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Recette au parmesan
Sacristains au parmesan
SACRISTAINS AU PARMESAN
Une manière rapide de préparer des biscuits apéritif en utilisant tout simplement une pâte feuilletée. Il peuvent être préparer à l'avance (même être congelé) et les cuire au dernier moment. Accompagné d'une salade, il peuvent être aussi dégustés en entrée.
Ingrédients
10
Coût estimé: 2Euros € (0.2€/part)
Préparation
Déroulez votre pâte feuilletée et dorer la avec l’œuf battu.
Découpez des bandes de 2 cm de large. Saupoudrez un peu de paprika sur la moitié de la pâte et de graine de sésame sur l'autre moitié.
Rangez les lanières sur une plaque de cuisson et torsadez les 4 ou 5 fois. Saupoudrez de parmesan.
Enfournez à 220°C pour 8 à 10 minutes de cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
On peut essayer également avec des graines de pavot, de cumin.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (28g)
Calories: 134Kcal
Glucides: 8.8g
Lipides: 9.6g
Gras sat.: 6g
Protéines: 2.7g
Fibres: 0.6g
Sucre: 0.3g
ProPoints: 4
SmartPoints:
5
Végétarien
Sans sucre ajouté
Photos
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Questions:
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