Confiture de melon cantaloup et citrons
Autre facile 15 min 40 min
Ingrédients: Pour 6 bocaux de 250 ml : 1 gros melon cantaloup ou 2 petits sucre 2 citrons jaunes 1 citron vert
Healthy et régimes
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Crème de radis roses
Entrée facile 15 min 401 kcal
Ingrédients: 60 radis roses (50 pour la crème / 10 en rondelles) 30 cl de crème fraîche épaisse 40 cl de lait 1 cuillère à café d'agar agar 1 fromage de chèvre...
Petits biscuits sablés à la noisette sans œufs
Autre facile 40 min 1408 kcal
Ingrédients: 100 g de noisettes en poudre 150 g de beurre ramolli, en cubes 100 g de sucre 180 g de farine
Gâteau au chocolat végétalien
Dessert facile 30 min 25 min
Ingrédients: 130 g de farine + 70 g de maïzena 100 g de chocolat noir, 70% de cacao 50 g de sucre roux (doublez la dose, si vous aimez les gâteaux très sucrés)...
Petits nids de brick au Gorgonzola
Apéritif facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 sachets de 10 feuilles de brick chacun 350g de ricotta 200g d'épinards hachés, mélangés à 2 cuillères à soupe de crème fraîche liquide 100g de...
Taboulé au boulghour et sarrasin
Entrée facile 25 min 334 kcal
Ingrédients: 50 g de boulghour (pesé cru) 50 g de sarrasin (pesé cru) 2 tomates 1 petit oignon 1 piment doux 1 cuillère à café de graines de sésame 1 quart de...
Douceur de fraises au fromage blanc
Dessert facile 15 min 116 kcal
Ingrédients: 350 g de fromage blanc ou de faisselle 1 flacon de coulis de fraise 2 sachet de sucre vanillé 200 g de fraises quelques boudoirs (ou biscuits...
Haricots verts en persillade
Entrée facile 15 min 58 kcal
Ingrédients: des haricots verts un noisette de beurre 1 gousse d'ail finement hachée du persil finement haché sel/poivre
Poêlée de champignons aux lardons
Plat facile 15 min 369 kcal
Ingrédients: 500 g de champignons (au choix de Paris, pleurotes, girolles, trompettes de la mort, shiitakés, cèpes ...) 200 g de lardons 1 petit oignon 1...
Bûche glacée mangue passion yaourt miel citron
Dessert facile 1 heure 456 kcal
Ingrédients: Pour le sorbet yaourt miel citron : 600 g de yaourt à la grecque 3 cuillères à soupe de jus de citron 130 g de miel 50 g de crème entière liquide...
Salade à la courge butternut, poires et gorgonzola
Entrée facile 5 min 5 min
Ingrédients: 4 endives (petites ; j’aurais aimé avoir une variété rouge pour donner un peu de contraste au plat) La moitié d’une courge butternut Une cuillère à...
Houmous de haricots blancs
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 boîte de 540 ml de haricots blancs cannellini (19 oz , rincés et égouttés) 80 ml eau ½ oignon (légèrement caramélisé) 1 gousse d’ail hachée...
Gâteau à la citrouille
Dessert moyen 1 heure 578 kcal
Ingrédients: 700 g de chaire de citrouille Vanille en poudre 80 g de beurre 200 g de farine 150 g de sucre en poudre 4 oeufs 1 sachet de levure 2 cuillères à...
Cake sans blanc d'oeuf
Dessert moyen 50 min 710 kcal
Ingrédients: 125 g de farine 220 g de sucre en poudre 1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 5 jaunes d'oeufs 50 ml d'huile 1 yaourt nature
Flan aux brocolis
Entrée facile 45 min 176 kcal
Ingrédients: 400g de Brocolis 40cl de lait 40g de gruyère 3 oeufs 1 càc de curry Sel Poivre
Gâteau aux pommes et mascarpone
Dessert facile 15 min 35 min
Ingrédients: 1 yaourt nature 2 pots à yaourt de sucre 1 pot à yaourt de maïzena 2 pots à yaourt de farine 3 oeufs 1/2 pot à yaourt d’huile 4 pommes 100 g de...
Salade de blé boulgour et œufs durs
Entrée facile 40 min 340 kcal
Ingrédients: 1 tasse (200 g) de blé boulgour ¾ -1 tasse (180-250 ml) d'eau bouillante 1 poivron vert haché (ou orange) 1 poivron jaune haché 1 poivron rouge...
Soupe Bangkok
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 7 1/2 tasses de bouillon de poulet 1 petite boîte de lait de coco 4 cuillères à table d'huile d'arachide 4 gousses d'ail hachées 2 oignons hachés...
Cookies aux céréales Lion
Autre moyen 15 min 542 kcal
Ingrédients: Pour 20 cookies, vous aurez besoin de: 85 g de beurre mou 100 g de sucre roux 2 sachets de sucre vanillé 1 oeuf 150 g de farine 1/2 sachet de...
Gâteau à la pâte à spéculoos
Dessert facile 45 min 466 kcal
Ingrédients: 150 g de sucre 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 yaourt nature 125 g de beurre fondu 6 càs de pâte à spéculoos
Petits pains au lait sans oeufs
Autre facile 30 min 452 kcal
Ingrédients: 20cl de lait 350g de farine T55 2 cuillères à café de levure de boulangerie déshydratée 1 cuillère à café de sel 50g de beurre fondu 30g de miel 1...
Ketchup maison
Autre facile 10 min 2 heures
Ingrédients: 500 g de tomates 1 oignon 1 gousse d'ail 1 ou 2 clous de girofle Une pincée de piment doux sel poivre, à votre convenance 100 g de sucre 10 cl de...
Quiche au Thon et Poivrons sans Pâte
Plat facile 45 min 170 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 1/2l de lait 100g de farine une pincée de sel 1 grosse boite de thon au naturel 1 poivron rouge
Tarte aux noix de Grenoble
Autre facile 1 heure 688 kcal
Ingrédients: Pour la pâte: 210 g de farine 85 g de sucre glace 1 oeuf entier 125 g de beurre à t° ambiante 25 g de poudre de noix 1/2 cuillère à café de sel...