Plats principaux

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Recette Gratin de polenta à la courgette

Gratin de polenta à la courgette

Plat moyen 10 min 20 min
Ingrédients: 1 litre 1/4 d'eau salée 2 courgettes 1 paquet de lardons nature 1 gros oignon 250 g de polenta 10 cl de crème liquide allégée
Recette Tarte poireau & courgette...

Tarte poireau & courgette...

Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: pour la pâte brisée... 225g de farine ordinaire 1 pinçée de sel 50g de beurre 2 cuillères à soupe d'huile 120 ml d'eau glacée. pour la...
Recette Légumes et poulet à la chinoise

Légumes et poulet à la chinoise

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 2 cuillères.à soupe huile d'olive 1/4 tasse poulet, cru 1/8 tasse carottes 1/2 tasse brocoli, en bouquets 1 tasse champignons 1 oignon (gros) 1...
Recette Gratin de macaronis

Gratin de macaronis

Plat moyen 35 min 396 kcal
Ingrédients: 300 g de macaronis 50 g d'emmental râpé 50 g de Beaufort 25 g de beurre 25 g de farine 50 cl de lait 1/2 cuillères à café de noix de muscade 40 cl...
Recette Daurade au citron et au vin blanc

Daurade au citron et au vin blanc

Plat facile 22 min 195 kcal
Ingrédients: 1 petite daurade par personne 150 ml de jus de citron 4 cuillères à soupe de vin blanc sec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de...
Recette Que faire avec des restes de....? poulet

Que faire avec des restes de....? poulet

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: le reste d'une carcasse de poulet + 1/2 blanc de poulet 1 oeuf 1 tranche de pain 1 gousse d'ail 1 oignon sel poivre 2 cuillères à soupe de...
Recette Crevettes sauce aigre-douce

Crevettes sauce aigre-douce

Plat facile 25 min 15 min
Ingrédients: 1 oignon émincé-1 petite boîte de tomates concassées-500gr de crevettes décortiquées(1kgs non décortiquées)-20cl de jus d'orange-1CS de sucre...
Recette Nouilles sautées aux crevettes & sésame

Nouilles sautées aux crevettes & sésame

Plat facile 25 min 550 kcal
Ingrédients: 250g de nouilles chinoises 300g de crevettes roses 2CàS de sauce d’huitre 3CàS de sauce soja 2CàS de miel 3 pincées de gingembre en poudre 2CàS de...
Recette Hachis parmentier de choucroute

Hachis parmentier de choucroute

Plat facile 1 h 15 m 896 kcal
Ingrédients: 350 g de choucroute (déjà cuite ; au naturel ; ou un reste de choucroute..) 500 g de boeuf (haché) 150 g de lardons fumés 1/2 pot de fromage ail et...
Recette Casserole de riz au poulet à la moutarde

Casserole de riz au poulet à la moutarde

Plat facile 1 h 5 m 256 kcal
Ingrédients: 1-1/2 lb (680 g) de cuisses de poulet désossées et sans peau, coupé en cubes 3/4 c.thé de sel 3/4 c.thé de poivre 2 cuillères à soupe d'huile 1...
Recette Moules marinières au curry, citron et estragon

Moules marinières au curry, citron et estragon

Plat moyen 50 min 30 min
Ingrédients: 1,6kg de moules (avec leurs coquilles), soit 400g par personne 3l d’eau froide 4 grosses échalotes 2 gousses d’ail dégermées 2 feuilles de Laurier...
Recette Courgette ronde farcie

Courgette ronde farcie

Plat moyen 5 min 40 min
Ingrédients: 2 courgettes rondes 400 gr de viande hachée de boeuf 140 gr de concentré de tomate un peu de tabasco 1 gousse d'ail 1 c. à c. d'épices meat lovers
Recette Pâtes aux légumes

Pâtes aux légumes

Plat facile 35 min 267 kcal
Ingrédients: 200g de pâtes 2 poireaux 6 carottes 1 courgette sel/poivre huile d'olive
Recette Cuisses de poulet au miel et raisins secs

Cuisses de poulet au miel et raisins secs

Plat facile 1 h 10 m 350 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes : 4 belles cuisses de poulet 1CàS de miel de sapin 2 oignons 2CàS de vinaigre balsamique 1 poignée de raisins secs 20cl d'eau

Tarte peches et amandes.

Dessert moyen 1 h 10 m 486 kcal
Ingrédients: 1 pate brisée surgelée. 5 peches jaunes. 2 cuillères à soupe de farine. 125 gr de sucre en poudre. 125 gr de poudre d'amandes. 2 oeufs. 125 gr de...