Diner

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Recette Merlu à la paimpolaise

Merlu à la paimpolaise

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 merlu de 650 g environ 500 g d'haricots de Paimpol (brut) 500 g de petits pois (brut) 4 tomates 3 gousses d'ail 1 reste de moules marinière (jus...
Recette Sot l' y laisse aux courgettes

Sot l' y laisse aux courgettes

Plat facile 10 min 2 heures
Ingrédients: 1 kg de sot l'y laisse 500 g courgettes 2 oignons émincés 2 gousses d'ail thym 10 cl crème fraîche 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel,poivre
Recette Emincé de poulet piquant au paprika

Emincé de poulet piquant au paprika

Plat facile 18 min 343 kcal
Ingrédients: 4 hauts de cuisses de poulet 2 oignons 2 tomates 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à café de sucre 2 cuillères à soupe de paprika 1 cuillère à...
Recette Cake aubergine/féta/jambon

Cake aubergine/féta/jambon

Autre facile 1 h 15 m 514 kcal
Ingrédients: 300 g d'aubergine 200 g de féta 100 g de dès de jambon cuit 12 cl de crème liquide 2 ou 3 oeufs (150 g) 80 g de parmesan 150 g de farine 1 sachet...
Recette Morue aux poivrons

Morue aux poivrons

Plat moyen 1 h 5 m 425 kcal
Ingrédients: Les ingrédients pour 4 personnes: 800g de morue séchée déjà trempée 100g de tomates concasées 2 poivrons rouges 2 poivrons jaunes 1 oignons persil...
Recette Hamburgers texans

Hamburgers texans

Autre facile 15 min 4 min
Ingrédients: 454 g (1 livre) de boeuf haché maigre 1 oeuf 1 oignon, haché fin 1 gousse d'ail, hachée 1/4 de tasse de chapelure 1 cuillère à thé de chili 1 1/2...
Recette Blancs de poulet aux câpres

Blancs de poulet aux câpres

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: des blancs de poulet quelques câpres quelques cuillères de jus de légumes ou de veau du vinaigre de l'huile d'olive du beurre du poivre, du sel
Recette Champignons farcis aux mergez

Champignons farcis aux mergez

Plat facile 30 min 403 kcal
Ingrédients: 6 merguez 8 + 2 gros champignons de Paris frais 2 échalottes 1 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile 4 cuillères à soupe de vin blanc 3...
Recette Flan de lieu noir au coulis de cresson

Flan de lieu noir au coulis de cresson

Plat moyen 15 min 1 h 15 m
Ingrédients: 500 g de filets de lieu noir. 8 gambas. Une botte de cresson. 20 cl de crème fleurette allégée. 50 cl de crème fraîche épaisse allégée. 2 oeufs. 2...
Recette Saumon grillé au romarin

Saumon grillé au romarin

Plat facile 24 min 117 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à table (30 ml) huile d'olive 2 cuillères à thé (10 ml) jus de citron 1/4 cuillère à thé (1 ml) sel poivre au goût 2 gousses d'ail...
Recette Brochettes de boeuf à l'orange

Brochettes de boeuf à l'orange

Plat facile 20 min 4 min
Ingrédients: 1 tasse coriandre fraîche, tassée et hachée (250 ml) 1/2 tasse jus d'orange fraîchement pressé (125 ml) 1 gousse d'ail hachée 1 cuillère à thé...
Recette Caille rôtie cachée dans un poivron

Caille rôtie cachée dans un poivron

Plat facile 55 min 177 kcal
Ingrédients: 1 caille par convive 1 poivron vert ou rouge par convive sel poivre le jus de 2 citrons 2 gousses d'ail hachées 1 petit bouquet de persil huile...

Lapin aux poivrons (diététique)

Plat moyen 40 min 20 min
Ingrédients: 1 lapin de 800g 3 beaux poivrons (1 rouge,1 jaune et 1 vert) 1 petite boîte de tomates pelées 1 oignon 2 gousses d'ail 4 branchettes de romarins...
Recette Hot-dog de courgette et thon

Hot-dog de courgette et thon

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 6 courgettes 2 boîtes de 240 g de thon au naturel quelques feuilles de basilic 1 cuillère à café de moutarde 1 petite boite de sauce tomate au...
Recette Haricots plats hauts en couleur

Haricots plats hauts en couleur

Plat facile 30 min 417 kcal
Ingrédients: des haricots plats un oignon doux haché dans de l'huile d'olive du lard fumé des poivrons rouges
Recette Cake persil, poulet & roquefort

Cake persil, poulet & roquefort

Autre facile 1 heure 416 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 1 sachet de levure 3 oeufs 10 cl de lait 5 cl d'huile d'olive 5 cl d'huile de tournesol 100 g de gruyère râpé 4 cuillères à soupe...
Recette Fricassée d'asperges vertes

Fricassée d'asperges vertes

Plat facile 41 min 146 kcal
Ingrédients: 24 asperges vertes une pincée de bicarbonate 500 g de champignons (Paris) 4 échalotes 10 g de beurre 2 gousses d'ail 50 cl de fond de volaille...
Recette Poulet - dakatine

Poulet - dakatine

Plat facile 40 min 329 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet, soit 400 g de viande 3 tomates 1 KubOr 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de dakatine de l'eau sel poivre
Recette Pavés de cabillaud au crumble de chorizo

Pavés de cabillaud au crumble de chorizo

Plat facile 20 min 307 kcal
Ingrédients: 4 pavés de cabillaud, Crumble: 50 g de chorizo 35 g de beurre mou 20 g de parmesan 20 g de chapelure 25 g de biscuits secs sauce tomate maison