Healthy et régimes

13964 recettes
Recette Tarte chocolat blanc - fraises

Tarte chocolat blanc fraises

Dessert facile 22 min 778 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée pure beurre Beurre pour le moule Farine pour le moule Compote de fraise : 55 à 60 g de sucre 200 g de fraise + 100 g pour la...
Recette Crèmes au café sans œufs, sans gluten

Crèmes au café sans œufs sans gluten

Dessert facile 25 min 125 kcal
Ingrédients: 45 cl de lait entier 5 cl de café très serré (ou plus suivant le goût de chacun) 4 cuillères à soupe de sucre 3 cuillères à soupe de Maïzena (...
Recette Salade verte, fenouil et avocat

Salade verte fenouil avocat

Entrée facile 10 min 192 kcal
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 1 grosse poignée de salade verte 1 avocat bien mur 3 cuillères à soupe de ciboulette, finement hachée du jus de citron de...
Recette Les fabuleuses croquettes de macaroni de grand-mamy mia

Croquettes de macaroni de Grand-Mamy Mia

Autre facile 45 min 1059 kcal
Ingrédients: Pour les croquettes: 500 g de coquillettes ou de macaroni coupés 6 tranches de jambon cuit 150 g de fromage râpé (gruyère, emmental, ...) 80 g de...
Recette Mon meilleur fondant au citron

Fondant au citron

Autre facile 20 min 35 min
Ingrédients: 200 g de beurre mou (à température ambiante) + 20 g pour le moule 200 g de sucre 200 g de farine 4 oeufs 1 citron 1 pincée de sel
Recette Soupe froide au concombre et à la menthe - 1 pt ww

Soupe froide au concombre et à la menthe

Entrée facile 5 min
Ingrédients: 2 concombres (moyens, pelés, épépinés) 2 tasses de yogourt (nature sans gras) 1/4 tasse d'oignon rouge Sel poivre menthe séchée
Recette Salade de chou blanc

Salade de chou blanc

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 2 pommes rouges ou granny 1/4 de chou blanc 150 g lardons fumés 1 cuillère à soupe vinaigre 1/2 pot de mayonnaise 4 gouttes de tabasco 10 cl crème...
Recette Petits sablés miel cannelle

Petits Sablés miel cannelle

Autre facile 20 min 443 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de cannelle 1 oeuf 125 g de beurre ramolli
Recette Gateau au potiron de mon enfance

Gâteau au potiron

Dessert facile 1 h 20 m 171 kcal
Ingrédients: 700 g de chair de potiron cuite 100 g de farine 80 g de sucre 20 g de beurre Rhum ou alcool de prune ou fleur d'oranger 2 à 3 cuillères à soupe de...
Recette Biscuits sablés salés à la farine de maïs, parmesan, piment d'espelette et sésame

Biscuits sablés salés à la farine de maïs

Apéritif facile 22 min 82 kcal
Ingrédients: 60 g de farine de blé 60 g de farine de maïs 50 g de parmesan fraîchement râpé 50 g de graines de sésame 3 cl d'huile de sésame 1 cuillère à café...
Recette Pâtes de fruits à la pêche (agar agar)

Pâtes de fruits à la pêche agar agar

Autre facile 15 min 86 kcal
Ingrédients: 130 g de pêches mixée, réduite en purée (1 pêche) 3 g d'agar agar 2 cuillères à soupe de jus de citron 100 g de sucre 150 ml d'eau sucre cristal...
Recette Salade de carotte et mimolette à l?orange

Salade de carotte et mimolette à l'orange

Entrée facile 20 min 255 kcal
Ingrédients: 3 carottes 120 g de mimolette vieille le jus d'une orange 1 citron vert si vous voulez une petite touche acide 1 cuillère à café de zestes...
Recette Gâteau chocolat-ricotta ultra fondant et maximum gourmand...

Gâteau chocolat-ricotta fondant

Dessert facile 35 min 1028 kcal
Ingrédients: 250 g de ricotta 200 g de chocolat noir 2 cuillères à soupe de fromage blanc 2 oeufs 60 g de sucre 4 cuillères à soupe de farine
Recette Bouchées apéritives aux carottes

Bouchées apéritives aux carottes

Apéritif facile 40 min 235 kcal
Ingrédients: Pour une vingtaine de bouchées : 200 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 oeuf 10 cl de lait 80 g de fromage râpé 1/2 cuillère à café de...
Recette Gazpacho - couscous

Gazpacho Couscous

Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 100 g de grains de couscous 250 ml du Gazpacho des tomates un peu d'huile d'olive du vinaigre sel et poivre et d'ail des herbes de concombre

Flan vanillé sans pâte

Dessert facile 40 min 175 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 50 g de sucre 100 g de farine fluide 1/2 litre de lait 1 cuillère à soupe de vanille en poudre
Recette Wok de courgettes au curry

Wok de courgettes au curry

Plat facile 20 min 388 kcal
Ingrédients: 5 courgettes 1 gros oignon 1 briquette de crème fraîche Du curry suivant votre goût Huile d'olive Sel
Recette Gâteau de pessah : amandes et citron

Gâteau de Pessah amandes et citron

Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 6 gros oeufs 1 et 1/2 verre de sucre 1 verre de farine de matsa 1 verre de poudre d'amandes 3/4 verre d'huile jus + zeste d'un gros citron vert...
Recette Salade de boulgour aux carottes et aux courgettes

Salade de boulgour aux carottes et courgettes

Entrée facile 13 min 308 kcal
Ingrédients: 100 g de boulgour 4 petites carottes pelées et râpées 2 petites courgettes (bios de préférence) râpées avec une râpe à gros trous 15 brins de...