Ptitchef

Chaussons farçie façon piperade

une recette ensoleillée avec les légumes de saison, avec une petite salade , un repas idéal et équilibré!
Entrée
3 parts
15 min
20 min
facile
580 Kcal

Ingrédients

3

Matériel

Coût estimé: 4.5 (1.5€/part)

Préparation

  • Préchauffer votre four à 190
  • Couper les poivrons en lanières et les tomates. Faire revenirl'oignon les tomates et poivrons dans un peu d'huile pendant 3 minutes en remuant souvent, saler poivrer. Mettre à feu deux couvrir et laisser cuire 5 mn .
  • Ajouter l'ail, la viande hachée et le persil, remuer le tout et mélanger pour que la viande hâchée soit homogène avec les poivrons, laisser cuire 5mn à feu doux sans couvrir.
  • Laisser refroidir.
  • Dérouler la pâte feuilletée , prendre un grand bol qui sert d'emporte-pièce, farcir le milieu uniquement , mouiller les bordsde la pâte et fermer en appuyant sur les bords (vous pouvez aussi décorer avec le restant de pâte le dessus de votre chausson) à votre goût. Enfourner pour une vingtaine de minutes (à surveiller selon le four) Bon appétit!!!.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (266g)
Calories: 580Kcal
  • Glucides: 34.9g
  • Lipides: 39.8g
  • Gras sat.: 22.5g
  • Protéines: 18.1g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 23
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






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