Salade de fruits aux baies de goji
Dessert facile 4 min 196 kcal
Ingrédients: un kiwi une orange 1 cuillère à soupe de baies de goji
Healthy et régimes
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Purée de panais à la ciboulette
Accompagnement facile 40 min 406 kcal
Ingrédients: Deux grands panais 200 g de pommes de terre 2 oignons 2 gousses d’ail 60 ml de lait 2 brins de ciboulette Sel poivre du moulin
Biscuits à la Polenta
Autre facile 20 min 15 min
Ingrédients: 250 g de farine 120 g de polenta 250 g de beurre salé 140 g de sucre en poudre 1 zeste de citron finement râpé 1 gros oeuf + 1 jaune 1 cuillère à...
Mousse de tofu au chocolat
Dessert facile 6 min 2 min
Ingrédients: 1 paquet de tofu soyeux de 400 gr 100 gr de chocolat noir à 70% 1 cuillère à soupe d'édulcorant liquide
Velouté de céleri rave à la crème d'amande
Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 boule de céleri rave 15 à 20 cl de boisson végétale 2 cuillères à soupe de purée d'amandes blanches 1 cube de bouillon
Clafoutis aux cerises
Dessert facile 1 heure 328 kcal
Ingrédients: 500 g de cerises un bocal de cerises 100 g de farine 40 cl de lait 4 oeufs 180 g de sucre en poudre 20 g de sucre vanillé quelques gouttes...
Pâté végétarien aux Champignons de Paris
Autre facile 18 min 277 kcal
Ingrédients: 250 g de champignons de Paris 1 gros oignon 1 tranche de pain de mie complet 20 cl de crème de noix de coco 3 cuillères à soupe de persil...
Biscuits aux pommes, fruits secs et flocons d'avoine
Goûter moyen 40 min 771 kcal
Ingrédients: 250 g de vergeoise brune (1 1/2 tasses) 225 g beurre (1 tasse) 175 g de farine (1 1/2 tasses) 1 c. à thé de bicarbonate 1 c. à thé de cannelle...
Crème au citron de Natalia
Dessert facile 45 min 681 kcal
Ingrédients: Pour 4 ramequins à crème brûlée : 15 cl jus de citron (environ 3 citrons) 15 cl crème liquide entière 4 oeufs 200 g sucre (180 g ont suffi) Crème...
Flan aux poires
Autre facile 1 h 5 m 178 kcal
Ingrédients: 2 ŒUFS 1 Cuillère à soupe DE MAÏZENA 3 Cuillère à soupe DE SUCRE BLOND 4 à 5 POIRES ( selon la grosseur ) 25 CL DE LAIT
Gâteau aux speculoos et pépites de chocolat
Dessert facile 25 min 45 min
Ingrédients: 2 yaourts nature 200 g de spéculoos mixés (réduits en poudre) 1 pot du yaourt vide +1/4 de pot de sucre 1 sachet de levure 150 g de chocolat...
Choux farcis minceur
Plat facile 1 heure 400 kcal
Ingrédients: 1 choux frisé 500g de boeuf haché maigre 1 carotte en petits dés 1 branche de céleri pelée et coupée finement 1 oeuf 2 cuillères à soupe de persil...
Velouté fenouil petits pois
Entrée facile 40 min 146 kcal
Ingrédients: 2 petits bulbes de fenouil le même poids de petits pois 1l d'eau 1 bouillon de volaille 10cl de crème sel poivre persil et baies roses pour la déco
Gelée de coings
Dessert facile 35 min 627 kcal
Ingrédients: 1 kg de coings 2 litres d'eau 800 g de sucre par litre de jus
Pumpkin pie au potimarron
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 potimarron d'1,5kg 1 pâte brisée ou sablée 150 g de sucre 3 cuillères à soupe de maïzena 15cl de lait 2 oeufs 1 petite cuillère à café de...
Soupe de moules et crevettes
Plat facile 36 min 317 kcal
Ingrédients: 1 kg de moules 300 g de crevettes roses cuites 1 blanc de poireau 1 branche de céleri 250 g de pommes de terre 20 g de beurre 15 cl de crème...
Poêlée de patates douces au curry
Plat facile 30 min 411 kcal
Ingrédients: 2 patates douces 1 oignon blanc 1 poignée d'amandes effilées sel poivre curry huile d'olive
Moelleux à la crème d'ovomaltine et banane
Autre facile 22 min 430 kcal
Ingrédients: Pour 8 moelleux : 100 g de beurre 3 oeufs 50 g de farine 80 g de sucre en poudre 1 banane 8 cuillères à café de pâte d'Ovomaltine
Soupe aux tomates et au riz
Plat facile 30 min 211 kcal
Ingrédients: 600 g de tomates 1 oignons 20 g de beurre 2 petites branches de Thym 1 feuille de laurier Sel poivre 1 brique de coulis de tomates. 10 cl de crème...
Crème de chou-fleur au curcuma
Plat facile 35 min 135 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile végétale 55 g d'oignons, hachés 200 g de céleri, émincé 1 cuillère à soupe de curcuma moulu 2 cuillères à soupe de...
Paris-Brest
Autre facile 25 min 1077 kcal
Ingrédients: Crème mousseline : 25 cl de lait 60 g de sucre 3 jaunes d’oeufs 15 g de Maïzena 15 g de farine 125g de beurre 100 g de pralin
Petits flans aux oeufs et raisins secs
Autre facile 40 min 315 kcal
Ingrédients: 175 g de farine 4 oeufs 60 cl de lait 125 g de sucre 75 g de raisins secs quelques gouttes de fleur d'oranger
Miche céréales au levain
Autre moyen 1 h 55 m 582 kcal
Ingrédients: 2 pincées de levure si votre levain n'est pas assez actif (ça aide à la levée) 750 g de farine T65 400 g de farine céréales* 230 g de levain...
Soupe de melon au cactus
Autre facile 4 min 78 kcal
Ingrédients: 1 melon 4 cuillères à soupe de sirop de cactus