Gâteau glacé à l'orange
Dessert facile 40 min 506 kcal
Ingrédients: 110 g de beurre fondu 110 g de sucre 2 oeufs 110 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 2 oranges une quantité suffisante de sucre glace
Healthy et régimes
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Carottes et patate douce aux épices, vin blanc et cajou
Plat facile 35 min 246 kcal
Ingrédients: 500 g de carottes environ 1 patate douce (150 g environ) 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 verre de vin blanc une-demi tablette de...
Soupe légumes et boeuf au presto (autocuiseur)
Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 oignon haché 2 tasses de légumes variés en dés 4 os à moelle de boeuf pour la soupe Environ 5 tasses d'eau et la même quantité de jus de tomates...
Petits "pains" santé au muesli et aux fruits secs
Autre facile 55 min 674 kcal
Ingrédients: 125 g de muesli sans sucre 75 g de raisins secs 50 g de noisettes 50 g de noix 50 g d'amandes en morceaux 75 g de sucre complet 30 cl de jus...
Gateau au petits suisses
Dessert facile 45 min 540 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 3 Petits Suisse 125 g de sucre 50 g de farine un cuillère à café de beurre 1 tablette de chocolat en morceaux
Cake fondant de butternut aux éclats de marrons
Autre facile 10 min 50 min
Ingrédients: une moitiée de butternut 100 g de farine blanche 50g de farine de chataigne 3 oeufs 50 g de beurre quelques marrons 2 pincées de cannelle
L'ultra moelleux au chocolat, coco et petits suisse
Autre facile 35 min 721 kcal
Ingrédients: 3 petits suisses 200 g de chocolat 200 g de sucre 100 g de noix de coco en poudre 75 g de farine 3 oeufs
Purée de potimarron toute simple
Plat facile 35 min 41 kcal
Ingrédients: 1 potimarron 20 cl de lait demi-écrémé sel et poivre du moulin
Velouté crémeux à la betterave, aux châtaignes et aux champignons
Plat facile 1 h 10 m 755 kcal
Ingrédients: 1 betterave crue de taille moyenne 400 g de châtaignes cuites 50 g de champignons 2 cuillères à soupe de crème fraîche sel et poivre
Barres au caramel et aux flocons d'avoine
Autre facile 25 min 22 min
Ingrédients: 1 ½ tasses (375 ml) flocons d'avoine à cuisson rapide (gruau) ¾ tasse 180 ml de farine 2/3 tasse 160 ml cassonade tassée ( sucre roux ) ¼ cuillère...
Gateau roulé à la cerise
Dessert facile 25 min 10 min
Ingrédients: 60 g d’édulcorant ou 120 g de sucre 4 oeufs 100 g de farine 1 sachet de pudding instantané à la vanille 1 bocal de cerises ou autres fruits au...
Potage saint-germain aux croûtons
Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 250 g de pois cassés 50 g de lardons salés 1 vert de poireau 1 carotte 1 oignon 1 gousse d'ail 1 bouquet garni 4 cuillères à soupe de crème...
Tarte aux coings, cardamome et poires
Dessert facile 55 min 321 kcal
Ingrédients: Une pâte brisée Bio 2 beaux coings Bio 2 belles poires Bio 3 gousses de cardamome 100 g de sucre Bio
Croquants aux noisettes irresistibles!!!!!!
Autre facile 10 min 25 min
Ingrédients: 250 g de 1848 pralinoise 100 g de farine 100 g de sucre en poudre 150 g noisette en poudre 150 g de raisins secs 2 oeufs 50 gr de beurre 1...
Yaourt au lait d'amande et aux pistaches
Dessert facile 15 min
Ingrédients: 1 litre de lait entier deux cuillères à soupe de sucre roux 100 g de poudre d'amande 6 ou 7 pistaches
Salade froide de blé, escalope de dinde et ses légumes
Entrée moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 110g de blé 1 escalope de dinde fine 1/2 tomate 1/4 poivron vert 1/4 poivron jaune 6-7 olives 5 cornichons tartare sel ciboulette crème fraîche...
Makrouds lassel en étapes
Dessert facile 17 min 156 kcal
Ingrédients: Pour la pâte: 3 mesures de semoule moyenne 1 mesure de beurre/huile + 1 verre à thé d'huile 1/2 verre à thé d'eau de fleur d'oranger et le reste...
Moelleux au salidou, et coulis d'amandes au thé vert matcha
Dessert facile 35 min 433 kcal
Ingrédients: Moelleux au caramel salé: 100 g de Salidou 1 oeuf 30 g de farine 1 cuillère à café de crème fraîche Coulis d'amandes au thé vert Matcha: 25 cl de...
Flan simplissime à la banane diététique façon cheese cake (sans oeuf, ni gélatine)
Dessert facile 5 min 2 min
Ingrédients: Pour 2 pots: 1 banane bien mûre (avec des points noirs sur la peau) 250 g yaourt nature 15 ml jus de citron 5 à 15 g sucre
Clafoutis vitaminé aux kiwis et son petit coulis
Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: 3 kiwis plus 3 pour le coulis 20 cl de crème fraîche 90 g de sucre en poudre plus 2 cuillères à soupe pour le moule 3 oeufs 2 cuillères à soupe...
Galette de pomme de terre et poireaux
Plat facile 20 min 667 kcal
Ingrédients: des pommes de terre oignon de la farine oeuf huile sel poivre
Curry de lentilles corail et lait de coco.
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 250 grammes de lentilles corail 0,5 litre de bouillon de poulet 1 petit oignon 2 tomates mures 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à soupe de...
Cake au courgettes, saumon fumé et chèvre
Apéritif facile 55 min 587 kcal
Ingrédients: 130g de farine semi-complète 2/3 d'un sachet de levure 2 petites courgettes fleur une demie buche de chèvre un demi pot de ricotta (125g) 90g de...
Tartinades de thon et de jambon pour apéro entre amis
Apéritif facile 20 min 321 kcal
Ingrédients: Tartinade de thon : 2 boîtes de thon au naturel 1 boîte de fromage à la crème Philadelphia 1 pincée de persil Poivre Tartinade de jambon : 1/2...