Tartelette nougatine aux fraises
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 270 g de sucre en poudre 270 g de glucose 180 g d’amandes effilées 12 g de beurre une petite barquette de fraises de la glace à la vanille
Healthy et régimes
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Crème-dessert à la patate douce, coco et cannelle.
Dessert facile 20 min 463 kcal
Ingrédients: 600 g de patates douces 100 g sucre raffiné 100 g d'eau 150 g lait coco 3 à 4 jaunes d'oeufs une pincée de sel 1 bâton de cannelle 2 cuillères à...
Tatin d'endives et chèvre sans pâte
Entrée facile 5 min 24 kcal
Ingrédients: 6 endives 1 belle noix de beurre une cuillère à soupe de cassonade
Galettes rapido expresso mais trop miam au chou fleur trop cuit
Plat facile 20 min 159 kcal
Ingrédients: 300 g de chou fleur cuit réduit en purée 150 g de flocons d'avoine ou de son d'avoine
Beignets sans gluten nature
Dessert facile 13 min 121 kcal
Ingrédients: 50 cl de lait 120 g de farine 1 sachet de sucre vanillé 2 oeufs une pincée de sel 2 cuillères à soupe d'huile 2 cuillères à soupe de sucre
Mar9a bil batata (soupe avec des pommes de terre)
Plat facile 1 heure 272 kcal
Ingrédients: Les boulettes maison 4 pommes de terre 1 oignon 1/2 cuillère a soupe de concentre de tomate 1/2 cuillère a soupe de sel 1/2 cuillère a soupe de...
Soupe de fanes de radis, épinards, courge et oignons
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: Les fanes de 1 à 2 bottede radis 500 g d'épinards 1 belle tranche de courge 2 branches de céleri 2 oignons 4 pommes de terre Parmesan 2 bouillons...
Soupe à la courge et rutabaga
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: Une grosse tranche de potiron Trois carottes Un rutabaga
Cheesecake ananas
Dessert facile 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: pour le biscuit : 80 g de petits beurre (Mc Vitie's) 80 g de spéculoos 60 g de beurre mou Pour la garniture: 250 g de philadelphia (ou st Morêt)...
Soupe courgette & boursin
Entrée facile 25 min 400 kcal
Ingrédients: 6 courgettes 2 oignons 2 pommes de terre 1 boîte de boursin cuisine 1 cube de bouillon de volaille 700 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Cheesecake poire et pain d'épice
Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: Pour la base en pain d'épice : 175 g de miel 175 g de farine 1 cuillère à café de 4 épices 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 oeuf 80 g de...
Ile flottante sans sucre
Dessert facile 20 min 269 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait 1 gousse de vanille 8 oeufs moyens 4 cuillères à soupe d'édulcorant poudre
Purée de carottes aux épices du soleil.
Plat moyen 10 min 40 min
Ingrédients: 4 ou 5 carottes 4 ou 5 pommes de terre 1/2 verre de lait Cumin Paprika Piment de Cayenne Sel, Poivre Une Marmite Un moulin à légumes
Gâteau citron-amandes de cléa
Dessert facile 35 min 342 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 40 g de farine 40 g de poudre d'amandes 80 g de sucre blond de canne 60 g de purée d'amande blanche 1 cuillère à café de levure chimique 2...
Blinis dukan et tartinades
Apéritif facile 15 min 4 min
Ingrédients: Pour une vingtaine de petits blinis : 4 oeufs 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 6 cuillères à soupe de son d'avoine sel poivre Rillettes de...
Soupe au potiron et marrons de paul bocuse
Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 petit potiron 200 g de crème fraiche 50 cl de bouillon de volaille sel poivre 10 marrons quelques brins de cerfeuil
Cheese-cake au citron sans cuisson
Dessert facile 15 min 444 kcal
Ingrédients: 200 g de spéculoos 75 g de beurre fondu 500 g de fromage blanc 250 g de fromage à tartiner type St-Môret 20 cl de crème liquide minimum 30 % de...
Gâteau chocolat - pruneaux (sans beurre)
Dessert facile 12 min 15 min
Ingrédients: 150 g de pruneaux dénoyautés 1 bol de thé 100 g de chocolat à 64% 2 oeufs 60 g de sucre de canne brun 80 g de farine 2 cuillères à café de levure...
Velouté de betteraves.
Plat facile 18 min 379 kcal
Ingrédients: 500 gr de betteraves cuites 1 Cuillère à soupe de moutarde 2 Cuillères à soupe de crème fraîche 2 Cuillères à soupe de jus de citron 500 ml de...
Cheese cake au chocolat et aux speculoos (sans cuisson)
Dessert facile 20 min 526 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 150 g de spéculoos 90 g de beurre mou Pour la garniture : 150 g de chocolat dessert 200 g de fromage a tartiner genre saint moret...
Moelleux à la carotte, coeur coulant vache qui rit
Entrée facile 27 min 229 kcal
Ingrédients: 120 g de purée de carottes 80 g de gruyère râpé 3 oeufs 80 g de farine tamisée 200 ml de lait 30 g de beurre doux sel poivre cumin en poudre...
Barre de céréales au chocolat et fruits secs
Autre facile 15 min
Ingrédients: 30 g de crème de soja ou crème liquide 70 g de chocolat noir 6 cuillères à soupe de sirop d'érable ou miel 30 g de noix de pécan quelques...
Potage à la citrouille
Plat facile 25 min 72 kcal
Ingrédients: 400 g de citrouille 1 noix de beurre 4 pierres de sucre 1/2 verre de lait
Velouté épicé de courge butternut
Entrée facile 10 min 45 min
Ingrédients: 1 courge butternut 2 oignons 4 gousses d'ail 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de paprika 1 ou 2 piments rouges 300 ml de bouillon de...