Cuajada de yaourt et cerises
Dessert facile 1 h 30 m 194 kcal
Ingrédients: yaourt nature 2 oeufs 2 mesures de farine 4 mesures de lait 2 mesures de sucre 50g de beurre fondu environ 250g de cerises dénoyautées entières (...
Healthy et régimes
13964 recettes
Sablés aux noisettes et chocolat sans gluten
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 tasse de noisettes (100g) 1/3 lb de beurre ramolli (150g) 1/2 tasse de sucre (100g) 1 tasse de farine sans gluten (180g) 2/3 tasse de pépites de...
Pain sans gluten au sirop de tapioca et compote de pommes
Autre facile 20 min 5 min
Ingrédients: 380 g de farine mix schär 20 g de farine de riz gluant 50 g de farine de riz complet 50 g de farine de maïzena OU a remplacer par 500 g de farine...
Tian à la féta
Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette 3 tomates 2 gousses d'ail 1 oignon 100 g de féta laurier huile d'olive 2 poignées de riz sel, poivre
Sauce aigrelette au yaourt pour poisson
Autre facile 5 min 70 kcal
Ingrédients: 2 yaourts nature 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée 4 cornichons coupés en rondelles fines 1 cuillère à soupe de câpres jus d'1/2 citron sel,...
Croquettes de céréales
Apéritif facile 20 min 541 kcal
Ingrédients: 400 g de céréales cuites 1 carotte 1 oignon 2 oeufs 2 cuillères à soupe de moutarde 4 cuillères à soupe de farine 2 cuillères à soupe de sauce...
Sorbet de gaspacho et pan con tomato
Entrée facile 35 min 365 kcal
Ingrédients: Sorbet de Gaspacho: 1 concombre 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 oignon rouge 1 kg de tomates coeur de boeuf 30 g de pain blanc sans la croûte 1...
Salade colorée légère et fruitée
Plat facile 15 min
Ingrédients: 100 g de crevettes roses cuites 1 petite boîte de thon au naturel 2 belles tomates Un pamplemousse rose ou rouge 2 pommes Granny Le jus d'un demi...
Quatre quart aux pépites de chocolat
Dessert facile 50 min 495 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 180 g de farine 1 sachet de sucre vanillé 180 g de sucre en poudre 180 g de beurre 1 cuillère à café de levure chimique
Crème végétale maison de base
Autre facile 4 min 558 kcal
Ingrédients: 1 tasse de Noix de Cajous crues 1 tasse d'Eau de Source
Cheesecake en verrines à la pistache et biscuits de Reims
Dessert facile 15 min 312 kcal
Ingrédients: 60 g de beurre ramolli, 120 g de biscuits de Reims, 250 g de mascarpone, 1 oeuf, 20 cl de crème liquide entière, 3 feuilles de gélatine, 2...
Flan aux fèves et au parmesan
Entrée facile 50 min 489 kcal
Ingrédients: 1 kg de fèves fraîches 6 oeufs 20 cl de lait 100 g de parmesan 2 cuillères à soupe de farine T110 du basilic ou de la menthe de l'huile de...
Saumon à la moutarde et pommes de terre
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 200 g de saumon 2 cuillères à soupe d'échalotes émincées - 50 g de vin blanc 1 cuillère à soupe de Savora 2 cuillères à soupe de crème fraîche...
Cookies coco-chocolat à la farine de riz et purée d'amandes
Autre facile 20 min 305 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 25g de fructose (du sirop d'agave) (ou 50g de sucre) 1 cuillère à soupe pleine de purée d'amandes complètes maison (environ 30g) 25ml de...
Royale d'ail nouveau
Autre facile 50 min 76 kcal
Ingrédients: 1 ŒUF 60 G DE FROMAGE BIO à 0% 1 CUBE DE BOUILLON DE LÉGUMES 1 TÊTE D'AIL 1/2 LITRE D'EAU POIVRE
Yaourt lait de soja vanillé bio
Autre facile 15 min
Ingrédients: 950 g de lait de soja bio à la vanille 50 g de lait concentré sucré 1 yaourt nature au bifidus OU 1 litre de lait de soja bio à la vanille...
Tarte courgette et semoule
Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 600 g de courgettes 3 oeufs 10 cl de crème fraîche 80 g de semoule fine 75 g de mozzarella râpé sel, poivre, herbes de Provence, basilic, + 1...
Soupe miso aux nouilles soba
Plat facile 28 min 160 kcal
Ingrédients: 1 l d'eau 2 gousses d'ail 3 cuillères à café gingembre coupé en petits dés 2 cuillères à soupe tamari 1 oignon vert 1 cuillère à soupe bombée...
Cheesecake à la banane sauce caramel coco-rhum
Dessert facile 1 heure 1 h 15 m
Ingrédients: Pour la croûte de biscuits : 150 g de spéculoos 50 g de beurre fondu Pour la crème : 2 grosses ou 3 petites bananes mûres à point 300 g de ricotta...
Tarte au Corn Flakes
Dessert facile 25 min 4 min
Ingrédients: Pour la préparation : 1 tasse de sucre 6 cuillères à table de farine ½ cuillère à thé de sel 6 jaunes d’oeufs 3¼ tasses de lait 2 cuilères à thé de...
Crêpes aux oignons caramélisés
Autre facile 45 min 580 kcal
Ingrédients: La pâte à crêpes : 250 G DE FARINE ( T 110 ) 2 ŒUFS 40 CL DE LAIT ou EAU 3 Cuillères à soupe DE MOUTARDE à L'ANCIENNE SEL Garniture : 4 OIGNONS 2...
Crumble de poires, jus d'orange et chocolat
Dessert facile 50 min 490 kcal
Ingrédients: 4 poires le jus d'une orange 40 g de chocolat noir Côte d'Or 150 g de farine 75 g de beurre doux 75 g de sucre fin 3 cuillères à soupe de céréales...
Salade marocaine de butternut squash
Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 butternut squash (courge) ou un potiron d'1,5 kg 1 poignée de cranberries ou de raisins secs 1/2 paquet d’épinards frais. 4 cuillères a soupe de...
Carottes mijotées à l'ail, miel et épices
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 600 g de carottes 6 gousses d'ail 4 à 6 oignons nouveaux sel et poivre 1 citron pressé 2 cuillères à soupe de miel 6 cuillères à soupe d'huile...