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Mini verrines au guacamole du sud-ouest et alfalfa
MINI VERRINES AU GUACAMOLE DU SUD-OUEST ET ALFALFA
Une entrée très appétissante, légère mais délicieuse. Simple, rapide et facile à faire.
Entrée
8
parts
5 min
facile
44 Kcal
(2/5 - 1 vote)
8
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Ingrédients
8
2
avocats
murs
1 gousse d'
ail
dégermée
une pincée de
piment
d'Espelette
1 cuillère à soupe de vinaigre de
cidre
(ou de VIN )
poivre
et sel
Coût estimé:
0.96
Euros
€
(0.12€/part)
Préparation
Dans le bol mixer , mettre tous les ingrédients afin d'obtenir une purée bien homogène.
Répartir ce guacamole dans chaque verres.
Disposer agréablement l'alfalfa. Servir bien frais.
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Guacamole express, pas à pas
C
Cerises et clafoutis
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (29g)
Calories:
44Kcal
Glucides:
0.6g
Lipides:
4g
Gras sat.:
0.6g
Protéines:
0.6g
Fibres:
1.4g
Sucre:
0.4g
ProPoints:
1
SmartPoints:
1
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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