Plats principaux

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Recette Diet' burrito: poulet con guacamole !

Diet' burrito: poulet con guacamole !

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 2 tortillas au blé complet (Old el Paso) 2 filets de poulet fermier 1 courgette 1 cc de cumin 1 cs de jus de citron pour le guacamole: 2 avocats...
Recette Poulet yakitori et son riz aux graines de pavot

Poulet yakitori et son riz aux graines de pavot

Plat moyen 30 min 201 kcal
Ingrédients: Pour vos brochettes : 500 g de blanc de poulet ou escalope de poulet 2 cas de gingembre frais coupé en petits dés ou râpé 2 cas de miel 3 cas de...
Recette Jumbalaya

Jumbalaya

Plat facile 36 min 470 kcal
Ingrédients: 300g de jambon blanc en tranches épaisses 1 saucisse de Morteau 1 oignon 1 tige de céléri 1 poivron vert Ail séché en lamelles 3 tomates 400g de...
Recette Salade de poulet estivale

Salade de poulet estivale

Entrée facile 20 min 5 min
Ingrédients: Ingrédients 500 g de laitue romaine 150 g de pois mange-tout 1 boîte (398 ml) de litchis, égouttés et coupés en deux 1 grosse orange navel, pelée...
Recette Irish stew

Irish stew

Plat facile 15 min 1 h 30 m
Ingrédients: Pour 4 personnes : 2 gousses d’ail 1 branche de thym 1 feuille de laurier 8 grosses pommes de terre 400 grammes d’épaule d’agneau 5 beaux oignons 1...
Recette Tarte tomates et courgettes sur croute de riz

Tarte tomates et courgettes sur croute de riz

Plat moyen 30 min 45 min
Ingrédients: 180 g de riz du fromage râpé 1 œuf 4 tomates 2 petites courgettes 10 cl de crème liquide légère huile d'olive poivre, origan et basilic
Recette Gâteau de légumes

Gâteau de légumes

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergine 2 pommes fruit (1 royal gala + 1 pomme verte ; choisir des pommes qui tiennent à la cuisson) 2 tomates (moyennement mûres)...
Recette Cake au saumon, courgette au pesto

Cake au saumon, courgette au pesto

Entrée moyen 1 h 5 m 409 kcal
Ingrédients: 125 g de dés de saumon 200 g de courgettes 125 g de tomates confites 1 cuil à soupe de basilic coupé 1 cuil à café d'ail haché 15 cl d'huile...

Polenta savoyarde

Entrée facile 45 min 608 kcal
Ingrédients: 300 g de semoule de maïs 150 g de beaufort 100 g de lardons 1 l de bouillon 1/2 l de lait 30 g de beurre 3 échalotes Sel, poivre
Recette Poulet à la paulette

Poulet à la paulette

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 poulet fermier de préférence 1 boite de tomates pelées 2 carottes 1 oignon 1 gousse d'ail herbe de provence, sel, poivre huile d'olive
Recette Jansson's temptation

Jansson's temptation

Plat facile 1 h 15 m 677 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 3 cuillères à soupe de beurre 2 oignons 30 cl de crème fraiche épaisse 1 cuillère à soupe d'oeuf de lumpe ou de hareng 200...
Recette Artichauts violets en barigoule, chapons aillés.

Artichauts violets en barigoule, chapons aillés.

Plat facile 25 min 411 kcal
Ingrédients: 12 artichauts violets 1 citron Huile d'olive 2 échalotes coupées en dés 2 tomates pelées et épépinées, coupées en petits dés 50 g de lardons fumés...
Recette Tresse poireaux poulet

Tresse poireaux poulet

Entrée facile 40 min 644 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poulet 3 poireaux 15 cl de crème liquide 1 rouleau de pâte feuilletée 1 jaune d'oeuf et un peu de lait graines sel poivre huile...
Recette Champignons farcis au boulghour

Champignons farcis au boulghour

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 150 à 200 g de restes de rôti de porc 12 gros champignons de Paris 60 g de boulghour 1 oeuf 4 cuillères à soupe de tomates séchées à l'huile 1...
Recette Gouère au fromage

Gouère au fromage

Plat facile 1 h 5 m 507 kcal
Ingrédients: Pâte brisée maison 500 g de fromage blanc égoutté 500 g de pommes de terre 4 oeufs sel poivre pruneaux
Recette Dwida ou vermicelles au poulet

Dwida ou vermicelles au poulet

Plat facile 1 h 15 m 103 kcal
Ingrédients: Viande agneau ou poulet oignon smen ou beurre une poignée généreuse de pois chiche sel poivre cannelle curcuma (ou safran)
Recette Patates assaisonnées au four

Patates assaisonnées au four

Accompagnement facile 1 h 15 m 168 kcal
Ingrédients: Pommes de terre pelées ou non en morceaux Beurre assaisonnement pour salade Saint-Hubert
Recette Salade de pâtes aux saveurs italiennes

Salade de pâtes aux saveurs italiennes

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 10 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge 2 cuillères à soupe de câpres 1 gousse d'ail hachée 16 petites...
Recette Cocotte de saumon sur lit de courgette

Cocotte de saumon sur lit de courgette

Plat facile 37 min 376 kcal
Ingrédients: 350 g saumon frais 300 g courgettes 1 cuillère soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail pressée 250 g crème légère semi épaisse 2 oeufs 1 cuillère à...
Recette Oeufs cocotte à l'italienne

Oeufs cocotte à l'italienne

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 oeufs 2 tomates 1 belle tranche de mozzarella quelques copeaux de parmigiano ciboulette, basilic, sauge hachés crème fraîche sel poivre au...