Healthy et régimes

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Recette Gâteau chocolat potiron

Gâteau chocolat potiron

Dessert facile 1 h 7 m 749 kcal
Ingrédients: 375 g de chocolat noir extra 50 g de noisettes hachées grossièrement 300 g de potiron cuit 5 oeufs 150 g de cassonade 225 g de fromage blanc 120 g...
Recette Verrines minceur

Verrines minceur

Dessert facile 6 min
Ingrédients: 2 yaourt nature o% 1 compote de pomme "sans sucre" 2 stick canderel au caramel 20 g de céréale Extra-pépites caramel et nuts (kellogg's)
Recette Brioche à la pralinoise

Brioche à la pralinoise

Dessert facile 10 min 45 min
Ingrédients: 60 ml de lait 2 oeufs 1.5 cuillère à café de sel 80 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 180 g de beurre 600 g de farine T45 ou t55 2 cuillères à...

Madelaine

Autre moyen 35 min 70 kcal
Ingrédients: 50 grammes de beurre 1 sachet de levure 2 oeufs 2 cuillère a soupes de lait
Recette Velouté de chou-fleur au roquefort

Velouté de chou-fleur au roquefort

Plat facile 35 min 151 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur (environ 800 g) 1 litre de lait autant de tranches de roquefort que de bols sel, poivre
Recette Gâteau quatre quart au chocolat caramel

Gâteau quatre quart au chocolat caramel

Dessert facile 1 heure 806 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 150 g de farine 150 g de sucre 150 g de beurre très mou 1/2 sachet de levure 130 g de chocolat au caramel à pâtisser
Recette Biscuits aux canneberges et chocolat sans gluten

Biscuits aux canneberges et chocolat sans gluten

Autre facile 27 min 598 kcal
Ingrédients: 50 g de beurre 75 g de sucre cassonade 1 oeuf 100 g de compote de pomme 250 g de farine sans gluten (farine de riz + maïzena) 1/2 cuillère à café...
Recette Dahl de pois cassés, carottes et céleri

Dahl de pois cassés, carottes et céleri

Plat facile 40 min 328 kcal
Ingrédients: 400 g de pois cassés ou lentilles 1 céleri rave 4 carottes 4 échalotes des graines de coriandre 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de...
Recette Muffins aux pistaches et à la pâte d'amande

Muffins aux pistaches et à la pâte d'amande

Autre facile 25 min 463 kcal
Ingrédients: 12.5 cl de lait 100 g de pâte d'amandes 60 g de beurre 3 oeufs 200 g de farine avec levure incorporée 100 g de pistaches moulues 70 g de sucre en...
Recette Des nouilles, c'est léger des nouilles....

Des nouilles, c'est léger des nouilles....

Plat facile 30 min 234 kcal
Ingrédients: 1 petit filet de poulet, émincé Quelques champignons de Paris, émincés 1 poignée de pois mange tout, cuit à la vapeur al dente 2 petits oignons...
Recette Souplette ...

Souplette ...

Plat facile 30 min 159 kcal
Ingrédients: 200 g de poireau, paré et coupé en morceaux 1 petite pomme de terre, épluchée et coupée en morceaux sel poivre beurre pour faire revenir 8 dl de...
Recette Cookies pistache chocolat blanc

Cookies pistache chocolat blanc

Autre facile 20 min 674 kcal
Ingrédients: 280 g de farine 130 g de sucre 1/2 sachet de levure 1 sachet de sucre vanillé 1 oeuf 100 g de beurre 50 g de pâte à pistache 40 g de lait
Recette Barres aux figues

Barres aux figues

Autre facile 35 min
Ingrédients: Pâte : 3/4 (180 ml) de tasse de farine d'amandes* 1/4 (60 ml) de tasse d'amandes d'avoine moulues en farine + quelques cuillerées pour saupoudrer...

Le mélange sec à soupe genre minestrone

Plat facile 25 min 3 heures
Ingrédients: 1)Mélange d'arômes en poudre: Arôme en poudre pour 12 bocaux de 500 ml: 2 1/4 tasses de faux bouillon de poulet végétarien (mais sans sel) 3/4 de...
Recette Potage au chou-fleur, carottes et cheddar fort

Potage au chou-fleur, carottes et cheddar fort

Entrée facile 1 h 10 m 478 kcal
Ingrédients: 1 gros chou-fleur 1 grosse carotte 1 oignon 4 tasses de bouillon de poulet 1 tasse d'eau 2 gousses d'ail en purée 1 tasse de cheddar fort râpé...
Recette Pain de mie aux graines et raisins

Pain de mie aux graines et raisins

Autre facile 40 min 602 kcal
Ingrédients: 500 g de farine à pain multi-céréales 1 sachet de levure de boulangerie 25 g de beurre 100 g de raisins secs 400 ml de lait 1.5 cuillère à café de...
Recette Cake en brique légo

Cake en brique légo

Autre facile 15 min 13 min
Ingrédients: 60 g de farine 50 g de sucre 50 g de beurre 1 oeuf 1 gousse de vanille ou canneberge, raisin sec, un peu de sel 1/2 voir 1/4 de sachet de levure
Recette Desserts aux fruits à l'agar agar

Desserts aux fruits à l'agar agar

Dessert facile 15 min
Ingrédients: 500 ml de jus d'orange/ abricot ou de votre choix 2 g d'agar agar (1 cuillère à café) 1/2 cuillère à café se cannelle en poudre 1 cuillère à soupe...
Recette Sucre à la violette

Sucre à la violette

Autre facile 4 min 401 kcal
Ingrédients: 20 g de fleurs de violettes cristallisées 200 g de sucre
Recette Une bonne souplette messire !

Une bonne souplette messire !

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 oignon 5 tomates 2 pommes de terre du sel, du poivre de l'eau 1 petit piment
Recette Charlotte aux framboises

Charlotte aux framboises

Dessert facile 15 min 10 min
Ingrédients: Une trentaine de boudoirs environ Des framboises Pour la crème à la vanille et au rhum : 1/2 l de lait de soja vanille 60 g de fécule de maïs 50 g...