Confiture de fraises et rhubarbe
Autre facile 1 heure 192 kcal
Ingrédients: Pour une dizaine de petits pots : 450 g de rhubarbe 900 g de fraises bien mûres 600 g de sucre cristal
Healthy et régimes
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Petit cake banane fromage blanc et chocolat !!
Autre facile 45 min 666 kcal
Ingrédients: 100 g de cassonade 2 oeufs 100 g de beurre 150 g de fromage blanc 150 g de farine 3 bananes 200g de chocolat 1 sachet de levure
De retour avec une confiture de cerise a l'agar-agar
Autre facile 40 min 1214 kcal
Ingrédients: 1,2 kg de cerises 1 kg de sucre cristallisé 1/2 citron 6 g d'agar-agar
Verrine aux 5 légumes et au quinoa
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 courgettes 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge quelques tomates cerises brocoli frais quinoa sel, poivre, huile d'olive
Crème de radis à la tomates
Entrée facile 15 min 79 kcal
Ingrédients: 2 bottes de radis 1 grosse tomate 5 ou 6 branches de basilic 200g de fromage blanc 0% 1 càs de vinaigre balsamique sel et poivre
Salade pique nique
Entrée facile 15 min 910 kcal
Ingrédients: 300 g de pennes 1 petite boite de mais 4 tomates coupées en morceaux 150 g féta coupée en cubes 1 cuillère à soupe huile d'olive 1 cuillère à...
Mousse de courgettes à la ricotta
Plat facile 25 min 167 kcal
Ingrédients: 4 courgettes De l'huile d'olive Sel et poivre 1 cuillère à café de curry 200g de ricotta 1 cuillère à café de beurre salé 1 cuillère à café d'ail...
Semoule complète aux brocolis et aux amandes grillées
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 3 tasses de semoule complète, cuite 1 tête de brocoli moyenne, coupée en fleurettes 2 poignées d'amandes effilées du jus de citron, fraîchement...
Le bon potage de nos grand-mere!
Entrée moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 8 belle pomme de terre,4 carottes,1 poireau,1 branche de céleri Lorsqu'il vous reste de la laitue ou des tomate abimé que vous ne pouvez plus...
Ebly aux légumes
Plat facile 20 min 25 min
Ingrédients: - 1 oignon - 1 cuillère à café d'huile d'olive 3 courgettes 1 aubergine - 3 tomates ½ poivron vert - ½ poivron jaune - 60 g de blé précuit Ebly 1...
Muffins choco-amandes (ou le goûter gourmand du mercredi après-midi)
Autre facile 45 min 127 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 5,5 g de levure 50 g de sucre roux Un sachet de sucre vanillé 2 g d'arôme naturel de vanille 1 oeuf 130 g de lait 50 g de beurre 20...
Salade de riz, asperges vertes & tomates jaunes - sauce au boursin moutarde
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 sachets de riz 20 petites asperges vertes 20 petites tomates jaunes 4 cuillères à soupe de boursin cuisine à la moutarde 1 petit bouquet de...
Granité au jus d'orange naturel (ou autres fruits aussi)
Autre facile 8 min 138 kcal
Ingrédients: 3 oranges ou autres fruits une vingtaine de glaçons
Yaourts au chocolat
Autre facile 15 min
Ingrédients: 1 petite boite de 170 g de lait concentré non sucré 1 yaourt nature de la tournée précédente 3 cuillères à soupe de lait en poudre 6 pots de lait...
Taboulé de semoule et lentilles corail
Entrée facile 5 min 95 kcal
Ingrédients: 150 g de semoule de couscous Bio 100 g de lentilles corail Bio 1/2 cuillère à café de fleur de sel poivre Oignon émincé 1/2 cuillère à café de...
Soupe de carotte à l' orange ww
Plat facile 40 min 66 kcal
Ingrédients: Pour 9 personnes: 700g de carotte 1 orange 3 gousse ail 1 oignon moyen 1 Cuillère à soupe d'huile olive 1 tranche de fromage fondu sel poivre
Yaourt aux figues séchées.
Autre facile 15 min 268 kcal
Ingrédients: 1 L de lait (demi-écrémé) 8 figues séchées 1 yaourt nature (0%) 8 cuillères à café de sucre en poudre 1 pot de yaourt de lait en poudre (écrémé)
Gâteau yaourt, poires, amandes effilées
Dessert facile 15 min 1 heure
Ingrédients: * 2 yaourt. * 1 petit suisse. * 3 pots de sucre. * 5 pots de farine. * 1 pot d'huile. * 1 paquet de levure chimique. * 4 oeufs. * 1 boite de poire...
Cake aux fraises
Dessert facile 55 min 400 kcal
Ingrédients: INGREDIENTS : 3 oeufs 125g de sucre blanc 200g de farine a gateau 1/3 de sachet de levure chimique 250 ml de crème fraîche liquide 1 c. cafe...
Repas végétarien : galettes lentilles corails/riz/légumes
Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 2 carottes 1 blanc de poireau 1 verre de lentille corail 1 verre de riz 2 oeufs Huile d'olive sel, poivre, cumin de la chapelure
Pain au lupin et purée d'amandes
Autre facile 5 min 832 kcal
Ingrédients: 1 tasse de farine de lupin 2 tasses de farine de blé 1,5 cuillère à café de levure 270 ml d'eau 1 cuillère à café de sel
Financiers aux fruits confits
Autre facile 35 min 342 kcal
Ingrédients: Pour 8 financiers : 40 g de poudre d'amande 30 g de farine 50 g de beurre 75 g de sucre 2 blancs d'oeufs fruits confits ou abricots secs
Crème pâtissière au lait de riz, légère, légère...
Dessert facile 15 min 3 min
Ingrédients: 1/2 l de lait de riz nature (en magasin bio) 3 cuillères à soupe de poudre "Impérial" (non sucrée, au rayon "flan" des supermarchés) 2 cuillères à...
Bounty bars
Autre facile 15 min 673 kcal
Ingrédients: 350 g de chocolat noir 100 g de beurre mou 100 g de sucre glace 200 g de lait concentré 225 g de noix de coco 1 cup de céréales nature