Un menu de saison aux champignons: fricassée de cépes au lard en amuses bouche
Une recette vraiment pas comme les autre, côté dégustation, elle est délicieusement bonne.
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.97Euros€ (1.49€/part)
Préparation
Préparation20 min
Cuisson15 min
- Ôter la terre des cèpes à l'aide d'un couteau et d'un sopalin. Séparer la tête de la queue et couper en gros morceaux.
- Peler et couper en 4 les échalotes.
- Faire revenir les échalotes dans une casserole ou une cocotte avec un peu de beurre.
Quand les échalotes sont dorées, ajouter les cèpes et faire colorer. - Ôter les cèpes de la cocotte et réserver à part.
- Ajouter le lard dans la cocotte faire dorer puis remettre les cèpes. Ajouter le verre de bouillon et un peu d'ail pressé.
- Laisser cuire à couvert pendant 15 minutes.
- Découvrir et faire réduire le jus à feu vif.
Servir chaud en amuse bouches dans des petits ramequins, parsemé de persil plat finement ciselé.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 207Kcal
- Glucides: 5.1g
- Lipides: 13.9g
- Gras sat.: 4.3g
- Protéines: 13.8g
- Fibres: 3.4g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (305g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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