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Potage potiron saumon fumé

Entrée
3 parts
10 min
30 min
facile
167 Kcal
Potage potiron saumon fumé
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Ingrédients

3
Coût estimé: 2.25€ (0.75€/part)

Préparation

  • Mettre un morceau de beurre dans une casserole et faire revenir le potiron, en petits morceaux.
  • Mouillez avec de l'eau, suffisamment pour le couvrir ajouter, ensuite, la carotte et les pommes de terre coupées en petits morceaux.
  • Salez, poivrez, un peu de muscade si vous aimez laissez cuire à petits bouillons durant 30 minutes.
  • Mixez le tout.
  • Ajoutez au moment de servir des petits morceaux de saumon fumé.

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Potager pour l'apéritif (houmous et petits légumes)


R RECETTES de MAMIECONTE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (333g)
Calories: 167Kcal
  • Glucides: 34.4g
  • Lipides: 0.2g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 4.1g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






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