Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
  • Mon PtitChef
    • Participer
      Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
      Menu du jour
      Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
      Contactez-nous
      Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
      Réseaux sociaux
      FacebookYoutubeInstagramPinterestTwitter
  • Recettes vidéo
  • Apéritif dînatoire
  • Galette des Rois
  • Les desserts de mamie
  • Livre Ptitchef
ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette aux amandes
  4. Recette de flan
  5. Flan léger poire figues amandes

Flan léger poire figues amandes

Dessert
8 parts
20 min
30 min
moyen
109 Kcal
Flan léger poire figues amandes
  • votez maintenant
  • 8
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

ou

Ingrédients

Nombre de parts: 8

Préparation

  • Couvrir sur 2 couches un plat à tarte de lamelles de poires; déposez dessus les figues coupées en 4.
  • Monter le blanc en neige avec une pincée de sel, battre le jaune avec le sucre puis ajouter farine, vanille et lait.
  • Incorporer le blanc. Recouvrir les fruits, parsemer d'amandes effilées.
  • Enfourner à four chaud (175°C) pendant 30 minutes.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
BBénédicte

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Calories: 109Kcal
  • Glucides: 19.7g
  • Lipides: 1.5g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 2.3g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 16.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose

Accord vin : Que boire avec ?

Muscat de RivesaltesLanguedoc-Roussillon, Blanc
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge
SauternesBordeaux, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Flan ultra léger au chocolat
Flan ultra léger au chocolat
2 parts
25 min
facile
Recette Flan de courgettes tout leger a la menthe
Flan de courgettes tout leger a la menthe
6 parts
35 min
moyen
3.8 / 5
Recette Flan léger d'aubergine aux deux poivrons
Flan léger d'aubergine aux deux poivrons
4 parts
55 min
facile
4 / 5
Recette Flan à la noix de coco
Flan à la noix de coco
8 parts
1h5m
facile
4.3 / 5
Recette Flan au lait concentré
Flan au lait concentré
6 parts
1h5m
facile
3.5 / 5
Recette Flan au chocolat (sans gluten)
Flan au chocolat (sans gluten)
6 parts
50 min
facile
4.7 / 5

Recettes
Dessert léger Fruits d'hiver Recettes moins de 200 calories Desserts sans lait Gateau Flan Legere Regime Dessert régime Amande Mais Poires Dessert à la poire Figues Dessert au maïs Gâteau aux amandes Gâteau aux poires Gâteau au maïs Recette légère aux amandes Flan aux amandes Recette légère au maïs Recette de régime et amandes Gâteau de figues Recette légère à la poire Flan au maïs Flan aux poires Recette de régime et poires Gâteau flan Recette de gâteau pour régime Recette de flan pour régime Recette au maïs et à l'ananas Recette aux figues et amandes Recette aux figues et poires Clafoutis au cerise Genoise Recette cheesecake Recettes portugaises Recettes muffin nutella Recettes dessert sans oeuf Gateau de crepes Tarte banane chocolat Gateau magique vanille Panna cotta agar agar

A lire également

Cette recette portugaise qui fait craquer tout le monde...Cette recette portugaise qui fait craquer tout le monde...Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !Le foie gras, 15 recettes pour une table de fête !C'est cette recette qui nous a fait aimer les figues!C'est cette recette qui nous a fait aimer les figues!

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer

Recevoir le menu du jour:
Instagram
Question du moment
Quel est votre plat en sauce préféré?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork