Bûche au cacao Thermomix
Dessert facile 20 min 20 min
Ingrédients: Crème mousseline: 1/2 l de lait 6 jaunes d'oeufs 150 g de sucre 40 g de farine 400 g de beurre Arôme selon votre choix ou 6 cuillères à soupe de...
Healthy et régimes
13964 recettes
Potage chou fleur et pommes de terre
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 chou fleur 8 pommes de terre 2 bouillons de poule dégraissés 2 bouillons de boeuf dégraissés 1 oeuf 1 + ½ barquette de fromage frais 4 tranches...
Gâteau moelleux aux noix et ganache au chocolat
Dessert facile 1 heure 602 kcal
Ingrédients: 3 jaunes 85 g de sucre 85 g de beurre fondu 50 g de farine ou de maïzena 150 g de noix hachées au TM
Velouté de Courge Express
Plat facile 25 min 945 kcal
Ingrédients: 500 g de Courge (Muscade, c'est mieux) 1 belle Échalote 1/2 bouillon cube de Légumes 1/2 litre d'Eau Un peu de Cerfeuil haché 2 cuillères à soupe...
Verrine concombre crevettes fromage blanc
Entrée facile 8 min 114 kcal
Ingrédients: concombre fromage blanc jus de citron huile au basilic sel poivre quelques crevettes menthe ciselée
Meringues trois parfums myrtille pistache chocolat
Dessert facile 4 h 10 m 327 kcal
Ingrédients: 400g de sucre en poudre 2 cuillères à soupe de gelée de myrtille 1 cuillère à soupe de pistache 1 cuillère à soupe de pignon 2 cuillères à soupe...
Biscuits salés pistaches citron et parmesan
Autre facile 30 min 546 kcal
Ingrédients: 120 g de farine bise 20 g de polenta 1/2 zeste de citron non traité 1 oeuf 25 g d'huile d'olive 40 ml de lait 20 g de pistaches non salées 30 g...
Salade de chou-fleur à l'orange
Entrée facile 6 min 5 min
Ingrédients: 1 chou-fleur moyen séparé en bouquets sel et poivre 1 ou 2 oranges 1 -2 cuillère à soupe de vinaigrette maigre Vinaigrette maigre: 1 cuillère à...
Verrine de tiramisu aux figues vegan
Dessert facile 6 min 154 kcal
Ingrédients: - 2 grosses figues 125 g de tofu soyeux 2 cuillères à café de poudre de cacao non-sucré 1 cuillère à soupe de sirop d’agave 3 biscuits aux raisins...
Salade crétoise
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 1 concombre 2 belles tomates 1 boîte de féta en cubes 1 poivron Quelques olives noires quelques feuilles de menthe finement ciselées des herbes de...
Aubergines farcies au riz et raisins secs
Plat facile 1 heure 411 kcal
Ingrédients: 4 petites aubergines 3 cuillères à soupe de raisins secs 300 g de riz 2 cuillères à soupe d'huile d'olive basilic sel et poivre
Insalata di polpo
Apéritif facile 10 min 1381 kcal
Ingrédients: de poulpe en morceaux un peu d'huile d'olive un peu de jus de citron du poivre de persil
Soupe d'étrilles
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 840 ml d'eau 250 ml de vin blanc 9 tomates 4 carottes 3 gousses d'ail sel et poivre, piment de cayenne huile d'olive croûtons, fromage râpé
Cake aux légumes et fromage de chèvre
Entrée facile 15 min 50 min
Ingrédients: 200 g de farine 4 oeufs 1 sachet de levure chimique 200 ml de yaourt 100 ml d'huile d'olive 300 g de mélange de légumes finement coupés 1 bûche de...
Légumes nouveaux au miel et quinoa croquant
Plat facile 15 min 33 min
Ingrédients: 200 g de quinoa 1 bulbe de fenouil nouveau (tout petit bulbe) 1 botte de carottes nouvelles 1 botte de navets nouveaux 1 botte de petits oignons...
Biscuit au Curry et Gruyère
Apéritif facile 25 min 174 kcal
Ingrédients: 100 g de beurre 100 g de farine 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à café de curry 150g gruyère rapé
Tarte briochée chocolat blanc et framboises
Autre moyen 40 min 230 kcal
Ingrédients: 150 g de fromage blanc à 0% Des framboises surgelées décongelées 1 sachet de sucre vanillé 4 cuillères à soupe d'édulcorant 2 oeufs 150 g de...
Mchalouech
Plat facile 16 min 71 kcal
Ingrédients: 2 dl d'huile d'olives 2 cuillères à soupe de tomate concentrée 2 cuillères à café d'harissa 1 cuillère à café d'ail 1 cuillère à café de coriandre...
Rillette de maquereaux au vin blanc et estragon en terrine
Entrée moyen 42 min 217 kcal
Ingrédients: 250 g de maquereaux au vin blanc 150 g d'oignons 800 g de tomates 150 g de crème liquide entière 2 g d'agar agar estragon
Soupe à l'oignon ou tarte flambée destructurée
Plat facile 20 min 22 min
Ingrédients: 2 oignons 2 tranches de lard fumé de 1 cm d'épaisseur 100 g de crème 100 g de lait 200 g de lait fermenté, à défaut de yaourt 4 baies de genièvres...
Roti de lotte au curry et aillet
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: lotte coupée en filets tranches de poitrine fumée aillet frais sel poivre poudre de curry crème liquide huile d'olive fil pour cuisson
Biscuits à la noix de coco et aux épices
Autre facile 22 min 371 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 20 g de sucre glace 20 g de noix de coco en râpée 50 g de beurre coupé en petits morceaux 1/2 cuillère à café de cannelle 1/2...
Orangettes et citronnettes
Dessert facile 10 min 239 kcal
Ingrédients: 200 g d'écorces d'orange et de citron confites éventuellement déjà découpées en bâtonnets 90 g de chocolat noir de bonne qualité
Biscuits Moelleux à la pistache
Autre facile 21 min 159 kcal
Ingrédients: Pour 24 empreintes : 2 oeufs 50 g de sucre glace 100 g de farine T45 1 pincée de fleur de sel 55 g de miel neutre 45 de lait 1/2 écrémé 5 g de...