Tarte à la rhubarbe sur un lit de compote
Dessert moyen 1 heure 489 kcal
Ingrédients: Les ingrédients: Pour la pâte sablée: 250g de farine 100g de sucre glace 120g de beurre mou 1 oeuf 1 pincée de sel Pour la compote: 1 grosse pomme...
Healthy et régimes
13960 recettes
Soupe froide au concombre et à la menthe - 1 pt ww
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 2 concombres (moyens, pelés, épépinés) 2 tasses de yogourt (nature sans gras) 1/4 tasse d'oignon rouge Sel poivre menthe séchée
Petits sablés miel cannelle
Autre facile 20 min 443 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de cannelle 1 oeuf 125 g de beurre ramolli
Gateau au potiron de mon enfance
Dessert facile 1 h 20 m 171 kcal
Ingrédients: 700 g de chair de potiron cuite 100 g de farine 80 g de sucre 20 g de beurre Rhum ou alcool de prune ou fleur d'oranger 2 à 3 cuillères à soupe de...
Glace mascarpone rhum raisins sans sorbetière
Dessert facile 10 min 276 kcal
Ingrédients: 1 jaune d’oeuf 1 cuillère à soupe de sucre (ou d'édulcorant splenda) 15 cl de rhum 125 g de mascarpone 20 g de raisins secs
Biscuits sablés salés à la farine de maïs, parmesan, piment d'espelette et sésame
Apéritif facile 22 min 82 kcal
Ingrédients: 60 g de farine de blé 60 g de farine de maïs 50 g de parmesan fraîchement râpé 50 g de graines de sésame 3 cl d'huile de sésame 1 cuillère à café...
Pâtes de fruits à la pêche (agar agar)
Autre facile 15 min 86 kcal
Ingrédients: 130 g de pêches mixée, réduite en purée (1 pêche) 3 g d'agar agar 2 cuillères à soupe de jus de citron 100 g de sucre 150 ml d'eau sucre cristal...
Salade de carotte et mimolette à l?orange
Entrée facile 20 min 255 kcal
Ingrédients: 3 carottes 120 g de mimolette vieille le jus d'une orange 1 citron vert si vous voulez une petite touche acide 1 cuillère à café de zestes...
Gâteau chocolat-ricotta ultra fondant et maximum gourmand...
Dessert facile 35 min 1028 kcal
Ingrédients: 250 g de ricotta 200 g de chocolat noir 2 cuillères à soupe de fromage blanc 2 oeufs 60 g de sucre 4 cuillères à soupe de farine
Bouchées apéritives aux carottes
Apéritif facile 40 min 235 kcal
Ingrédients: Pour une vingtaine de bouchées : 200 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 oeuf 10 cl de lait 80 g de fromage râpé 1/2 cuillère à café de...
Flan vanillé sans pâte et tout léger.
Dessert facile 40 min 175 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 50 g de sucre 100 g de farine fluide 1/2 litre de lait 1 cuillère à soupe de vanille en poudre
Pâte brisée express (sans beurre ni oeuf)
Autre facile 10 min 366 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 75 ml eau 75 ml huile de tournesol
Gâteau de pessah : amandes et citron
Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 6 gros oeufs 1 et 1/2 verre de sucre 1 verre de farine de matsa 1 verre de poudre d'amandes 3/4 verre d'huile jus + zeste d'un gros citron vert...
Salade de boulgour aux carottes et aux courgettes
Entrée facile 13 min 308 kcal
Ingrédients: 100 g de boulgour 4 petites carottes pelées et râpées 2 petites courgettes (bios de préférence) râpées avec une râpe à gros trous 15 brins de...
La puree de pomme de terre au poulet
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: des cuisses de poulet 2 feuilles de lauriet sel et poivre noir, thym ail écrasé l'huile et l'eau Pomme de terre : des pommes de terre 2 gousses...
Etoiles a la cannelle hyper croquantes
Dessert facile 3 h 20 m 240 kcal
Ingrédients: 3 blancs d’oeufs 250 g de sucre glace 400 g d'amandes en poudre 2 cuillère à café de cannelle
Salade de betteraves à la marocaine
Entrée facile 10 min 212 kcal
Ingrédients: 1/2 orange 1 betterave (grosse) Une pincée de gingembre Une pincée de sel Une pincée de poivre 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive (1/2 à 1 cas)
Salade croquante de courgettes crues, tomates et mozzarella
Entrée facile 20 min 428 kcal
Ingrédients: 1 courgette (petite) 1 tomate 1/2 boule de mozzarella 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine ou des pignons de pin 1 cuillère à soupe d'huile...
Terrine de brocolis et carottes
Entrée facile 1 h 10 m 130 kcal
Ingrédients: Pour les carottes: 250g de carottes cuites 2 carottes entières cuites 2 oeufs 12cl de crème de coco sel poivre Pour les brocolis: 250g de brocolis...
Mousse au fromage blanc et aux myrtilles
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 300 g de fromage blanc 10 cl de crème liquide 3 cs de sucre vanillé une petite barquette de myrtilles
Soupe de cerises au basilic
Dessert facile 35 min 401 kcal
Ingrédients: 600 g de cerises 400 ml d'eau 500 ml de vin rosé 400 g de sucre en poudre 1 bouquet de basilic frais
Gâteau magique aux m&m's
Dessert moyen 15 min 45 min
Ingrédients: 125 gr de beurre (pfondu) 4 oeufs 100 gr de sucre en poudre 1 càc d’arôme vanille 115 gr de farine 1 càs d’eau 50 cl de lait 90 gr de M&M’s
Gâteau croquant au chocolat blanc fruit de la passion & kiwi
Dessert facile 15 min 740 kcal
Ingrédients: 100 gr de flocons d'avoine 150 gr de chocolat blanc 2 kiwis 4 à 5 fruits de la passion quelques feuilles de menthe
Poivrons farcis au quinoa recette végétarienne
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 Poivron par personne 100 gr de quinoas avec un peu d'eau 1 bouquet de coriandre 1 échalote 10 olives noires dénoyautées huile + sel 20 gr de...