Cake banane coco vegan
Dessert moyen 45 min 713 kcal
Ingrédients: 150 g de farine au choix 1 bonne cc de poudre à lever 50 g de sucre blond 1 sachet de sucre vanillé 2 cuillères à soupe rhum 1 banane écrasée 25 g...
Healthy et régimes
13964 recettes
Cheesecake à la fraise
Dessert moyen 25 min 643 kcal
Ingrédients: 125g de biscuits Mc Vities 50g de beurre mou 125g de fraises 250g de ricotta 40g de sucre 10cl de crème liquide entière à 35 % de MG 1cc de sucre...
Gâteau de crêpes au mascarpone et fruits rouges
Dessert facile 50 min 401 kcal
Ingrédients: Environ 12 crêpes de même diamètre 250 g de mascarpone 3 cuillères à soupe de sucre 4 cuillères à soupe de lait 500 g de fruits rouges (ici...
Salade avocat saumon pamplemousse rose
Entrée facile 17 min 479 kcal
Ingrédients: 2 avocat bien mûr 1 pamplemousse 2 petits pavés de saumon Pour la sauce : 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de sauce soja 1...
Quiche sans pâte au jambon et tomates
Entrée moyen 20 min 40 min
Ingrédients: 2 petits oeufs 100 g de dés de jambon 1 gros oignon émincé 2 Cuillères à Soupe de gruyère allégé 45 g de farine 20 cl de crème liquide à 3% 5 cl...
Bettes choix préparation cuisson
Autre facile 5 min 15 min
Ingrédients: Dans les blettes tout se mange. Les côtes peuvent être mangées séparément des feuilles. Elles se consomment crues en salade (certains n'aime pas...
Tarte chocolat blanc fraises
Dessert facile 22 min 778 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée pure beurre Beurre pour le moule Farine pour le moule Compote de fraise : 55 à 60 g de sucre 200 g de fraise + 100 g pour la...
Salade verte fenouil avocat
Entrée facile 10 min 192 kcal
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 1 grosse poignée de salade verte 1 avocat bien mur 3 cuillères à soupe de ciboulette, finement hachée du jus de citron de...
Croquettes de macaroni de Grand-Mamy Mia
Autre facile 45 min 1059 kcal
Ingrédients: Pour les croquettes: 500 g de coquillettes ou de macaroni coupés 6 tranches de jambon cuit 150 g de fromage râpé (gruyère, emmental, ...) 80 g de...
Bûche de Noël dacquoise pistache mousse chocolat blanc et framboises
Dessert facile 35 min 1056 kcal
Ingrédients: Pour la mousse au chocolat blanc: 25 cl de crème liquide 2 jaunes d'oeuf 200 g de chocolat blanc 20 cl de lait et 2 feuilles de gélatine Pour la...
Velouté au potiron, carottes, petits pois et croûtons
Entrée facile 20 min 20 min
Ingrédients: Pour 5 à 7 personnes: 6 carottes - 1 kg de chair potiron en morceaux - 2 oignons moyens - 2 gousses d'ail - 300 g de petits pois surgelés - 1 cube...
Salade de couscous aux tomates cerises et noix de pin
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 1 tasse (180 g) couscous instantané 1 cuillère thé (5 ml) zeste de citron émincé 1 tasse (250 ml) eau (mis du bouillon de poulet maison) 2...
Fondant au citron
Autre facile 20 min 35 min
Ingrédients: 200 g de beurre mou (à température ambiante) + 20 g pour le moule 200 g de sucre 200 g de farine 4 oeufs 1 citron 1 pincée de sel
Soupe froide au concombre et à la menthe
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 2 concombres (moyens, pelés, épépinés) 2 tasses de yogourt (nature sans gras) 1/4 tasse d'oignon rouge Sel poivre menthe séchée
Petits Sablés miel cannelle
Autre facile 20 min 443 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de cannelle 1 oeuf 125 g de beurre ramolli
Gâteau au potiron
Dessert facile 1 h 20 m 171 kcal
Ingrédients: 700 g de chair de potiron cuite 100 g de farine 80 g de sucre 20 g de beurre Rhum ou alcool de prune ou fleur d'oranger 2 à 3 cuillères à soupe de...
Gâteau à la courge et noix de coco sans gluten
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 1/3 tasse de purée de courge (300 g) 1/2 tasse de sucre (100 g) 1 tasse de noix de coco râpée non sucrée (100 g) 1/4 tasse de farine sans gluten...
Gratin de courgettes viande hachée
Plat facile 15 min 32 min
Ingrédients: environ 300 g de viande hachée (de boeuf) 2 grosses courgettes 1 oignon 1 gousses d'ail concentré de tomates sel ,poivre,persil 1 béchamel fromage...
Salade de carotte et mimolette à l'orange
Entrée facile 20 min 255 kcal
Ingrédients: 3 carottes 120 g de mimolette vieille le jus d'une orange 1 citron vert si vous voulez une petite touche acide 1 cuillère à café de zestes...
Gâteau chocolat-ricotta fondant
Dessert facile 35 min 1028 kcal
Ingrédients: 250 g de ricotta 200 g de chocolat noir 2 cuillères à soupe de fromage blanc 2 oeufs 60 g de sucre 4 cuillères à soupe de farine
Gazpacho Couscous
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 100 g de grains de couscous 250 ml du Gazpacho des tomates un peu d'huile d'olive du vinaigre sel et poivre et d'ail des herbes de concombre
Flan vanillé sans pâte
Dessert facile 40 min 175 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 50 g de sucre 100 g de farine fluide 1/2 litre de lait 1 cuillère à soupe de vanille en poudre
Pâte brisée Express sans beurre ni œuf
Autre facile 10 min 366 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 75 ml eau 75 ml huile de tournesol
Gâteau de Pessah amandes et citron
Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 6 gros oeufs 1 et 1/2 verre de sucre 1 verre de farine de matsa 1 verre de poudre d'amandes 3/4 verre d'huile jus + zeste d'un gros citron vert...