Entrée végan et sans gluten - page 10

481 recettes

Terrine de légumes d'été

(3 votes), (1) , (16)

Entrée moyen 1 h 40 m 71 kcal

Ingrédients: pour 6 personnes : * 2 aubergines * 3 courgettes * 250 gr de tomates confites (plus épaisses que les tomates séchées) * thym * basilic * 80 gr...

Poivrons farcis aux lentilles corail

(3 votes), (2) , (179)

Entrée facile 40 min 452 kcal

Ingrédients: 2 poivrons (oranges) 1 oignon 1 tomate 1 carotte 2 verres de lentilles corail des herbes de provence une petite gousse d'ail une pincée de mélange...

Gazpacho de tomate, basilic et pasteque

(3 votes), (13)

Entrée facile 10 min 73 kcal

Ingrédients: 1/4 de pastèque 500 g de purée de tomate 3 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès 1/3 de concombre 2 branches de basilic frais une gousse d'ail 1...

Salade ensoleillée comme à l'île de la réunion

(3 votes), (15)

Entrée facile 15 min 175 kcal

Ingrédients: 1 ananas Victoria 1 mangue mûre 1 concombre 4/5 piments "zoiseaux" sel poivre un filet de vinaigre de cidre

La socca – recette niçoise

(2 votes), (48)

Entrée facile 12 min 242 kcal

Ingrédients: 250 g de farine de pois chiches 50 cl d’eau 3 cuillères à soupe d’huile d’olive très fruitée 1 cuillère à café de sel Poivre

Epinards aux olives et citron confit

(2 votes), (49)

Entrée moyen 45 min 158 kcal

Ingrédients: 1 kg d'épinards frais 6 gousses d'ail 1 petit bouquet de coriandre 1 cc de paprika 1/2 cc de sel 1/2 cc de poivre 1/2 cc de cumin 1/4 citron confit...

Salade de quinoa, avocat et orange, sans gluten, évidemment

(2 votes), (313)

Entrée facile 20 min 321 kcal

Ingrédients: 1/2 tasse de quinoa 1 avocat 1 orange 1 cuillère à soupe de pistaches émondées un peu de persil 1 oignon vert 1 orange, zeste et jus 1 cuillère à...

Potage potiron saumon fumé

(2 votes), (4)

Entrée facile 40 min 167 kcal

Ingrédients: Un beau morceau de potiron 3 ou 4 pommes de terre une carotte

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Verrines de lentilles et champignons en vinaigrette

(2 votes), (1) , (12)

Entrée facile 37 min 96 kcal

Ingrédients: 150 g de champignons de Paris 150 g de lentilles 1 échalote 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...

Salade aux figues rôties au balsamique, noix et toast au gorgonzola

(2 votes), (8)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 6 figues fraîches 3 cuillères à soupe de cassonade 4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 20 cerneaux de noix 6 tranches de pain aux noix...

Poichichade

(2 votes), (10)

Entrée moyen 15 min 439 kcal

Ingrédients: 1 boîte de conserve de pois-chiches 1 verre d'huile d'olive paprika cumin piment d'Espelette

Soupe de panais, pommes de terre et poireaux

(2 votes), (4)

Entrée facile 45 min 409 kcal

Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 500 g de poireaux 500 g de panais 2 oignons 2 feuilles de laurier 2 clous de girofle 2 cuillères à soupe d'huile de...

Salade romaine à l?avocat et à la tomate

(2 votes), (6)

Entrée facile 10 min 134 kcal

Ingrédients: 1 petite laitue romaine 3 tomates moyennes en petits dés (mis quelques petites tomates poires) 2 avocats moyens coupés en petits dés 1 concombre...

Salade de betteraves fraîches marinées à l'oignon

(2 votes), (11)

Entrée facile 20 min 476 kcal

Ingrédients: 1 petit oignon coupé en rondelles minces 15 petites betteraves 2 cuillères à soupe de persil frais haché 1 cuillère à soupe d'estragon frais haché...

Salade épinards et mangue à la coriandre fraîche

(2 votes), (3)

Entrée facile 35 min 257 kcal

Ingrédients: 1 mangue des pousses d'épinard Coriandre fraîche 4 cuillères à café d'huile d'olive Le jus d'un citron vert Gingembre en poudre

Salade de mache et tomates cerises

(2 votes), (4)

Entrée facile 5 min 28 kcal

Ingrédients: 1/2 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 3 cuillères à soupe d'huile d'olives sel, poivre 16 tomates cerises 150...

Une manière toute simple d?utiliser le pied du brocoli

(2 votes), (1) , (9)

Entrée facile 40 min 283 kcal

Ingrédients: 2 panais 1 pied de brocoli sel poivre du moulin

Trio de crudités râpés -carotte, navet, radis- & newsletter

(2 votes), (7)

Entrée facile 10 min 146 kcal

Ingrédients: une carotte un navet un grand radis rose ou bien une dizaine de petits radis ordinaire 3 cuillères à soupe d'huile de colza 1 cuillère à café de...

Velouté d'asperges et crevettes à l'orange

(2 votes), (1) , (4)

Entrée facile 20 min 163 kcal

Ingrédients: 1 poireau 2 petites pommes de terre 2 oignons verts huile neutre (canola ou colza) 5 tasses d'eau (1,25 l) 2 lbs d'asperges (1 kg) sel et poivre

Salade croquante de chou pointu

(2 votes), (17)

Entrée facile 20 min 251 kcal

Ingrédients: 1 chou pointu vert, 1 pomme verte, 1 botte de ciboulette, 3 carottes, 1 gros pamplemousse rose, 1 citron jaune, 1 citron vert, 3 c. à soupe...

Salade surprenante de melon, oignon rouge et noix.

(2 votes), (2) , (139)

Entrée facile 22 min 260 kcal

Ingrédients: 1 melon 2 oignons rouges 5 cl d'huile d'olive 6 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 60 g de noix de la ciboulette

Salade de fèves au cumin et au citron "m'démméss"

(2 votes), (5)

Entrée facile 35 min 147 kcal

Ingrédients: 500 g de fèves fraîches ou sèches trempées la veille 1 citron 1 cuillère à soupe de graines de cumin fraîchement moulues 1 cuillère à café de...