Crème au chocolat façon danette au micro-onde
Dessert facile 19 min 404 kcal
Ingrédients: 3 jaunes d'oeufs 75 g de sucre 80 g de chocolat noir à pâtisser 500 ml de lait entier 3 cuillères à café de maïzena
Healthy et régimes
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Mijoté de potimarron, tomates, oignons et lentilles vertes
Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 500 g de potimarron 1 gros oignon 3 gousses d'ail 4 à 6 c. à soupe de concentré de tomates maison 250 ml de coulis de tomates maison 250 ml de...
Crème Danette minceur à l'agar-agar
Dessert facile 12 min 48 kcal
Ingrédients: 300 ml de lait 1 cuillère à café de fécule de maïs 1/2 cuillère à café d'agar-agar 1 cuillère à café de vanille en poudre 2 cuillères à soupe...
Soupe aux carottes, tomates et basilic
Plat facile 1 h 10 m 109 kcal
Ingrédients: 1 kg de tomates 800 g de carottes quelques feuilles de basilic 2 oignons 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à...
Faire sécher des herbes fraîches
Autre facile 9 min 3 kcal
Ingrédients: Persil frisé frais prêt à être séché
Salade d'aubergines aux olives et pignons grillés
Entrée facile 25 min 35 min
Ingrédients: 3 aubergines - 4 tomates - 2 gros oignons - 4 gousses d'ail - 1 branche de céleri - 150 g d'olives en rondelles CROC' FRAIS - 2 cs de câpres - 50 g...
Muffins légers à la compote sans beurre
Autre facile 20 min 25 min
Ingrédients: 2 oeufs 30 g de sucre non raffiné 1 sachet de sucre vanillé 1 petit pot de compote Materne pomme coing sans sucres ajoutés ou toute autre compote...
Glace à la fraise allégée
Autre facile 15 min 278 kcal
Ingrédients: 300 g de fraises 250 g de fromage blanc à 0% 150 g de crème liquide allégée 70 g de sucre
Crumble pomme-poire
Dessert facile 30 min 359 kcal
Ingrédients: 2 poires 1 pomme 100 g de farine 75 g de sucre 50 g de beurre pâte d'amande
Mousse aux kiwis
Dessert facile 25 min 135 kcal
Ingrédients: -2 oeufs -4 kiwis -60g de sucre -1 sachet de sucre vanillé
Crumbles aux Fruits Rouges
Dessert moyen 35 min 271 kcal
Ingrédients: 500g de fruits rouges 100g de farine 100g de poudre d'amandes 100g de sucre 75g de beurre
Yaourts maison avec ferment Yalacta
Dessert facile 15 min 5 heures
Ingrédients: 1 l de lait entier 40 g de sucre ferment lactique Yalacta
Flan banane coco
Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 banane mûre 10 g de beurre + 10 g pour les ramequins 2 oeufs 40 g de sucre + 1 sachet de sucre vanillé 10 cl de lait 10 cl de lait de coco noix...
Smoothie betterave et orange
Boisson facile 6 min
Ingrédients: Environ 3 betteraves cuite, coupées en morceaux et refroidies (6 oz ou 170 g) 1/2 tasse de jus d'orange (125 ml) 5 cuillères à table à table de...
soupe froide de concombre au yaourt
Entrée facile 20 min 278 kcal
Ingrédients: 1 grand concombre 3 yaourts natures 10 cl de crème liquide 1 cas de moutarde 1 cas de menthe fraiche (j'ai mis 1 cas de sirop de menthe) 4 tranches...
Salade verte au sarrasin et graines de courge
Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: les feuilles d'une demi batavia, coupées en deux ou trois selon leurs tailles 1 petit verre de sarrasin 4 cuillères à soupe de graines de courge 1...
Madeleines Miel Vanille et Orange
Dessert facile 35 min 224 kcal
Ingrédients: 130 g de beurre ou margarine 25 g de miel goût corsé 1 cuillère à soupe de Cointreau ou autre liqueur d'orange (optionnel) 140 g de farine T55 3/4...
Taboulé de semoule et lentilles corail
Entrée facile 5 min 95 kcal
Ingrédients: 150 g de semoule de couscous Bio 100 g de lentilles corail Bio 1/2 cuillère à café de fleur de sel poivre Oignon émincé 1/2 cuillère à café de...
Chantilly à la crème de marron
Autre facile 2 min 713 kcal
Ingrédients: de la crème de marron de la crème fleurette un peu de lait entier
Crème mascarpone à la cacahuète
Dessert facile 15 min
Ingrédients: 3 oeufs+1 blanc 250 g de mascarpone 50 g de crème de cacahuètes 80 g de sucre en poudre Nappage au chocolat type Impérial
Tuiles dentelles
Autre facile 25 min 95 kcal
Ingrédients: 50 g de beurre (fondu) 100 g de sucre roux 50 g de jus d'orange 50 g de farine type 45
Cupcake végan à la banane
Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: Petit plus: 1 banane entiere bien mure 120g de farine -1 pincée de sel 1/2 cc bicarbonate de soude 80 gr de sucre complet 160 ml de lait de soja 80...
Patate douce au gingembre
Plat facile 35 min 191 kcal
Ingrédients: 1kg de patates douces 1 bouquet de thym frai émietté 1 cac de piment de Cayenne 1 pincée de gingembre de poudre 2 gousses dail 1 morceau de...
Soupe aux poivrons rouges Boursin Ail et Fines Herbes
Plat facile 50 min 942 kcal
Ingrédients: 3 poivrons rouges 1 courgette 1 pommes de terre 2 oignons cubes de bouillon de volaille sel, poivre du moulin 1 petit Boursin Ail et Fines Herbes...