Plats principaux

19230 recettes
Recette Tarte poireaux crème d'avocat

Tarte poireaux crème d'avocat

Plat facile 42 min 377 kcal
Ingrédients: pâte à tarte 3 poireaux 1 oignon rouge - 1 avocat 2 oeufs lait sel poivre cumin
Recette Tlitli ou langues d'oiseaux en sauce

Tlitli ou Langues d'oiseaux en sauce

Plat facile 1 h 15 m 292 kcal
Ingrédients: 500 g de viande agneau ou poulet 1 gros oignon smen ou beurre une poignée généreuse de pois chiche sel poivre cannelle curcuma ou safran
Recette Poulet aux poivrons, lait de coco et ebly

Poulet aux poivrons, lait de coco et ebly

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 200 ml de lait de coco sel 1 oignon 1 gousse d'ail 1 petite boîte de poivrons 1 cuillère à soupe d'huile d'olives 2 beaux filets de poulet 250 g...
Recette Colombo de poulet

Colombo de poulet

Plat facile 20 min 238 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de poulet 3 oignons 1 boîte de lait de coco non sucré des épices à colombo (du curry à défaut)
Recette Colin en croûte de moutarde

Colin en croûte de moutarde

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 400 g de filet de colin, ou cabillaud, ou saumon 1 cuillère à soupe 1/2 de moutarde 2 tranches de pain de mie 2 cuillères à soupe d'herbes...
Recette Soupe aux haricot blanc ( mar9a bil loubia)

Soupe aux haricots blancs

Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 3 morceaux de poulet 1 oignon 350 g de haricots blanc du safran un peu de concentre de tomate un fond d'huile d'olive
Recette Salade énergisante aux boeuf et cresson

Salade énergisante au boeuf et cresson

Entrée facile 5 min 6 min
Ingrédients: 1 steak de 300 grammes de bonne qualité 2 gousse d’ail 1 c à soupe d’huile ½ concombre bio ½ poivron rouge bio 1 botte de cresson 4 cuillères à...
Recette Papillote de cabillaud, gingembre, agrumes et patate douce

Papillote de cabillaud, gingembre et agrumes

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 patates douces 1 orange 1 jus et 1 zeste de citron vert 1 cuillère à café de gingembre moulu 1 cas de coriandre feuille 4 dos de cabillaud 2...

Gratin de ravioles aux courgettes et basilic

Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: 4 plaques de ravioles du Dauphiné 5 petites courgettes 200 g de ricotta 10 cl de crème liquide 2 cuillères à soupe de parmesan Sel poivre Pour la...
Recette Joue de porc aux artichauts et tomates

Joue de porc aux artichauts et tomates

Plat facile 1 h 9 m 649 kcal
Ingrédients: 1 kg de joue de porc 6 belles tomates (En ce moment, c'est bien l'étape la plus délicate) 1 bulbe de fenouil 6 fonds d'artichauts (surgelés pour...
Recette Porc au caramel de coco d'après julie andrieu

Porc au caramel de coco

Plat facile 2 h 15 m 886 kcal
Ingrédients: 1 kg de sauté de porc 40 cl de lait de coco 5 cl de sauce soja 10 cl de caramel liquide 1/2 citron 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de gingembre...
Recette Flan strasbourgeois

Flan strasbourgeois

Entrée facile 20 min 453 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 4 saucisses de Strasbourg (ou knacki) 1 boîte (125 g) de petits pois cuisinés 20 cl de lait 30 g de farine 40 g de comté beurre pour le...
Recette Suprême de volaille à l'émulsion de romarin

Suprême de volaille à l'émulsion de romarin

Plat facile 22 min 275 kcal
Ingrédients: 4 filets de poulet (demandez à votre volailler de bien les aplatir pour pouvoir les rouler) 2 cuillères à soupe de confiture d'oignon 4 branches...
Recette Tajine de poulet au panais et abricots secs

Tajine de poulet au panais et abricots secs

Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: 1 gros oignon 6 pilons de poulet 2 panais 40 cl de bouillon de poule 10 abricots secs 1 cuillière à soupe de miel curcuma, cumin, 4 épices sel,...
Recette Cocotte de moules à la bordelaise

Cocotte de moules à la bordelaise

Plat facile 27 min 867 kcal
Ingrédients: 2 kg de moules 1 oignon 2 tiges de persil 1 petite branche de céleri 1 verre de vin blanc sec Pour la sauce : 1 gros oignon 1 cuillère à soupe de...
Recette Petite paëlla rapide de 12h05

Petite paëlla rapide

Plat facile 35 min 699 kcal
Ingrédients: riz rond 1 reste de poulet ou de lapin ou les deux 1 reste de poisson 1 reste de moule 1 reste de calamars quelques rondelles de chorizo 1 reste...
Recette Patate al cartoccio

patate al cartoccio

Autre facile 10 min 2 heures
Ingrédients: 2 pommes de terre (moyennes) pour personne ¼ d’échalote pour personne 1 ou 2 gousses d’ail Romarin (frais c’est mieux) Persil Huile d’olive Sel de...
Recette Flan de légumes au fromage blanc 0%

Flan de légumes au fromage blanc 0%

Plat facile 12 min 50 min
Ingrédients: 1 pomme de terre moyenne 1 poireau de bonne taille 1 petit poivron vert 1 pot de fromage blanc silhouette 0% - 3 œoeufs 1 escalope de poulet cuite...
Recette Lumaconi farcis aux légumes

Lumaconi farcis aux légumes

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 6 Lumaconi 1 carotte 1/2 poivron 1 oignon 2o0 ml de sauce tomate Ciboulette 1/2 boule de mozzarella Fromage râpé