Pain de thon léger aux dés de tomates et aux herbes
Plat facile 1 h 20 m 184 kcal
Ingrédients: environ 200 g de thon en conserve égoutté 2 oeufs (jaunes et blancs séparés) 1 à 2 tomates (selon la taille) 50 g de chapelure fine 120 ml de lait...
Healthy et régimes
12050 recettes
Oeufs cocotte aux champignons de paris & comté
Plat facile 15 min 1012 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 30 g de beurre 100 g de salers comté 20 cl de crème liquide 300 g de chanterelles champignons de Paris surgelés ou frais 1 échalote thym...
Cookies au beurre de cacahuètes et flocons d'avoine (sans oeufs)
Autre facile 20 min 264 kcal
Ingrédients: 125g de farine (1 tasse/cup) 160g de flocons d'avoine (1 tasse/cup) 1 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de sel 90 ml d'huile...
Viande à la chicorée pain de sucre
Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 400 gr d'émincé de porc ou d'agneau 3 oignons blancs, coupés en fines lamelles 1 chicorée pain de sucre ou 1 laitue en fines lanières 1 ddl de...
Risotto aux cèpes, champignons de paris & petits pois
Plat facile 1 h 3 m 792 kcal
Ingrédients: 1,5 L bouillon de volaille (= 1,5 L H2O + 2 cubes bouillon volaille) 40 g Cèpes secs 60 g beurre 2 cuillères à soupe huile d'olive 2 oignons,...
Soupe épicée oignon - potimarron
Plat facile 35 min 123 kcal
Ingrédients: 2 oignons rouges 1 potimarron 1.5 l d'eau 1 pincée de cannelle 3 pincées de muscade du sel du poivre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive de la...
Les chouchou
Autre facile 25 min 1040 kcal
Ingrédients: 1 Kg de cacahuètes nature sans la peau 500 g de sucre en poudre 500 g de sucre cristallisé 50 cl d'eau 1 sachet de sucre vanillé
Terrine de topinambours et carottes à la sauce parmesane
Entrée facile 1 h 10 m 673 kcal
Ingrédients: pour la terrine : 150 g de carottes 350 g de topinambours de la ciboulette 10cl de crème liquide 3 oeufs 10 tranches de lard sel et poivre pour la...
Tagliatelles de courgettes marinées au citron et aux baies
Apéritif facile 2 heures
Ingrédients: une courgette le jus d'un demi citron 1 cuillère à café de baies concassées un filet d'huile d'olive
Céleri-rave rôti à la purée d'ail
Autre moyen 1 h 5 m 39 kcal
Ingrédients: 1 petit céleri rave ou la moitié d'un gros 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 demi tête d'ail (couper ou séparer la tête d'ail en essayant...
Verrines de crevettes à l'avocat
Apéritif facile 15 min 146 kcal
Ingrédients: 1 avocat mûr Une quinzaine de crevettes roses décortiquées 1 cd de jus de citron 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café d'aneth...
Melon poivré au saumon fumé.....!
Apéritif facile 10 min 113 kcal
Ingrédients: un melon du poivre du saumon fumé
Riz au lait vert, the matcha
Dessert facile 5 min 25 min
Ingrédients: 250 g de riz rond 1 litre de lait 100 g de sucre 1/2 gousse vanille 1 cuillère à café de thé matcha
Bouchées chocolatées aux noisettes et gianduja
Autre facile 45 min 378 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat noir (Caraïbe de chez Valrhona) 200 g de Gianduja 35g de noisettes (environ une trentaine) 60g de noisettes concassées
Cake carotte et noisettes de p. herme...sans beurre ni huile!!!
Dessert facile 1 h 10 m 280 kcal
Ingrédients: pour le cake: 40 g de jaunes d’oeufs 30 g de sucre pour les jaunes d’oeufs 105 g de blancs d’oeufs 35 g de sucre pour les blancs d’oeufs 50 g de...
Quiche aux courgettes-lardons-chèvre
Entrée facile 30 min 718 kcal
Ingrédients: 500 g de courgettes 250 g de lardons 1 bûchette de chèvre 1 rouleau de pâte feuilletée beurre 2 oeufs 20 cl de crème liquide 4 cuillères à soupe...
Crevettes sautées à la moutarde de meaux
Plat facile 10 min 4 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe(15 ml)huile d'olive 1 sac de crevettes moyennes 1 gousse d'ail haché finement 1 cuillère à soupe(15 ml)échalotes hachées...
Poulet fumé inspiration africaine
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 poulet fumé coupé en morceaux 2 cubes maggi 1 piment 1 oignon 1 tomates 2 aubergines "africaines" De l'huile Du sel du poivre Persil, ail
Riz complet au lait
Plat moyen 30 min 30 min
Ingrédients: 1 verre de 150 ml de riz rond demi-complet ou complet 3 à 4 verres de 150 ml de lait végétal ( soja vanille par exemple ... ) ou mi eau/mi lait...
Chorba 'edess ( soupe de lentilles)
Plat facile 10 min 35 min
Ingrédients: lentilles vertes viande au choix 1 ou 2 oignons 2 à 3 petites gousses d'ail sel poivre 1 cuillère à soupe d'huile neutre 1 cuillère à soupe d'...
Petits chaussons tous ronds, tous bon ou l'art de recycler une pâte à pain râtée...
Entrée facile 20 min 30 min
Ingrédients: pâte à pain de mie faite selon la recette que vous trouverez ici une courgette moyenne râpée 100 g de chèvre frais type "Petit Billy" 4 tranches...
Verrine scandinave de saumon fumé, mon blog a 1 an
Entrée facile 25 min
Ingrédients: des tranches de saumon fumé 1 pot d'oeufs de lomps rouges 300 g de fromage blanc un peu d'aneth ou de ciboulette 1 citron sel , poivre mini blinis
Tournedos de dinde aux pommes et oignons confit
Plat facile 10 min 21 min
Ingrédients: 2 filets de dinde 2 pommes 10g de beurre + 1 trait d'huile de noisette grillée 2 petites cuillère à soupe d'oignon confit 5cl de vin blanc...
Velouté d'endive au jambon
Plat facile 50 min 448 kcal
Ingrédients: 3 endives un oignon 1 cuillère à soupe de maïzena 10 cl de crème liquide sel poivre muscade dés de jambon