Flan aux brocolis et lardons
Entrée facile 55 min 636 kcal
Ingrédients: 2 brocolis 200 g de lardons 4 oeufs 40 cl de lait Une poignée de gruyère râpé Sel et poivre
Repas
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Rôti de boeuf mariné aux épices
Plat facile 40 min 308 kcal
Ingrédients: 1,2kg de rôti de boeuf 6 tomates 2 cuillères à soupe d'huile d'olives 2 cuillères à café de ras el hanout 1 cuillère à café de miel 1 cuillère à...
Pain express au lait ribot
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 450 g de farine T80 260 ml de lait ribot 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude sel
Cuisses de poulet au riz jaune et noix de cajou
Plat facile 45 min 971 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 150 g de riz 3 tomates 1 oignon 1 cuillère à café de curcuma 60 cl de bouillon de volaille 1/2 citron jaune 2 cuillère à café...
Salade de roquette aux lentilles corail et feta
Plat facile 30 min 324 kcal
Ingrédients: 40 g de roquette 90 g de lentilles corail 4 pétales de tomates séchées 50 g de feta 1/2 pamplemousse rosé 2 oignons nouveaux 1 c à café de...
Gâteau express au fromage blanc et à la vanille
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 3 oeufs 50 g de sucre en poudre + 20 g de sucre à la vanille (ou 70 g de sucre en poudre) 300 g de fromage blanc 60 g de farine à gâteau + 1...
Mousse de mascarpone aux nectarines et amandes caramélisées
Dessert facile 25 min 291 kcal
Ingrédients: 2 nectarines un peu de jus de citron 40 g de sucre glace 30 g de poudre d’amandes 170 g de mascarpone 3 blancs d’oeuf 1 grosse poignée d’amandes...
Gaufres roulées
Autre facile 20 min 15 min
Ingrédients: 152 g de farine 2 oeufs 15 g de beurre Sel fin 200 g de sucre en poudre Rhum ou eau-de-vie 2 cuillerées à soupe de grains d?anis Lait
Tarte aux abricots et à la crème de noisette
Dessert facile 1 h 12 m 677 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée 800 g d'abricots (ou abricots au sirop mais pensez à diminuer la dose de sucre) 120 g de beurre 3 cuillères à soupe de farine 100 g...
Sauce aux poivrons, chèvre & coriandre pour l'apéritif
Autre facile 30 min 396 kcal
Ingrédients: 3 poivrons rouges 1/2 fromage de chèvre frais 1 cuillère à soupe de coriandre hachée 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel et poivre
Les verrines
Apéritif facile 1 h 15 m
Ingrédients: Verrines concombre/jambon/vache qui rit: 2 concombres 8/10 tranches de jambon blanc 10/12 portions de vache qui rit De la crème liquide Verrines...
Compote de poires
Dessert facile 40 min 337 kcal
Ingrédients: 500 g de poires 100 g de sucre 1 zeste de citron 1/4 de litre d'eau
Salade de pommes de terre aux échalotes et knacki
Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 8 pommes de terre 4 knakis 5 échalotes vinaigre (de cidre pour moi) persil sel et poivre
Glace aux spéculoos tout simple
Dessert facile 50 min 417 kcal
Ingrédients: 4 jaunes d'oeufs 80 g de sucre en poudre 2 sachets de sucre vanillé 40 cl de lait entier 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre 200 g de...
Poulet d-g
Plat facile 45 min 547 kcal
Ingrédients: 6 cuisses de poulet 6 bananes plantains 4 carottes 1 gros poireau 2 poivrons ( un rouge et un jaune par exemple ) Huile Poudre de curry Cube Maggie...
Sandwich fraîcheur express
Entrée facile 7 min
Ingrédients: 3 tranches de pain de mie 1 demi tranche de jambon blanc 1 portion kiri ou 1 vache qui rit ou 1 tartare 4 rondelles de tomate 4 rondelles de...
Pâtes-courgette-carotte-feta
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 60 g de pâtes 1 petites courgette 1 carotte quelques dés de feta parmesan 1/2 bouillon cube "Maggi" au basilic et à l'huile d'olive sel poivre
Fricandeaux
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: des tranches de viande de boeuf du jambon ou du lard des oignons hachés du persil
Mousse avocat thon
Apéritif facile 5 min
Ingrédients: 1 AVOCAT 1 GOUSSE D'AIL 150 G DE THON FRAIS et CUIT 2 Cuillères à soupe DE MOUTARDE à L'ANCIENNE 1/2 JUS DE CITRON 1 Cuillère à café DE SESAMES
Brownies à l'huile d'olive
Dessert facile 37 min 579 kcal
Ingrédients: 115 g de chocolat à 70% de cacao 80 ml d'huile d'olive extra vierge de bonne qualité 70 g de farine de froment (ou de blé) 2 gros oeufs 70 g de...
Le rôti de porc à la portugaise de tasca
Plat facile 1 h 27 m 593 kcal
Ingrédients: 1 rôti de porc 200 g de petits pois 3 ou 4 petites tomates 1 oignon huile beurre 1 bouillon cube de boeuf sel poivre
Quiche toute simple : poireaux lardons chèvre
Apéritif facile 20 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte brisée ou feuilletée au choix 3 blancs de poireaux 1 barquette de lardons fumés 1 bûche de chèvre 2 oeufs 1 brique de crème fraiche liquide
Tarte poireaux thon oignons
Entrée facile 50 min 465 kcal
Ingrédients: pâte feuilletée une boite de thon au naturel un yaourt nature 3 oeufs un oignon une poignée de gruyère râpé poireaux
Bacalhau a bràs
Plat facile 1 h 5 m 270 kcal
Ingrédients: 400 g de morue (morceaux de morue émiettés sans les arrêtes) 2 gros oignons 3 gousses d'ail 2 feuilles de laurier huile d'olive huile de tournesol...