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Recette Soupe de chalet du troglodyte

Soupe de chalet du troglodyte

Plat moyen 1 heure 2 heures
Ingrédients: 10 grosses pommes de terre coupées en cubes En fine julienne : 200 g de poireau vert 200 g de carottes 150 g d'épinards (frais ou surgelés) 1 très...
Recette *** soupe à l'orge perlé et au speck ***

*** soupe à l'orge perlé et au speck ***

Plat facile 1 h 25 m 324 kcal
Ingrédients: 200 g de boeuf pour pot-au-feu 150 g de jambon cru 1,75 litre de bouillon de boeuf 120 g d'orge perlé 2 carottes 1 poireau 2 pommes de terre 1...

Sauce béchamel rosée

Autre facile 6 min 10 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de beurre ou margarine 2 cuillères à soupe de farine 1 tasse de lait Ketshup (au goût, entre 1/4 tasse et 1/2 tasse) Sel poivre
Recette Soupe au chou et chorizo

Soupe au chou et chorizo

Plat facile 50 min 212 kcal
Ingrédients: 250-400 g de chou blanc (soit 1/5 d’un chou standard) 4 pommes de terre 1 gousse d’ail 1 oignon 1,5 l d’eau 1 cuillère à café de sucre sel poivre...
Recette Vraie fausse mousse au chocolat

Vraie fausse mousse au chocolat

Dessert facile 20 min 271 kcal
Ingrédients: 400 g de tofu soyeux 120 g de chocolat à pâtisser aux éclats de noisette 2 cuillères à café de sirop d'agave zeste d'orange bio
Recette Cake moelleux à la banane et aux noix

Cake moelleux à la banane et aux noix

Autre facile 1 h 10 m 549 kcal
Ingrédients: 3 grosses bananes bien mûres (ou 4 petites) 60 g de margarine 100 g de sucre blond 1 oeuf 1/2 cuillère à café de vanille en poudre 180 g de farine...
Recette Soupe aux petits pois et poitrine fumée

Soupe aux petits pois et poitrine fumée

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 1 kg de petits pois surgelés (ou frais si vous êtes patients) 1 morceau de poitrine fumée de 200 g 1 cube bouillon, poivre 1 litre d'eau
Recette Gateau crémeux et léger au potiron

Gateau crémeux et léger au potiron

Dessert facile 58 min 175 kcal
Ingrédients: Pour 8 gros moules à muffin: 200 g potiron pelé et coupé 3 oeufs 70 g sucre 20 g farine 10 g fécule de maïs 150 ml lait quelques gouttes d'essence...
Recette Soupe de marron - limousin

Soupe de marron - limousin

Plat facile 40 min 267 kcal
Ingrédients: 500 g de marrons 2 blancs de poireaux 10 cl de crème liquide du persil sel, poivre
Recette Ciabatta aux tomates séchées

Ciabatta aux tomates séchées

Autre facile 1 h 20 m 408 kcal
Ingrédients: Pour 12 petits pains : 600 g de farine T65 (Bio) 1 cuillère à café de Levure déshydratée (spéciale boulangerie) 40 cl d'eau à 20 °C 10 cl d'huile...
Recette Cheese-cake crumbelisé aux myrtilles

Cheese-cake crumbelisé aux myrtilles

Dessert facile 1 h 30 m 533 kcal
Ingrédients: 6 petits-suisses à 0% 200g de Carrés frais 0% 5cl de lait écrémé 3 oeufs 3 cuillères à café d'édulcorant liquide le jus d'un citron 100g de...
Recette Blanc manger et son coulis de frambroises

Blanc manger et son coulis de frambroises

Dessert facile 13 min 333 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait d'amandes 3 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à café de l'eau de fleurs d'oranger 2 cuillères à café d'agar-agar 1 cuillère à...
Recette Tarte au citron irrésistible

Tarte au citron irrésistible

Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 boule de pâte 1 boîte de lait concentré sucré, type Eagle Brand 2 oeufs 1/2 tasse de jus de citron frais ou en bouteille Le zeste d'un citron
Recette Crumble de tomates aux amandes et parmesan

Crumble de tomates aux amandes et parmesan

Autre facile 55 min 270 kcal
Ingrédients: 8 tomates 40 g de poudre d'amande 80 g de farine 80 g de beurre 40 g de parmesan 4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe...
Recette Crème à l'érable, banane et tofu

Crème à l'érable, banane et tofu

Dessert facile 10 min 334 kcal
Ingrédients: 2 tasses tofu soyeux égoutté et émietté 1/2 tasse de sirop d'érable 1 banane mûre 3 cuillères à soupe beurre de sésame 1 cuillère à soupe de...