Clafoutis à la rhubarbe
Autre facile 1 h 15 m 458 kcal
Ingrédients: 6 cuillères à soupe de poudre d'amande 5 cuillères à soupe de sucre vanillé 3 oeufs 250 ml lait
Healthy et régimes
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Verrines framboises et flocons d'avoine
Dessert facile 5 min 2 min
Ingrédients: 5 cuillères à soupe de flocons d'avoine 30 cl de lait 300 g de fromage blanc 1 boite de framboises au sirop (les fruits égouttés+4 ou 5 cuillère à...
Fenouil et coeurs d'artichauts à l'orange en tajine
Plat facile 40 min 1496 kcal
Ingrédients: 2 bulbes de fenouil 200 gr de sucre 20 cl d'eau 300 gr de coeurs d'artichauts 2 oignons 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 10 cl...
Gâteau à la rhubarbe au lait concentré sucré
Dessert facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1 compotée de tronçons de rhubarbe rose 500 g environ 1 boite de lait concentré sucré 2 oeufs 120 g de farine 1 sachet de levure chimique (à...
Tarte sans pâte courgettes tomates poivron rouge
Apéritif moyen 1 h 5 m 146 kcal
Ingrédients: 200 g de courgettes ; 60 g de poivrons ; 140 g de tomates ; 2 cuillères à café d’huile d’olive ; 65 g de semoule ; 2 oeufs ; 6,5 cl de lait...
Triangles aux tomates fraîches et asperges
Apéritif moyen 25 min 464 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée prête à dérouler quelques tomates cerises de la crème fraîche épaisse des minis asperges sel et poivre
Yaourts à la confiture de chataignes corses
Dessert facile 24 heures 148 kcal
Ingrédients: 8 cuillères à café bombées de crème de marron 1 litre de lait de soja 1 yaourt nature au lait entier 8 petites cuillères de sucre de canne blond
Gaspacho de fèves et laitue au cumin avec chorizo
Entrée moyen 40 min 272 kcal
Ingrédients: 1 kg de fèves surgelées 1 laitue 1/2 litre de bouillon de poule 1/3 c à café de cumin paprika sel poivre 40 g de chorizo
Pudding salé au thon et sauce yaourt
Plat facile 45 min 446 kcal
Ingrédients: 100 g de pain rassis 30 cl de lait 1 oeuf 1 boite de thon au naturel (+ 1 cuillère soupe d'huile d'olive) ou à l'huile 1 tomate Mélange d'épices...
Terrine saumon courgette feta
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 3 courgettes 2 pavés de saumon 90 g de feta 4 oeufs 25 cl de crème fraîche semi-épaisse 3% 2 cuillère à soupe de farine 1/2 cuillère à café de...
Salade de pâtes
Entrée facile 20 min 1138 kcal
Ingrédients: 300 g de penne 1 courgette jaune 1 courgette verte 500 g de tomates confites une vingtaine de tomates cerises 150 g de féta 75 g de pignons 1...
Verrines apéro tomates et noix
Apéritif facile 5 min 121 kcal
Ingrédients: 1 tomate 3 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 8 noix
Petite salade concombre-pomme de terre
Entrée facile 20 min 113 kcal
Ingrédients: 1 concombre 2 pommes de terre de taille moyenne (prendre des pommes de terre nouvelles de saison) persil 1 cs d'huile d'olive ½ yaourt à la...
Gelee d'orange sous ganache au chocolat
Dessert facile 25 min 5 min
Ingrédients: 8 oranges ou 1/2 litre de jus 6 feuilles de menthe 3 gr d'agar agar ou 6 gr de gélatine 10 cl de sirop de canne à sucre 100 gr de chocolat 30 cl...
Mini pan bagnat
Apéritif facile 1 heure 20 min
Ingrédients: Navettes: 500g de farine 200 ml de lait 100 ml d'eau levure de boulanger sèche 10g de sel 30g de sucre 75g de beurre 1 jaune d’oeuf 1 cuillère à...
Galettes de chou-fleur au cumin
Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 120 g farine 3 cuillères à soupe persil plat haché 1 gousse d'ail écrasée 2 échalotes hachées 4 oeufs 1,5 cuillère à café cumin 1 cuillère à café...
Soupe tomate et farfalles
Plat facile 1 h 20 m 190 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à table de beurre 1 cuillère à table d'huile de canola 1 oignon haché finement 2 gousses d'ail haché finement 4-5 branches de persil...
Brochette de boulettes de poulet et poivrons
Plat moyen 30 min 12 min
Ingrédients: 300g Poulet, blanc 2 pièces Echalote 2 gousses Ail 1 cuillère à café 4 épices 1 petit oeuf de poule entier 40g Chapelure 2 pièces Poivron, (rouge...
Salade de dattes au saumon fumé et chèvre frais
Entrée facile 10 min 331 kcal
Ingrédients: 200 g de saumon fumé en fines tranches 24 dattes bien charnues 100 g de fromage de chèvre très frais 400 g de mesclun 10 tomates cerises sel et...
Salade composée des beaux jours
Entrée facile 35 min 239 kcal
Ingrédients: quelques feuilles de salade verte 2 carottes 2 oeufs 100 g de dés de jambon 1 tranche de pain sel et poivre vinaigre de framboises huile de tournesol
Glace au Toblerone
Dessert facile 6 min 3 min
Ingrédients: 35 cl de lait entier 15 cl de crème fleurette 150 g de sirop d'agave 100 g de toblerone 4 jaunes d’oeufs
Conchiglioni à la crème de courgettes
Plat facile 42 min 769 kcal
Ingrédients: 250 g de conchiglioni 2 courgettes quelques olives noires dénoyautées persil crème fraîche à 15 % huile d'olive
Tarte courgettes-brousse
Apéritif facile 20 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée prête à l'emploi 3 courgettes lavées 20 ml de crème fraîche épaisse entière 150 g de brousse 4 oeufs 30 g de pignons de pin 2...
Brochettes de poulet à la mauricienne
Plat facile 30 min 656 kcal
Ingrédients: 900 g de blanc de poulet 2 yaourts nature 4 gousses d’ail 1 cuillère à café de gingembre râpé et moulu 2 cuillères à café de tilani (cumin) en...