Du top kitch dans nos assiettes !
Entrée facile 25 min 239 kcal
Ingrédients: 1 grosse boite de pèches au sirop 2 boîtes de thon 1 échalote 6 tiges de ciboulette 2 cuillères à soupe de mayonnaise 2 cuillères à soupe de sweet...
Healthy et régimes
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Les minis brochettes yakitori accompagnées de courgette yakitori aussi
Entrée facile 35 min 474 kcal
Ingrédients: Pour les brochettes : Environ 300 g d'aiguillette de poulet, 4 cuillères à soupe de mirin à défaut du saké, (épicerie chinoise ou japonaise) 4...
Boule coco au coeur de noisette
Autre facile 15 min
Ingrédients: Pour une dizaine de boule coco: 1 tube de 170 g de lait concentré sucré 270 g de noix de coco + enrobage des noisettes
Salade tricolore
Entrée facile 35 min 509 kcal
Ingrédients: Basilic 200 g de feta 1 gousse d'ail Sel 400 g de pâtes torsadées tricolores 1 gros poivron rouge 1 poivron vert
Gelée de groseilles
Dessert facile 20 min 87 kcal
Ingrédients: 600 g de groseilles du sucre 1 cuillère à café agar agar
Makis sans riz
Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: Garnitures: 3 feuilles d'algue nori légumes et fruits au choix assaisonnements Faux riz: 1/3 de tasse (80 ml) de noix de cajou trempées 1 heure ou...
Salade de patate douce, sauce cajou-curry
Entrée facile 20 min 3 min
Ingrédients: Salade: 1 petite patate douce crue 1/2 pomme rouge une poignée de petits pois fraîchement écossés crus 2 dattes coupées en morceaux Sauce: 40...
Carpaccio d'ananas et coriandre fraiche
Dessert facile 10 min 298 kcal
Ingrédients: 1 ananas frais 2 cuillères à soupe de rhum 1 bouquet de coriandre fraîche 100 G de sucre en poudre 1 cuillère à café de gingembre en poudre
Flan chocolat coco au lait de soja
Dessert facile 13 min 283 kcal
Ingrédients: 25 cl de lait de soja 10 cl de lait de coco 50 g de chocolat pâtissier 2 g d'agar-agar (1 g suffirait peut être...)
Flan de poivrons et tomates
Entrée facile 21 h 5 m 190 kcal
Ingrédients: 2 poivrons 5 tomates 3 oignons 6 gousses d'ail 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 bouquet garni 1 bouquet de basilic 1 cuillère à café de...
Tartare de tomates et de courgettes au caviar d'aubergine
Entrée facile 1 h 30 m 410 kcal
Ingrédients: 300 g de haricots mi secs 1 feuille de laurier 1 petit oignon 1 gousse d'ail 1 tomate 1 petite courgette 4 cuillères à soupe de caviar...
Mousse de concombre au fromage blanc à la menthe
Entrée facile 20 min 91 kcal
Ingrédients: 3 feuilles de gélatine 1 concombre 6 feuilles de menthe 2 cuillères à soupe de lait 250 g de fromage blanc (style Gervita) 1 gousse d'ail sel et...
Tomates farcies à la truite
Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 3 tomates 1/2 filet de truite thym, romarin, laurier 1 rondelle de citron boursin cuisine ail et fines herbes
Tartelettes aux framboises sur crème d'amande, sans gluten ni lactose
Dessert facile 50 min 213 kcal
Ingrédients: Pour la pâte sablée sans gluten : 1/2 tasse (105 g) de farine sans gluten (mélange de riz GLUTINO) 1/4 de tasse (45 g) de sucre à glacer 1/4 de...
Un pain de seigle au façonnage simple mais très joli
Autre facile 45 min 1058 kcal
Ingrédients: 100 g de farine de seigle 150 g de farine T55 50 g de levain liquide 1/2 cuillère à café de levure sèche 5 g de sel 130 g d'eau
Terrine de courgettes & aux 3 fromages
Entrée facile 1 h 40 m 244 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 2 à 3 cuillère à café d'ail moulu 1 Crottin de Chavignol 150 grammes de St Moret 200 grammes de fromage blanc quelques feuilles de...
Tarte à l'avocat
Entrée facile 20 min 20 min
Ingrédients: 3 avocats 1 tranche de jambon de 200 g 3 coeurs de palmier 1 boîte de crabe 1 bol de mayonnaise 1 cuillère à soupe de ketchup quelques câpres...
Terrine de légumes aux amandes
Plat facile 1 heure 278 kcal
Ingrédients: 450 g de macédoine de légumes surgelées Persil et ciboulette ciselés 80 g de poudre d'amandes 3 oeufs 25 cl de crème soja Sel de guérande Poivre...
Légumes d'été farcis
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: Les légumes : poivrons aubergines courgettes Pour la farce végétarienne : une petite courgette longue 4 oignons nouveaux persil 1 gousse d'ail 2...
Croustillant d'asperges vertes, sauce mousseline au parmesan!!!!
Plat facile 15 min 6 min
Ingrédients: 2 feuilles de bricks 2 fines tranches de jambon cru ( du Serrano) 3 belles asperges vertes SAUCE: 1 oeuf 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère...
Mille feuilles aubergine/tomate/feta/coriandre
Entrée facile 28 min 320 kcal
Ingrédients: 1 belle aubergine 3 tomates moyennes 150 g de feta huile d'olive 1 gousse d'ail 1/2 bouquet de coriandre
Moelleux vapeur très chocolat, sans beurre, ni huile.
Dessert facile 35 min 224 kcal
Ingrédients: 130 g de chocolat noir à 70% de cacao 3 cuillères à soupes de farine 3 cuillères à soupe de yaourt brassé 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 2...
Granité passion sur lit de fraises et confit de rhubarbe
Dessert facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1 kg 200 de rhubarbe en tiges 250 g de sucre blond 7 cuillères à soupe de miel d?acacia 6 fruits de la passion 6 cuillères à soupe de sucre en...
Lapin en gibelotte à ma façon sans gluten
Plat facile 51 min 732 kcal
Ingrédients: 10 échalotes ( petites grises de Bretagne c'est meilleur !) 200 g de lardons 25 g de beurre 1 lapin coupé en morceaux 3 cuillères à soupe de...