Mini tartelettes au chocolat praliné
Dessert facile 3 min 15 min
Ingrédients: 1 pâte brisée ou sablée 100g de chocolat au lait 2 bonne cs de pâte de praliné + 40g chocolat
Healthy et régimes
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Verrines ananas fraises crème coco
Dessert facile 15 min
Ingrédients: Ananas en morceau et jus Fraises Mascarpone (environ 1 cuillère à soupe par verre) Lait Noix de coco râpée Sucre
Salade de fruit en panier d'orange
Dessert facile 20 min
Ingrédients: Des oranges Des fruits coupés en dés Du jus de fruit, au besoin
Boulettes apéritives et sauce piquante
Apéritif facile 30 min 258 kcal
Ingrédients: 1 lb (454 g) de boeuf haché maigre 1 lb (454 g) de porc haché maigre 2 gousses d'ail écrasées 1 petit oignon jaune haché 4 cuillères à table de...
Pommes de terre au four en dés
Plat facile 35 min 198 kcal
Ingrédients: 5-6 grosses pommes de terre épluchées, en dés ( ou l'équivalent en grelots pas épluchés ) 1 ½ cuillère à table de mayonnaise Paprika au goût
Salade de tortiglioni aux brocolis
Apéritif facile 25 min 288 kcal
Ingrédients: 200 g de tortiglioni au blé complet Un beau bouquet de brocoli Un morceau de tomme de chèvre bio Une gousse d'ail nouveau Un demi bouquet de...
Poêlée de légumes sauce au chèvre
Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 2 courgettes moyenne 2 gousse d'ail 2 tomates 1 kub'or herbes de Provence huile d'olive 1 demi verre d'eau 10 cl de crème liquide 1/2 buche de...
Petits pains complets aux céréales avec poolish
Autre facile 50 min 412 kcal
Ingrédients: Pour 20 petits pains environ: 800 g de farine type 150 200 g de farine type 110 6 cuillères à soupe d'un mélange de graines de sésame, de graines...
Croquants noisette et pralinoise
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 50 g d'amandes en poudre 50 g de noix de coco 50 g de flocons d'avoine 50 g de sucre blond 50 g de farine de châtaigne une petite poignée de...
Cake aux olives et farine de lupin
Autre facile 45 min 309 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 50g de farine de lupin 75g de farine de blé T110 25g de farine de blé T65 1/2 sachets de levure 120g de lait de riz 3 cuillères à soupe...
Gressins au fromage et au sésame
Apéritif facile 40 min 10 min
Ingrédients: 155 g de farine 100 de beurre doux en petits morceaux 100 g de gruyère râpé 1 cuillère à soupe d'origan 1 jaune d’oeuf 1 pincée de sel graine de...
Salade de melon vinaigrette chaude au Porto
Entrée facile 15 min 120 kcal
Ingrédients: 1/4 melon mûr Quelques feuilles de salade verte 1 belle rondelle de chèvre 1/2 tomate 2 tranches de jambon de Bayonne 1 cuillère à soupe de sésame...
Crumble d'aubergines
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 aubergines 4 tomates 1 oignon 1 grosse g d'ail 1 cuillère à café d'origan poivre + tabel karwiya pour le crumble: 50 g de farine 50 g de poudre...
Verrine fraise kiwi
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1 poignée de fraises 1/2 kiwi 1 cuillère à soupe de mascarpone 1 cuillère à soupe de crème liquide 2 cuillères à soupe de sucre en poudre
Mini-ratatouille
Plat facile 50 min 93 kcal
Ingrédients: 3 courgettes 1 aubergine 1 poivron 6 tomates 2 oignons 2 gousses d'ail 1 cuillère à café purée de tomates 5 cl d'huile d'olive 1 bouquet garni sel...
Crème pâtissière au lait de riz et farine de châtaigne
Dessert facile 15 min 10 min
Ingrédients: 500 mL de lait de riz 2 oeufs entiers 50 g de farine de chataigne tamisée 2 cuillères à soupe de sirop d'agave Compote et coulis d'abricot :...
Crème prise choco-café avec poire et doigts de dame
Apéritif facile 10 min 15 min
Ingrédients: 500 ml (2 tasses) de crème champêtre à 15% de m.g. 5 ml (1 cuillère à thé) de café instant en poudre 60 ml (1/4 tasse) de sucre (ou plus, au goût)...
Torsades à la mascarpone, poulet et courgette
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 200 g de torsades 2 blancs de poulet 1 courgette 1 échalote 125 g de mascarpone 1 cube de bouillon de poule bio 5 cl de vin blanc sel et poivre...
Gâteau au yaourt, orange et sucre complet
Dessert facile 40 min 880 kcal
Ingrédients: 1 petite orange bio 3 oeufs 100 g de sucre complet 200 g de farine bise 1/2 sachet de poudre levante 1 yaourt 2 cuillères soupe d'huile Facultatif...
Crumble de pommes
Dessert facile 15 min 55 min
Ingrédients: 3 à 5 pommes 1/3 tasse de sucre complet 1 cuillère à soupe de farine de blé ou de riz complet 1 cuillère à soupe de cannelle (ou du gingembre râpé...
Soba sautées aux asperges
Plat facile 25 min 424 kcal
Ingrédients: 150 g de nouilles soba Une botte d'asperges 1 cuillère à café d'huile de sésame 1 cuillère à café d'huile de tournesol Le blanc d'un oignon vert...
Flans au chocolat agar agar
Dessert facile 5 min 5 min
Ingrédients: 30 cl de crème liquide 50 cl lait 1/2 écrémé 200 g de chocolat noir 1/2 cuillère à café d'agar agar 4 cuillères à soupe de sucre
Barres de céréales maison
Dessert facile 30 min 890 kcal
Ingrédients: 2 pommes 150 g de flocons d'avoine 100 g de sucre 50 g d'abricots sèches 100 g d'amandes effilées 1 blanc d'oeuf
Carpaccio de fraises Gariguette
Dessert facile 20 min 5 min
Ingrédients: 500 g de fraises (gariguettes ou marat des bois) Granité : 600 g d?eau 200 g de sucre 1 botte de basilic Coulis de fraise : 100 g d'eau g de sucre