Plats principaux

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Recette Gratin de citrouille et de pommes de terre

Gratin de citrouille et pommes de terre

Plat facile 45 min 163 kcal
Ingrédients: 750 g de pulpe de citrouille coupée en petits dés 2 pommes de terre coupées en petits dés 2 oignons finement hachés 3 oeufs 30 cl de lait 50 g de...
Recette Gratin de pâtes au poireau et comté

Gratin de pâtes au poireau et Comté

Plat facile 30 min 390 kcal
Ingrédients: 200 g de pâtes orecchietteorecchiette 2 tranches de jambon blanc 1 beau poireau Oignon Échalote 10 cl de crème liquide entière Une grosse noisette...
Recette Pâtes à la bolognaise simples et efficaces

Pâtes à la bolognaise

Plat facile 1 h 10 m 522 kcal
Ingrédients: 200 g de pâtes 100 g de viande hachée 1/2 oignon 250 g de tomates concassées Huile sel poivre origan
Recette Gambas al ajillo

Gambas al ajillo

Plat moyen 15 min 2 min
Ingrédients: une dizaine de crevettes décortiquées 6 gousses d'ail coupées en rondelles huile d'olive 1 cuillère à café de pimentón sel, poivre 2 ou 3 guindillas
Recette Daurade au citron et au vin blanc

Daurade au citron et vin blanc

Plat facile 22 min 195 kcal
Ingrédients: 1 petite daurade par personne 150 ml de jus de citron 4 cuillères à soupe de vin blanc sec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de...
Recette Frites de polenta (WW)

Frites de polenta WW

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 50 cl d'eau 1 tablette d'arôme huile/basilic 120 g de polenta 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à café de paprika 8 cuillères à café...
Recette Brioche inratable et gonflée à souhait… à la main ou en MAP

Brioche inratable et gonflée

Autre facile 45 min 530 kcal
Ingrédients: 500 g de farine 120 ml de lait tiède (35°) 50 g de sucre 3 ou 4 oeufs 200 g de beurre mou 1 sachet de levure de boulanger
Recette Gâteau à l'eau (sans œuf)

Gateau à l'eau sans oeuf

Dessert facile 1 h 15 m 292 kcal
Ingrédients: 240ml d’eau (tiède) 30ml d’huile de tournesol 1 cuillère à café de vinaigre blanc 150g de sucre Le zeste d’un citron 250g de farine 1 sachet de...
Recette Cabillaud au caviar d'aubergine

Cabillaud au caviar d'aubergine

Plat moyen 1 h 5 m 179 kcal
Ingrédients: 4 darnes de cabillaud 2 tomates pelées (belles ; coupées en dés) 2 aubergines (belles) 2 échalotes Huile d’olive 1 cuil à soupe de tapenade 1/2 de...
Recette Salade landaise

Salade landaise

Entrée moyen 35 min 353 kcal
Ingrédients: 1 magret de canard 12 gésier de poulet 4 tranche de jambon sec concasse de tomates basilic 1 salade 1c a s d’huile 3c a s de vinaigre balsamique...
Recette Palets de poulet au fromage ail et fines herbes.

Palets de poulet au fromage ail et fines herbes

Plat facile 20 min 288 kcal
Ingrédients: 6 escalopes de poulet De la chapelure 2 cuillère à soupe de farine, 2 cuillère à soupe de fromage ail & fine herbes, 2 cuillère à soupe de persil,...
Recette Risotto à la tomate ultra facile

Risotto à la tomate

Plat moyen 25 min 662 kcal
Ingrédients: 2 verres de riz long grain 5 verres d'eau 1 oignon 1 bouillon de cube de volaille 1 petite boîte de concentré de tomate 1 C à S de crème fraîche 1...
Recette Poivrons farcis

Poivrons farcis

Autre moyen 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 kg de poivrons rouges 600 gr de chair à saucisse 80 gr de pain 1 demi bouquet de persil 2 gousses d?ail 25 cl de lait 30 gr de beurre 1 oeuf 5...
Recette Boulettes de poulet au sésame et caramélisées au soja

Boulettes de poulet au sésame et soja

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 belles escalopes de poulet 1 belle poignée de sésame 1 oignon 2 œufs Pour la sauce: 1 petite bouteille de sauce soja 1 càs de sucre 1 petit verre...
Recette Cuisses de poulet marinées à la plancha

Cuisses de poulet marinées à la plancha

Plat facile 40 min 262 kcal
Ingrédients: 1 cuisse de poulet 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de vin blanc le jus d'un demi-citron 1 cuillère à café d'épices à tajine...
Recette Tarte poireau & courgette...

Tarte poireau et courgette

Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: pour la pâte brisée... 225g de farine ordinaire 1 pinçée de sel 50g de beurre 2 cuillères à soupe d'huile 120 ml d'eau glacée. pour la...
Recette Poêlée de courgettes à l'orientale

Poêlée de courgettes à l'orientale

Plat facile 25 min 93 kcal
Ingrédients: 600 g de courgettes 2 oignons 2 Cuillères à soupe de raisins secs 2 cuillères café d'huile d'olive ras-el-hanout cumin sel poivre
Recette Côtelettes d'agneau sauce douce aux agrumes

Côtelettes d'agneau sauce douce aux agrumes

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 8 côtelettes d'agneau de 75 g Pour la sauce douce aux agrumes : 1 cuillère à soupe de zeste d'orange râpé 80...