Florentins amande et chocolat sans gluten ni lactose
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1/4 tasse de sucre à glacer (30 g) 1 blanc d'oeuf, légèrement battu 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de beurre fondu le zeste râpé...
Healthy et régimes
13964 recettes
Gâteau humide à la polenta, citron et huile d'olive
Dessert facile 58 min 214 kcal
Ingrédients: 250 g de polenta 250 ml de lait de riz 1 cuillère à soupe de sucre blond de canne 1 sachet de poudre à lever 1 cuillère à café de vanille en...
Salade de haricots de Lima aux crevettes
Entrée facile 10 min 6 min
Ingrédients: 1 boîte de 19 oz de haricots de Lima ou 1 lb de surgelés ¼ lb de feta ½ lb de crevettes nordiques 1 grosse échalote française hachée finement 1...
Faisselle aux groseilles et biscuits roses
Dessert facile 6 min 202 kcal
Ingrédients: 2 faisselles 100gr de groseilles fraîches 1 sachet de sucre vanillé 3 biscuits roses de Reims émiettés
Yaourt aux dattes
Autre facile 12 min 114 kcal
Ingrédients: 75 cl de lait entier 1 yaourt 100 g de miel d'acacia 8 dattes de medjoul (grosses dattes très charnues, fondantes et sucrées)
Velouté de potimarron, chorizo et châtaignes
Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 500 g de potimarron 1 oignon rouge 20 cl de crème liquide 10 cl de lait Une poignée de châtaignes cuites Chorizo Huile d’olive Beurre salé
Gâteau au quinoa et aux bananes
Dessert facile 55 min 514 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 100 g de sucre de canne blond 100 g de farine de riz blanche 30 g de flocons de quinoa 80 g de farine de quinoa 60 g de choocolat noir à...
Lekach gâteau au miel
Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: 200g de farine T55 tamisée 45g de sucre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude gingembre, cannelle, 5 épices 60g d'huile végétale neutre 250g...
Yaourt au citron
Autre facile 5 min
Ingrédients: 1 brique de 20 cl de lait concentré non sucré 1 yaourt nature 3 cuillères à soupe de lait en poudre 6 pots de lait demi-écrémé 2 cuillères à soupe...
Glace figue et poivre de Sichuan sans sorbetière
Autre facile 15 min
Ingrédients: Pour 1 litre de glace : 1/4 de litre de lait froid 1 sachet de préparation pour glace figue poivre de Sichuan
Smoothie pêches melon menthe
Dessert facile 10 min 128 kcal
Ingrédients: 1 melon 4 pêches jaunes Une dizaine de brins de menthe Une pointe de couteau de citronnelle Une pointe de couteau de cannelle
Glace à la vanille
Autre facile 15 min 357 kcal
Ingrédients: Pour environ 1 litre: 50 cl de lait 12,5 cl de crème liquide entière 3 jaunes d’oeufs 150 g de sucre de canne blond (Ethiquable) 1 gousse de...
Papillotes d'aubergines à l'ail et au persil
Plat facile 40 min 240 kcal
Ingrédients: 4 belles aubergines 4 gousses d'ail 1 branche de persil frais 3 cuillères à soupe de chapelure fine 3 cuillères à soupe d'huile d'olive beurre sel
Tarte Double Citron
Dessert facile 1 h 30 m 58 min
Ingrédients: Pour la pâte sablée aux noisettes: 200 g de farine 125 g de beurre demi sel 75 g de poudre de noisettes 50 g de sucre 1 jaune d’oeuf 1 peu d'eau...
Clafoutis rhubarbe banane épices
Dessert facile 1 heure 344 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 15 cl de lait 80 g de spéculoos 80 g de sucre 20 G de sucre roux 200 G de rhubarbe 2 bananes bien mûre Pour le moule: Un peu de beurre et...
Gaspacho de courgettes
Entrée facile 20 min 10 min
Ingrédients: * 5 courgettes. * 1/2 ou 1 concombre. * 1 oignon. * 3 gousses d'ail [2 qui seront cuites et 1 crue]. * 1 fromage de chèvre frais [emballage style...
Pain essénien maison
Autre facile 40 min 348 kcal
Ingrédients: 150 g de quinoa rouge qui a germé une journée entière après trempage 200 g de sarrasin qui a germé une journée entière après trempage 4 Cuillères...
Millas ou gâteau à la farine de Millet
Dessert facile 20 min 20 min
Ingrédients: 200 g de sucre 100 g de farine de millet 4 oeufs entiers une cuillerée d'eau de fleurs d'oranger ou le zeste d'un citron haché trois quarts de...
Biscuits feuilles d'érable sans gluten et sans lactose
Autre facile 25 min 86 kcal
Ingrédients: 3/4 de tasse de farine sans gluten 1/2 cuillères à thé de levure chimique ou poudre à pâte 1/2 de tasse de beurre mou (85 g) 1/2 tasse de sucre...
Levain liquide d'Eric Kayser
Autre facile 1 heure
Ingrédients: Farine complète 50 g Farine T 65 300 g Sucre 20 g Eau 350 g Pour faire un pain ou des baguettes : 100 g de levain 50 g d'eau 50 g de farine T 65
Hamburger de polenta
Autre facile 10 min 6 min
Ingrédients: 1 sachet de polenta 1 litre 1/4 de bouillon le jus d'un citron 1 yaourt brassé quelques branches de ciboulette et de persil finement hachées 4...
Cake aux courgettes et roquefort
Autre facile 50 min 969 kcal
Ingrédients: 3 oeufs -150 g de farine -1/3 de sachet de levure -100 cuillère à café d'huile -120 cuillère à café de lait -Un sachet de gruyère râpé
Gâteau Quatre-Quart au Rhum sans Gluten
Dessert facile 15 min 50 min
Ingrédients: 3/4 tasse sucre 1/4 tasse beurre (ou margarine) ramolli 1/4 tasse compote de pommes non sucrée 3 oeufs 1/2 tasse lait 2 cac de rhum 2 cac de...
Opéra sans gluten et sans lait
Dessert facile 35 min 336 kcal
Ingrédients: Pour la génoise: 4 oeufs 120g de sucre de canne blond 2 cuillères à soupe de cacao en poudre (10g) 70g de farine de riz Pour la ganache: 6 gouttes...