Pâte salée WW pour quiches et tartes
Autre facile 10 min 425 kcal
Ingrédients: 140 g de farine 1,5 cuillère à café de sel 1 sachet de levure de boulanger 20 g de beurre allée à 41% 1 oeuf 100 g de fromage blanc à 0%
Healthy et régimes
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Crême anglaise à la pistache
Autre facile 15 min 196 kcal
Ingrédients: 500 g de lait demi-écrémé 5 jaunes d'oeufs 60 g de sucre en poudre 60 g de pâte de pistaches
Coulis de framboises au sirop d'agave
Dessert facile 5 min 19 kcal
Ingrédients: 1 mug de framboises fraîches ou décongelées 2 cuillères à soupe de sirop d’agave
Crêpes sans lait de vache
Autre facile 16 min 329 kcal
Ingrédients: Pour 12 crêpes : 3 oeufs 500 ml d'eau 10 cuillères a soupe de poudre de lait d'amande bio 250 g de farine 3 cuillères à soupe de sucre en poudre 2...
Biscuit roulé aux épinards et betterave
Entrée facile 16 min 224 kcal
Ingrédients: Pour le biscuit : 60 g de pousses d'épinard 3 oeufs 12 ml d'eau bouillante 15 g de beurre fondu 50 g de maizena 25 g de farine 1 sachet de levure...
Cookies à la purée d'amandes blanches
Autre facile 22 min 473 kcal
Ingrédients: Pour une quinzaine de cookies : 50 g de beurre salé 60 g de purée d'amandes blanches 1 petit oeuf 130 g de sucre roux 150 g de farine 100 g de...
Délice Choco-passion
Dessert facile 30 min 416 kcal
Ingrédients: 50 cl de smoothie ananas mangue passion 3 g d'agar agar 150 g de chocolat noir 70 % de cacao 130 g de beurre 50 g de sucre 3 oeufs 1 pincée de sel
Gâteau aux 2 chocolats
Dessert facile 1 h 30 m 1240 kcal
Ingrédients: 250 g de beurre 150 g de chocolat blanc 440 g de sucre 250 ml de lait 225 g de farine 75 g de farine à levure incorporée 1 cuillère à café...
Carottes à la ciboulette
Plat facile 55 min 156 kcal
Ingrédients: 500g de carottes 1/2 cuillère à soupe de sucre (10g) 1 pincée de sel 1 cuillère à café de beurre 41% 4 cuillères à café de crème 15% ciboulette
Glace à la fraise express
Autre facile 10 min 96 kcal
Ingrédients: 500 g de fraises 250 g de fromage blanc light 2 petits suisses 5 feuilles de menthe coupées
Crumble fruits rouges amande
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 600 g de fruits rouges surgelés ou en boite ou frais 125 g de farine 125 g et 3 cuillères à soupe de sucre en poudre 125 g de poudre d'amande 125...
Petits sablés à la farine de châtaigne
Dessert facile 22 min 593 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 250 g de farine de châtaigne 125 g de beurre ramolli 125 g de vergeoise blonde 1/2 sachet de levure 1 pincée de sel
Gratin dauphinois à la crème de soja
Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: Pour 4 personnes : 800 g de pommes de terre 25 cl de lait 10 cl de lait de soja un peu de lait de soja supplémentaire 20 cl de crème de soja 1 noix...
Pain de mie sans gluten
Autre facile 25 min 35 min
Ingrédients: 380 g de farine Mix pan de chez Schär 260 ml de lait tiède 100 ml d'eau tiède 20 gr de beurre fondu 1 sachet de levure sèche de boulangerie 1/2...
Flan pâtissier extra-fondant aux pommes sans œuf
Dessert facile 1 h 5 m 262 kcal
Ingrédients: 60 g de poudre Impérial 20 g de fécule de pomme de terre ou de tapioca 1/2 l de lait 2 cs de sucre roux quelques raisins secs trois petites pommes...
Parmentier d'épinards et champignons
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 500 à 600 g de pomme de terre et patate douce 200 à 250 g d'épinards hachés surgelés 125 g de petits champignons de Paris 1 verre de lait crème...
Tarte feuilletée aux pommes caramélisées
Dessert facile 40 min 447 kcal
Ingrédients: 1 portion de pâte feuilletée 4 pommes 1 cuillère à soupe de sucre 25 g de beurre salé 1 cuillère à soupe de sucre en grains 1 oeuf battu avec une...
Biscuits fondants à la cardamome
Autre facile 33 min 432 kcal
Ingrédients: 230 g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 8 g de gousses de cardamome verte 130 g de sucre (150 g à l'origine) 80 g de beurre 1 oeuf 2...
Verrine de légumes croquants
Entrée facile 15 min 104 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1 poivron jaune 1 carotte 1 avocat 10 radis roses jus de citron vinaigre balsamique huile d'olive persil sel et poivre
Smoothie mangue ananas
Dessert facile 15 min 509 kcal
Ingrédients: 1 petit ananas 1 mangue bien mûre 1 yaourt brassé nature 1 cuillère à café de miel
Petite salade mexicaine
Plat facile 4 min
Ingrédients: 1 petite boîte de haricots rouge 1 petite boîte de maïs 2 tomates 1/2 oignon 1 boîte de thon au naturel 1/2 botte de coriandre 1/4 de concombre...
Crème façon Danette au spéculoos
Autre facile 30 min 379 kcal
Ingrédients: 500 ml de lait 50 g de sucre 10 g de Maïzena 10 speculoos
Terrine aubergines et poivrons avec coulis de tomates
Entrée facile 30 min 2 heures
Ingrédients: 3 aubergines 3 poivrons rouges 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'herbes de Provence 2 cuillères à soupe de ricotta 4 cuillères à soupe d'huile...
Tarte poire-mangue à la farine de petit épeautre
Autre facile 50 min 795 kcal
Ingrédients: 150 g de farine de petit épeautre T150 1 petit suisse 40 g de margarine une pincée de sel eau une boite ou un bocal de poires au sirop une mangue...