Cheesecake aux pommes sans gluten
Dessert facile 25 min 1 h 4 m
Ingrédients: 1 paquet et demi de sablés au lait sans gluten de Gerblé 125 g de beurre fondu 1 cuillère à café de cannelle 250 gr de mascarpone 2 yaourts...
Healthy et régimes
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Crème au café aux éclats de caramel
Dessert facile 20 min 203 kcal
Ingrédients: 25 g maizena 60 g sucre 50 cl lait 1 cuillère à café d'extrait de café 3 cuillères à soupe d'éclats de caramel d'isigny
Cake marbré vanille chocolat
Autre facile 25 min 40 min
Ingrédients: 125 g de beurre mou 150 g de sucre de canne ou autre 6 + 2 cuillères à soupe de lait 250 g de farine 3 oeufs 1 sachet de levure chimique 1...
Velouté de courgettes au curry madras et lait de coco
Autre facile 40 min 234 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1 oignon émincé 2 gousses d'ail émincées 10 cl de lait de coco 1/2 tablette de bouillon de légumes 1 cuillère à café de curry madras...
Salade mangue langues d'oiseaux
Entrée facile 25 min 8 min
Ingrédients: pâtes langues d'oiseaux ou avoines de savoie 1 mangue 1/2 (ou des mangues au sirop) 150 g de crevettes assez grosses et décortiquées 2 oignons...
Fudge noix de coco dorée et chocolat
Autre facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 boîte de lait concentré sucré 4 cuillères à soupe de beurre demi-sel 5 cuillères à soupe de noix de coco râpée + 1 cuillère à soupe pour la déco...
Smoothie nectarine abricot lait d'amande
Boisson facile 35 min 193 kcal
Ingrédients: 2 nectarines blanches 3 abricots 20 cl de lait d’amande sucré 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine Sucre
Petit gratin de semoule à la tomate
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe bombées de semoule Lait, eau 1 Fromage frais Sauce tomate 1 tomate fraîche Sel, poivre Gruyère rappé
Confiture express allégée
Autre facile 21 min 546 kcal
Ingrédients: 600 g d'abricots et quelques noyaux 200 g de sucre cristallisé 2 g d'agar agar
Crème de Riz au Chocolat
Dessert facile 15 min 271 kcal
Ingrédients: 450 ml lait 1 cuillère à soupe de chocolat en poudre 2 cuillères à soupe de sucre 3 cuillères à soupe de crème de riz Quai délice
Gratin de courgettes à la crème de riz et parmesan
Entrée facile 25 min 199 kcal
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 2 brins de persil plat 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de crème de riz 125 ml de lait de soja 2 cuillères à soupe de...
Quiche aux épinards et tofu
Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 30 ml huile 2 oignons moyens, émincés 250 ml (1 tasse) épinards, équeutés 2 oeufs, battus 450 g (1 lb) tofu, émietté 5 ml sel 2 ml poivre 2 ml...
Pain sans gluten à la MAP
Autre facile 5 min
Ingrédients: 250 g de farine Shär 50 g de fécule de pommes de terre 50 g de farine de riz 50 g de sarrasin 400 g d'eau tiède 1 cuillère à soupe d'huile 1...
Tarte Briochée salée aux Poivrons et à la Dinde
Entrée facile 1 h 10 m 341 kcal
Ingrédients: Pour la Pâte : 220 g de farine 200 ml de lait 1 oeuf 1/2 sachet de levure briochin 50 g de beurre 1/2 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de...
Galettes de flocons d'avoine, tomate et parmesan
Autre facile 5 min 10 min
Ingrédients: 1 belle tomate 2 cuillères à soupe de parmesan 1 bol de flocons d’avoine 1 verre de lait de riz tiède 1 oeuf
Petits flans de laitue
Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pour le flan : 1 belle laitue 2 oeufs entiers + 1 jaune 15 cl crème fraîche sel, poivre, noix de muscade Pour la vinaigrette : 6 cuillères à soupe...
Betteraves rôties au cumin
Autre facile 1 h 5 m 297 kcal
Ingrédients: 4 à 5 betteraves rouges 3 échalotes 1 cuillère à café de graines de cumin 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de jus de citron...
Gâteau aux Amandes à la Croûte Craquante
Dessert facile 1 h 5 m 774 kcal
Ingrédients: Pour la croûte caramélisée: 10 g de beurre mou 40 g d'amandes effilées 2 cuillères à soupe de sucre Pour la pâte: 115 g d'amandes entières mondées...
Gaufres aux légumes sauce persillée
Entrée facile 10 min 12 min
Ingrédients: 230 calories par personnes 300g de julienne de légumes surgelée 1 cuillère à soupe d'échalote congelée (ou une échalote pelée et émincée) 4...
Crème de mascarpone à la compote de rhubarbe
Dessert facile 20 min 10 min
Ingrédients: 1 kg de rhubarbe 250 g + 40 g de sucre en poudre 1 gousse de vanille 250 g de mascarpone 1 oeuf
Bodding aux Pommes
Dessert facile 1 heure 523 kcal
Ingrédients: des pommes 1l de lait 160g de sucre en poudre 1 cuillère à café de poudre de vanille 50g de beurre
Miche aux céréales
Autre facile 15 min 1 h 10 m
Ingrédients: 4 cuillères à café de levure sèche 750 g de farine T65 400 g de farine céréales 750 g d'eau tiède 4 cuillères à café de sel
Cookies quinoa-amandes
Apéritif facile 1 h 15 m 229 kcal
Ingrédients: 1 gousse de vanille 150 g de quinoa 30 cl de lait de soja 50 g de poudre d'amandes 40 g de farine 40 g de sucre en poudre 1 sachet de sucre...
Dip anchois olive
Autre facile 4 min
Ingrédients: Une boite de st moret une boite d'anchois 1 jus de citron vert des olives vertes du romarin