"esprit de tourin" ou "trou périgourdin"
Autre facile 40 min 1420 kcal
Ingrédients: 6 gousses d'ail un petit morceaux de lard fumé huile d'olive 50cl d'eau 10cl de crème liquide 5g de lécithine de soja 3 pommes de terres Sel, poivre
Healthy et régimes
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Millefeuilles de bacon aux légumes
Entrée facile 43 min 90 kcal
Ingrédients: 12 tranches de bacon 1 grosse carotte ou deux petites 80 g d'emmental râpé 6 gros champignons de Paris 2 gousses d'ail 1 c à soupe de persil ciselé
Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu (sans lait de vache)
Plat facile 35 min 646 kcal
Ingrédients: 2 petites tomates 2 courgettes 4 petites pommes de terre 50 g de tomme de brebis râpée 3 filets de poisson blanc (cabillaud, lieu, perche...)
Timbale de carottes et sa fondue de poireau au safran (sans gluten)
Plat facile 1 heure 150 kcal
Ingrédients: 3 belles carottes coupées en rondelles 1 blanc de poireau émincé 1 gousse d'ail pilée 150 ml de bouillon de légumes (maison, celui du commerce...
Bouchées au thon
Apéritif facile 35 min 279 kcal
Ingrédients: 1 boîte de thon au citron un fond de sauce tomate 60 gr de crème fraîche 90 gr de boursin cuisine 4 oeufs quelques herbes de provence (à défaut de...
Tartare de thon et mangue ou apéro en cornets croustillants
Entrée facile 30 min 366 kcal
Ingrédients: 200 g de filet de thon bien frais 1 sachet de feuilles de bricks Un peu de beurre et d'huile d'olive 60 g de mangue en petits dés 40 g de cives...
Crème de châtaignes aux cèpes et au foie gras
Entrée facile 20 min 20 min
Ingrédients: 150g de foie gras de canard cru ou cuit, détaillé en petits dés 300g de châtaignes en conserve (celles sous vide de Carrefour en verrines sont...
Biscuits 100% cajou pour l'apéro
Autre facile 35 min 352 kcal
Ingrédients: 80g de purée de noix de cajou 50g de farine bise un peu d'eau 2 poignées de noix de cajou
Potimarron version bricks paysannes
Entrée facile 30 min 268 kcal
Ingrédients: 250 g de chair de potimarron (cuite) 10 cl de crème de soja 1 pincée de sel fin 2 tranches de jambon serrano Noix (facultatives) 4 feuilles de brick
Le gâteau patate douce et amandes
Dessert facile 1 h 35 m 219 kcal
Ingrédients: 1 grosse patate douce 1 oeuf 80g de sucre roux 40g de poudre d'amandes 1 gousse de vanille 70g de lait de riz
Pommes de terre enrobées de lard
Apéritif facile 15 min 15 min
Ingrédients: 400 g de petites Pommes de Terre (rattes) 1 sachet de lard fumé en tranches Huile Gros sel Piques de bois
Variations sur une pâte pizza du soleil
Apéritif moyen 15 min 1 h 37 m
Ingrédients: 1) Pâte à pain du soleil, sans lait: 20 cl d'eau 1 cuiller à café de levure sèche de boulangerie 250 g de farine de froment T55 ou T65 1 cuiller...
Tarte aux fraises, au poivron jaune et pâte à la pistache
Dessert moyen 1 heure 30 min
Ingrédients: 150 g de farine bise 3 cuillère à soupe de beurre 3 cuillère à soupe de sucre roux 1 oeuf un peu de levure un peu de sel un peu de sucre un peu de...
Potiron à la sauce de soja douce
Autre facile 20 min 8 min
Ingrédients: 500g de potiron non pelé 375ml de dashi second (niban-dashi)* (soit environ 3/4 cuillères à café de dashi en granulés) 2 cuillères à café de sucre...
Brochettes de pommes et lotte aux épices
Entrée facile 30 min 350 kcal
Ingrédients: 500 grammes de filet de lotte 2 pommes Golden 2 pommes Granny Smith 1 jus de citron 1 carotte 30 grammes de raisin blond 1 cuillère à soupe de...
Soupe carotte-châtaigne au lait de riz vanillé, sans blé, sans lait
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 belles carottes 1 boîte de marrons cuits (240 g) Lait de riz* Sel
Pain aux fruits secs, sans blé
Autre moyen 20 min 45 min
Ingrédients: 4 c. à c. de levure de boulanger 1 c. à s. de sucre de canne blond 1/2 l d'eau tiède 300 g de farine spéciale pain sans gluten (pour moi : Mix B de...