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Fondant coulant extra noir 70 % pas light ni léger mais sans beurre à l'italienne

Dessert
2 parts
10 min
12 min
facile
368 Kcal
Une recette ultra facile et rapide pour les mordus de chocolat! Un fondant coulant extra noir à l' Italienne. Absolument irrésistible! De plus, le résultat est époustouflant et sans beurre, vraiment parfait pour combler en 2 temps, 3 mouvements une envie subite d'une douceur chocolatée! Essayez et jugez par vous-même.

Ingrédients

Nombre de parts: 2
-100 g de chocolat noir 70 % (ici avec des éclats de cacao)

30 g de sucre de canne  complet

60 g de Mascarpone


1 cuillère à soupe de maizéna

Préparation

  • Préchauffer votre four à 180 °.
  • Mélanger l' œuf, le sucre et la maïzena pour obtenir un mélange lisse.
  • Faire Fondre le chocolat et le mascarpone au four à micro onde et ajouter au mélange précédent.
  • Mettre la préparation dans des ramequins ou comme moi dans 4 minis moules à muffins en silicone de 6,5 cm de diamètre.
  • Enfournez pour 10 minutes. (adapter le temps de cuisson aux proportions et au contenant )

Photos

Fondant coulant Extra Noir 70 % pas light ni léger mais sans beurre à l'Italienne, photo 1Fondant coulant Extra Noir 70 % pas light ni léger mais sans beurre à l'Italienne, photo 2Fondant coulant Extra Noir 70 % pas light ni léger mais sans beurre à l'Italienne, photo 3Fondant coulant Extra Noir 70 % pas light ni léger mais sans beurre à l'Italienne, photo 4Fondant coulant Extra Noir 70 % pas light ni léger mais sans beurre à l'Italienne, photo 5

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 122g
Calories: 368Kcal
  • Glucides: 46g
  • Lipides: 29.4g
  • Gras sat.: 17.4g
  • Protéines: 6.8g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 36.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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