Poêlée de quinoa aux courgettes & à l'achard de légumes
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 200 g de quinoa 1 courgette 1 poignée de raisins secs 1/2 bocal d'achard de légumes du LE COQ NOIR
Healthy et régimes
12159 recettes
Riz au lait maison au chocolat blanc et aux pralines roses
Dessert facile 55 min 599 kcal
Ingrédients: 150 g de riz rond 1 l de lait entier 3 jaunes d'oeufs 60 g de sucre en poudre 1 gousse de vanille 100 g de chocolat blanc (chocolatier) 10 cl de...
Petites salades pommes de terre, pancetta & pignons
Entrée facile 35 min 910 kcal
Ingrédients: 1 sachet de salade jeunes pousses (ou pousses d'épinards) 125 g de pancetta 80 g de pignons 3 petites pommes de terre Assaisonnement : 1 cuillère...
Yaourts à la camomille romaine et miel du gatinais
Autre facile 15 min 120 kcal
Ingrédients: 1 l de lait entier 1 yaourt nature 20 g de fleurs de camomille séchées de chez Bahadourian 2 belles cuillères à café de miel du Gatinais de la...
Gratin équilibré et vite cuisiné
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: Paupiette de veau Pomme de terre ou pour moi igname des carottes des courgettes des haricots vert fins fromage de l'ail , des oignons thym,...
Soupe slave de radis noirs
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 radis noir 1/2 courgette 1 petite betterave rouge cuite 1 oignon rouge 1 oeuf dur 1/2 bouquet de ciboulette 8 cornichons 1 cuillère à café de...
Salade coloree pour soir de flemme
Entrée facile 15 min 252 kcal
Ingrédients: 6 tranches de jambon cru 2 avocats 2 boules de mozzarella 3 tomates 1/2 poivron rouge quelques feuilles de salade basilic 1 boîte de maïs 1/2 citron
Gaufres au millet et au sésame pour chatouiller les oiseaux annonciateurs de printemps
Autre facile 10 min 12 min
Ingrédients: 2 1/4 tasse d'eau 1 tasse de millet bien lavé 1/2 tasse de graines de sésame 1/3 tasse de farine de soya 1 pincée de sel marin Variantes: 1/4...
Merveilleux sablés d'antan aux noisettes, miel et farine
Autre facile 25 min 688 kcal
Ingrédients: 220 g de farine complète 80 g de noisettes en poudre 40 g de sucre 60 g de miel 150 g de beurre 1 pincée de sel
Cookies pour sportif!
Autre facile 40 min 274 kcal
Ingrédients: 200 g de cassonade 90 g de flocons d'avoine 40 g de noix de coco rapée 160 g de farine 120 g de beurre 2 cuillères à café de miel 1 cuillère à...
Riz aux asperges vertes et sésame grillé
Autre facile 25 min 257 kcal
Ingrédients: une mesure de riz à sushi 3 cuillères à soupe de graines de sésame blond du furikake à la ciboule 2 ou 3 cuillères à soupe de vinaigre à sushi une...
Gelee de pomme aux zestes d'agrumes et cannelle
Autre facile 20 min 35 min
Ingrédients: 1 KG DE SUCRE DE CANNE BLOND / LITRE DE JUS DE POMME 1 ORANGE ( bio ) 1 CITRON ( bio ) 1 BATON DE CANNELLE
Tajine végétarien au fonio.
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 300gr de fonio Baotak 750ml d'eau 4 oignons 3 gousses d'ail 1Cuillère à Soupe d'huile d'olive 25cl de bouillon de légumes 1 Cuillère à café de...
Asperges gratinées au parmesan avec un oeuf....
Plat facile 25 min 449 kcal
Ingrédients: des asperges huile d'olive du beurre du Parmesan râpée un oeuf
Purée végan au lait cajou
Entrée facile 30 min 235 kcal
Ingrédients: patates sel poivre citron Lait de cajou : 3 cuillère à soupe purée de cajou 400 ml eau
Le banoffee, d'après trish deseine
Dessert facile 20 min 716 kcal
Ingrédients: 12 biscuits (Thé de Lu) 3 petites bananes 5-6 cuillères à soupe de confiture de lait 150 g de chocolat noir au lait 60 g de beurre fondu Un peu de...
Soupe repas aux légumes et petites boulettes
Plat facile 25 min 35 min
Ingrédients: Pour les boulettes: ½ lb de veau de grain haché 1 cuillère à table de chapelure ¼ cuillère à thé de moutarde sèche ¼ cuillère à thé de persil séché...
Courgettes aux pois chiches et tomates
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 kg de courgettes 1 petite boîte de tomates pelées soit 400g 1 bouillon légumes huile d'olives maggi 1 petite boîte de pois chiches soit 265 g...
Gâteau-tarte pommes et fromage blanc au limoncello
Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: PATE A TARTE: 100 g farine 50 g de fécule de pomme de terre 40 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 60 g beurre 1 oeuf GARNITURE: 4 pommes 2 oeufs...
Crème de carottes à la cannelle
Dessert facile 40 min 463 kcal
Ingrédients: 400 g de carottes primeurs 35 cl de crème liquide 10 cl de lait 15 g de maïzena 75 g de sucre 1 cuillère à café rase de canelle 2 cuillère à soupe...
Muffins au beurre de cacahuète et son croustillant de cacahuètes caramélisées
Autre facile 35 min 282 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 70 g de sucre 15 cl de lait concentré non sucré 1/2 sachet de levure chimique 1 oeuf 1 belle cuillère à soupe de beurre de...
Salade épicée de pourpier et épinards cuits
Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 150g de pourpier 250g d'épinards 1 citron 1 bouquet de ciboulette 200g de lardons 1 cuillère à café rase de chacune des épices cumin paprika...
Pâte brisée au miel
Autre facile 20 min
Ingrédients: 215 g de farine de blé un peu pour les mains, le plan de travail et le moule 85 g de beurre demi-sel mou un petit peu pour le moule 5 à 6...
Truffes au chocolat et au beurre d'arachide
Autre facile 15 min 6 min
Ingrédients: 3/4 tasse (175 ml) de beurre, pas de substitut 1 tasse (250 ml) grains de cuisson au beurre d'arachide Reese ½ tasse (125 ml) de cacao 1 boîte...