apéritif facile 30 min 175 kcal
Ingrédients: 70 g de farine 40 g de poudre d'amande 1 cuillère à café de levure 1 à 2 cuillère à soupe de pâte à pistache 150 g de yaourt 15 g de sucre 1 oeuf...
Association #2 - banane et lard (si, si...): amuse-bouches et muffins
Apéritif facile 47 min 283 kcal
Ingrédients: une banane de poitrine fumée huile Pour les muffins lard-bananes : 150 g de farine 50 g de maïzena 2 cuillères à café de levure chimique 1/2...
Cèleri branche vedette : anchoïade provençale
Autre facile 15 min 585 kcal
Ingrédients: 350 g d'anchois à d'huile 5 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de vinaigre 50 g d'huile d'olive 1/2 cuillère à café d'herbes de Provence
Potée au chou vert.
Plat facile 35 min 236 kcal
Ingrédients: 500 grammes de pommes de terre pour les purées. 500 grammes de chou vert taillé en lamelle. Un peu de lait. Du persil frais ciselé. 3 cuillères...
Moelleux pistache - griotte
Autre facile 10 min 15 min
Ingrédients: 100g de sucre 30g de Maïzena 30g de farine 1càc de Pâte de Pistache -30g de pistaches non salées 3 oeufs une quinzaine de griottes
Curry de quinoa aux haricots verts
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de quinoa 5 cuillères à soupe de haricots verts coupés en tronçons 1/2 cuillère à café de pâte d'ail ou 1 petite gousse d'ail...
Et si on refaisait le gâteau très moelleux à l'orange mais sans sucre chez gal
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 oeufs 125 g de farine 100 g + 25 g de sucre en canderel 60 ml d'huile ou de beurre fondu 1/3 sachet de levure chimique 2 petites oranges pelées...
Carrot cake version santé.
Dessert facile 50 min 619 kcal
Ingrédients: 145g de farine de type 65 15g de son d'avoine 1/2 sachet de levure chimique de la cannelle du gingembre 2 oeufs 2 cuillères à soupe de sirop...
Que faire avec du radis noir ?
Autre facile 15 min
Ingrédients: 1ere version : du radis noir un peu de citron huile de colza de sel 2eme version : Fromage blanc au radis noir du radis noir haché du fromage blanc...
Hachis parmentier de potiron (thermomix) !!
Entrée moyen 25 min 55 min
Ingrédients: Pour la purée : 1 kg 200 de potiron 400 g d'eau sel et poivre Pour le Hachis : 2 oignons (200 g env) 5 steacks hachés 20 g de persil 1 cuillère à...
Croquants gwada-mickel (bio) : coco et sirop batterie - gateaux de noël v
Dessert facile 2 heures 12 min
Ingrédients: 500 g de farine BIO 150 de sucre roux 150 g de sirop batterie au gingembre 150 g de coco râpée 2 oeufs BIO 250 g de beurre BIO
Tresse feuilletée au poulet
Entrée facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 belle cuisse de poulet 1/2 cuillère à café curcuma 1/2 cuillère à café de gingembre 1/2 cuillère à café garam massala Sel 1...