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Salade épinards et mangue à la coriandre fraîche

Entrée
2 parts
15 min
20 min
facile
257 Kcal
Salade épinards et mangue à la coriandre fraîche
  • (4/5 - 2 votes)
  • 3
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.61€ (1.31€/part)

Préparation

  • Couper la mangue en dés. Dans un bol, préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile, le jus de citron et la coriandre. Sur des assiettes ou dans des petits saladiers individuels, déposer la moitié des épinards frais puis disposer les dés de mangue. Arroser de la moitié de la vinaigrette.

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Salade panzanella - salade italienne


L la cuisine de choupinette choupie

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (285g)
Calories: 256Kcal
  • Glucides: 31.4g
  • Lipides: 10.9g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 3.3g
  • Fibres: 6.7g
  • Sucre: 27.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Condrieu Vallée du Rhône, Blanc
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc

Questions:






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